열심히 하는데, 왜 근육량 증가가 안되는 거야? 몸이 좋아졌는지도 모르겠고.. " 이거야 말로 내 고민.. 이거 때문에 피티 한달 열심히 받고 나서 스스로 지쳐 발길 끊게 되는 큰 이유였지 사실상 인바디에 좌절하면 안되는 거였는데... 인바디만 너무 신경쓰지 말고 자극과 중량 - 특정 부위에 자극을 잘 느낄 수 있고, 시간이 갈수록 중량까지 올라간다면 몸이 발달하고 있다고 생각하셔도 좋다고 함 체지방 - 식상하지만 체지방량을 빼면 근육량이 더 많은 것처럼 보여짐 내 문제는 체지방량을 더 확확 빼야 한다는 너무 당연하지만 어려운....ㅠㅠ