날씨가 추워지면서 뜨거운 물로 샤워를 오래하시는 분들 계실텐데 좋지 않다고 하네요 샤워는 10분 이내로 하는 게 좋고 샤워 전에 물이나 우유 한 컵 마시면 좋다고 해요 따듯한 물 계속 맞고 있는 거 좋아했는데..