다이어트 시 우리를 괴롭히는 배고픔 하지만 이 배고픔에도 가짜가 있다고 합니다 가짜배고픔과 진짜 배고픔 어떤 차이가 있을까요

아 배고파 아 뭐 먹을꺼 없나 그 잠깐 한 10분 정도 참아보면 ... 배가 진짜 고픈건 계속 꼬르륵 거리고 가짜 배고픔은 그러다 배고픈게 사라짐.

나는 진짜야!

물을 마셔본다..

20분 차분히 기다려보자...

가짜 배고픔에서 지면 살은 무조건 찐다 나 자신아 제발 명심..ㅠ

걍 배고파!

먹고나서 후회.. 세상에 나야

갑자기가 포인트였네 이런..

맞아 챙겨먹을거 다 챙겨먹은거면 무조건 가짜 배고픔.. 근데 진짜 배고픔 같음.. ㅠㅠ

아..물을 마셔봐야겟네

그래서 나 배고프구나..