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탄수화물
(270건)
정확도순
오늘의 이슈
효과 있다.
탄수화물
만 줄였는데... 각종 염증반응이 사라졌다. 중성지방을 포함, LDL HDL 다개선되었다
혜리, 'NO
탄수화물
발언' 해명 "크리스마스까지 밥·빵·면 끊을 것" ('살롱드립2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
Kngom
24.06.19 08:48
오늘의 이슈
박수홍씨 그렇다고
탄수화물
끊으면 안되요 꼭 섭취해야 합니다 양을 줄이고 빵이나 그런
탄수화물
보다 잡곡류로 대체하시고요 너무 줄이면 산모도 스트레스 받고 힘들어요
'임신24주' 박수홍♥김다예, 높은 혈당에 걱정 "
탄수화물
끊고 저당 식단" ('행복해다홍') : 네이트 연예
m.news.nate.com
Wwdrfhtejk
24.06.21 23:54
오늘의 이슈
나도
탄수화물
최대로 줄이고 야채 고기 단백질만 먹었더니 고지혈 혈압 당뇨 전단계 다 내려감
혜리, 'NO
탄수화물
발언' 해명 "크리스마스까지 밥·빵·면 끊을 것" ('살롱드립2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
cioaQwc50
24.06.19 09:12
오늘의 이슈
탄수화물
진짜 최악인데 넘 맛있음
혜리, 'NO
탄수화물
발언' 해명 "크리스마스까지 밥·빵·면 끊을 것" ('살롱드립2') : 네이트 연예
news.nate.com
소주조앙
24.06.19 09:07
오늘의 이슈
탄수화물
이 무조건 안좋은게 아닌데;; 무조건 먹어줘야되는 영양소인데 ㅋㅋ 그리고 빵, 떡은 탄수 아님? ㅋㅋ
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "
탄수화물
끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
m.news.nate.com
lGkphedy49
24.05.21 13:05
건강
...보면 자연스럽게 다이어트까지 될 수도 있어요! 이런 걸 보면 간헐적 단식으로 장기를 쉬게 하는 게 중요하긴 한가보네요 매일 과식에
탄수화물
과다 섭취... "췌장이 쉴 틈이 없어요" 췌장의 '과로'가 반복되는 이유... "밤에도 췌액 분비해야 할까?" 당뇨와 췌장암은 어떤
"췌장이 쉬게 해주세요"…췌장에 좋은 음식 먹었더니 살도 빠진 이유? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.06.21 11:15
운동남녀
술을 안 마셨는데 운동 중 술 냄새가 올라오신 적 있으신가요?? 그렇다면 기뻐하셔도 됩니다 지방이 아주 잘 타고 있다는 뜻이거든요 특히 공복에 운동할 때 이럴 수 있다고 하네요 하지만 이런 냄새가 나는 게 싫다면
탄수화물
50g이상 섭취한 후 운동하면 좋다고 해요
운동할 때 입에서 ‘이 냄새’ 나면, 지방 잘 타고 있단 신호
v.daum.net
떡잎마을방범대
24.06.20 09:10
오늘의 이슈
"그릭요거트로 만든 아이스크림, 다이어트 빵, 다이어트 떡 등으로 배를 채웠다. " "
탄수화물
끊은지 4개월," . ????????????
54㎏ 혜리, 민낯 공개 "
탄수화물
끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
news.nate.com
ehFeDXv28
24.05.21 13:12
작심 다이어터
...낮은 채소 양배추, 오이, 무 , 가지, 콩나물, 부추, 가지, 브로콜리, 아스파라거스, 당근, 콜리플라워, 셀러리, 치커리, 케일, 버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등 *
탄수화물
함량이 낮은 잎채소 토마토나 가지처럼 열매를 먹는 채소는
탄수화물
이 조금 더 많은
"채소는 다이어트에 무조건 좋다?"...살 빼주는 채소 골라먹어야 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.06.13 11:03
생활꿀팁
살찔까봐 빵을 멀리하는 사람들도 있는데요 빵이나 밥같은
탄수화물
은 얼렸다가 해동해먹으면 당 흡수율을 낮춘다고 해요 따라서 빵도 섭취 전 냉동고에 보관했다가 해동해서 먹으면 훨씬 건강하게 먹을 수 있다고 합니다 다만 냉동한
탄수화물
이라고 마음껏 먹는 건 안돼요!
