🏃‍♀️ 건강관리엔 역시나... 흰쌀밥보단 잡곡이 답인가?...

흰쌀밥 대신 이것 한 숟갈? 혈당·식이섬유·포만감까지 잡은 대체밥 정체는? - 포스트업