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라이프
운동남녀
981esc
22.12.14 10:41
꾸준히 정기적으로 운동 하기 절대 쉽지 않네요 더구나 이렇게 아침부터 추운 겨울날엔 더더욱 ㅠㅠ 안내키는거 너무 무리하면 스트레스만 쌓이니 매일 아침 집에서라도 공복 운동 루틴 만들어보는건 어때요? 혼자 하기 싫어서 같이 하자는거 맞음 ㅠ 사이드 스쿼트 리버스 플랭크 변형 데드버그 플랭크 변형 무릎 당기기 마운틴 클라이머 플랭크 변형2
아침에 일어나면 무조건 하세요! 최고의 아침 운동입니다 – 텐바디
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8
댓글
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Tk2630
22.12.16 22:12
난 출근전 매일 웨이트3~40분하는데ㅎㅎ 휴일엔 러닝까지해서 2시간잡고
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xnaexUg48
22.12.15 15:44
운동 흑
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pokemon
22.12.15 15:23
겨울에도 운동 하긴 해야죠
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장안문지기
22.12.15 13:57
힘들..ㅜㅠ
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kitten11
22.12.15 13:52
이상하게 겨울만 되면 더 하기 싫음
1
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김두부
22.12.15 13:03
동작들이 공복에 하기엔 꽤 힘들것 ㅋㅋㅋ
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hvmgvhv7
22.12.15 12:50
그래요 밖에는 너무 추우니 이거라도 해야겠네요
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마이멜로디
22.12.15 12:44
집에서도 내가 할까?
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근본빌라
22.12.15 11:08
운동해야지ㅜ
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이구아나뿔
22.12.15 10:32
해보려하지만..귀차니즘...
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msHYmpy98
22.12.15 09:59
흑...
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s9005ys
22.12.15 08:50
진짜 게으름..
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tothetop
22.12.15 08:39
마음은 늘 하고싶어요 ㅎㅎㅎㅎ 하지만 안되네요
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네모세모
22.12.15 07:00
정말쉽지않은 운동
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kaybCxP17
22.12.14 22:35
운동해야 하는데..
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밤비짱
22.12.14 21:39
날이 추워지니 운동이 더 쉽지 않네요
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연승
22.12.14 21:34
운동은 해야되는데 귀차니즘이라
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노싱커
22.12.14 21:11
맘만 굴뚝
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나무아비
22.12.14 19:45
힘들죠 겨울ㅠ
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cipoo
22.12.14 17:07
응원합니다
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나꽃길걷자
22.12.14 16:22
겨울에는 운동하기 귀찮고 추워서 안하네요
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릴리
22.12.14 15:13
맞아요
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XJjYqcm68
22.12.14 13:27
겨울엔 운동하기 힘둘어요
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최선
22.12.14 13:14
그러게요
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쓰라리고가렵고
22.12.14 10:47
그러게요
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