빵 안 먹는다고요? '이곳' 보관 후 먹으면 혈당에 무리 안 줘
health.chosun.com
msHYmpy98
24.06.12 09:01
작심 다이어터
지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는 다이어트는 절대 해서는 안 된다 -정제된
탄수화물
섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서 근육량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의 수면을 취한다
이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
갑론을박
떡볶이가 만원 중반대고 치킨 한 마리가 2만원 초반대면 솔직히 영양적인 거 고려하면 치킨이 가성비가 나은 것 같긴 함; 오로지
탄수화물
밖에 안 든 걸 저 돈 내고 먹는 건 아깝긴 한데 집에서 하면 저맛이 또 안 나옴
'떡볶이의 배신'…외식 물가 상승률, 3년째 전체 평균 웃돌았다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
24.06.10 09:07
건강톡톡
고지혈증은 지나친 포화지방 섭취 혹은 과도한
탄수화물
섭취가 원인인데요 식사량을 조절하고 흰 쌀밥 대신 잡곡, 통밀 등을 섭취하는 것이 좋다고 해요 그리고 육류 대신 생선이나 채소, 콩류 등을 충분히 먹어주면 지방 수치를 낮춰준다고 합니다
"오늘도 삼겹살 실컷 먹고 공깃밥 추가"…고지혈증 피하는 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.06.05 09:46
작심 다이어터
의외로 많은 사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 상식이 있다고 합니다 -
탄수화물
은 다이어트의 적이다? 적정량의
탄수화물
은 다이어트에 도움이 된다 -땀을 많이 흘려야 체중이 줄어든다? 무조건 땀을 흘린다고 체중 감량이 되는 건 아니다 -다이어트에는 공복 운동이 좋다? 아침에
다이어터 울리는 잘못된 상식 7
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.05.31 11:13
건강
술 안 마신다고 간이 건강하리라는 보장은 없죠
탄수화물
, 포화지방 과다 섭취+운동부족이라면 지방간 충분히 생길 수 있습니다,,, 간 건강에 도움이 되는 대표적인 채소는 바로 비트인데요 비트에 있는 베타인 성분이 간의 해독작용을 돕고 간 세포를 재생시키는 역할을 한다네요
"술 안마셔도 지방간" 간 건강 위해 꼭 섭취해야 할 '이 채소'
v.daum.net
rkcYkzun44
24.05.28 10:26
쩝쩝박사
다이어트든 건강상의 이유든
탄수화물
, 특히 정제
탄수화물
! 밀가루는 최악! 근데 아예 안 먹고 살 수는 없으니... 밀가루면을 대체한 건강한 면을 추천해드림 메밀면 두부면 곤약면
다이어트 중이지만 '면요리' 포기할 수 없어… 추천 면 3
health.chosun.com
hvmgvhv7
24.05.24 09:58
오늘의 이슈
풉 자기가 올림?ㅋ
혜리,
탄수화물
끊었다더니···완벽한 옆선 벌써 티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uuujjj
24.06.29 21:09
오늘의 이슈
...손가락 하트 포즈에 오글거려하는 모습을 보였습니다. 화보 촬영을 앞두고 며칠 동안
탄수화물
을 못 먹었다는 고현정은 배에서 울리는 꼬르륵 소리에 민망해하며 "내가 탄순인데 며칠간
탄수화물
을 못 먹어서 두통이 막 오고"라며 괴로움을 호소했습니다. 이어 어마무시한 크기의 캐리어를
INTP 고현정 "창피해서 죽을 뻔" 생애 첫 공항패션에 셀프 진절머리 (고현정) : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.18 09:26
오늘의 이슈
이쁘기만 하구만 악플러들 다 금융치료해주세요
혜리,
탄수화물
끊었다더니···완벽한 옆선 벌써 티 나 : 네이트 연예
m.news.nate.com
SmBnhwHS99
24.06.29 22:28
꿀팁방출
...혈당이 급증하고 살이 찌는 걸 막을 수 있대요 거꾸로 식사법은 음식을 먹을 때 영양소를 식이섬유, 단백질,
탄수화물
로 나누고 순서는 식이섬유>>단백질>>
탄수화물
순으로 먹는 식사법이에요 식이섬유를 먼저 먹으면 혈당이 급격하게 튀지도 않고 포만감을 느낀다는 게 핵심입니다
고물가에 다시 '뷔페'가 뜬다… '이것'부터 먹어야 살 덜 쪄
health.chosun.com
NqtGdZRe51
24.05.14 10:01
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