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근본빌라24.02.05 08:49

아침밥 대신 우유를 마신다면 주의하셔야 할 거 같아요 공복에 마시는 우유는 위를 자극한다고 하네요 섬유질이 풍부한 견과류나 시리얼 등에 곁들이는 게 좋고 위장이 약한 편이거나 소화기능이 떨어진 상태라면 저지방이나 무지방 우유를 마시는 게 좋다고 해요

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댓글16
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뿌지지지지지지직24.02.13 06:46
몸에 안좋은 우유 많이도 먹네
가이스터즈24.02.13 04:31
공복에 먹어서 좋은게 뭐가있냐?
강동수24.02.12 23:04
개소리
그냥그렇네24.02.12 18:34
동양인들에겐 우유가 썩 좋은 음식은 아니라고 하더라구요 유당뷸냉증도 은근히 많구요
모르는개산책24.02.06 10:08
공복에 먹으면 안좋은 식품 대표적으로 우유,고구마,토마토,바나나 같은 게 있습니다.
한니발24.02.06 09:07
채소만 먹고 살자!!
잔치국수b24.02.05 15:18
우유 잘 안먹는데 좋은점인가 ㅋㅋ
JCuDZAN2424.02.05 15:12
공복에는 커피나 우유나 다 안좋네
PslYoqk624.02.05 14:57
난 커피앤 베이글 아니고 커피앤 밀크파
zzub24.02.05 14:52
무지방은 너무 묽더라
raviolllla24.02.05 14:51
아침에 콘푸로스트 먹고싶다
아이테잌클래식24.02.05 14:46
우유 순할 것 같지만 그렇지도 않음
wonnii24.02.05 14:44
예전엔 우유 자주 마셧는데
GXahnimH9424.02.05 14:42
어차피 유당불내증 ㅜ
KJC3724.02.05 14:38
우유만 마시는 걸 주의하라는 거네
넉넉한수플레24.02.05 14:36
요즘 아몬드밀크 같은 대체 우유에 빠져서 아침마다 마심