살을 빼기 위해 당장 버려야 하는 습관들이 있다고 하는데 어떤 습관들이 있을까요 -영양보다 운동만 집중한다 -그냥 아무거나 먹는다 -식사를 거른다 -음료를 많이 마신다 -충분히 쉬지 않는다