같은 양의 운동을 해도 다른 계절보다 겨울에 열량이 빠르게 소모된다는데, 왜 안빠지지..?

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 새해 다짐 중 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 ‘다이어트’다. 하지만 추운 날씨에 운동은 고사하고 밖으로 나가기조차 쉽지 않다. 이럴 땐 활동량이 줄면서 살이 쉽게 찔 수 있는데, 외외로 다른 계절보다 수월하게 체중 감량을 할 수 있다. 각종 질환 발

&quot;다이어트 결심&quot; 운동은 봄부터?…겨울 운동이 좋은 이유 [건강+] : 네이트 뉴스

안그래도 살 훅 찌는 계절이 겨울인지라... 스트레스 ㅠㅠ 아까운 겨울 더 지나기 전에 ㄱㄱ


그치만...! 겨울은 춥다구욧! 이불 밖은 위험하다규!

난 여름에 땀이 더 많이 나고 열 엄청 나고 그러니까 더 잘 빠질 줄 알았는데 정반대였네

열을 내기 위해 더 열심히 몸이 체지방을 연소시킨다는거죠? 다이어트할 땐 계절도 활용 잘해야겠네ㅋㅋㅋ

겨울에 열량 소모가 많다는건 이미 진즉에 알고 있었디만 추위 때문에 핑계대며 데구르르르...ㅠㅠ


나도 여름에 운동 더 하면 땀도 많이 나고 하니 칼로리 소모가 더 많을줄 알았는데 그게 아녔음...
