최소화

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슬기로운건강생활

...통밀빵 – 식이섬유 풍부, 혈당지수 낮음 ✔ 호밀빵 – 소화 천천히, 포만감 높음 ✔ 저탄수화물 빵 – 아몬드가루 등 활용해 탄수화물 최소화 ✔ 설탕·버터 적은 수제빵 – 불필요한 당류 줄이기 💡 빵을 먹을 때 팁 ✔ 단독 섭취보단 단백질(계란, 치즈 등)과 함께 ✔

당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:19

오늘의 이슈

김수현, 논란 속 ‘굿데이’ 녹화 강행… "일정 최소화해 진행" 여론 눈치 안보네 뭔가있나?

김수현, 논란 속 ‘굿데이’ 녹화 강행… "일정 최소화해 진행" - 픽클뉴스

www.picklenews.co.kr

하야쿠

25.03.13 19:03

알쓸신잡

...수 있습니다. 건강하게 사용하는 방법 제대로 알아둡시다!!! 🔥 전자레인지를 건강하게 사용하려면? ✅ 플라스틱 용기 대신 유리 & 도자기 그릇 사용! ✅ 계란, 고구마, 고지방 육류 등 전자레인지 사용 금지! ✅ 짧은 시간, 낮은 온도로 조리하면 영양소 손실 최소화!

"전자레인지" 이렇게 사용하면 10배 건강하게 쓴다?

honollulu

25.02.25 10:00

알쓸신잡

효율적인 난방비 절약을 위해서 가장 중요한 키워드는 '단열'입니다!!! 문틈, 창문 틈으로 빠져나가는 열을 최소화 하는 게 관건인데요 집이 따뜻하지 않다고 무턱대고 온도만 올리지 마시고 새어나갈 만한 곳들을 파악해보세요 그리고 실내 온도는 18~20도 정도 유지하는 게

"한달 난방비 40만원 나왔네요…올 겨울 갑자기 추워지긴 했는데" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

김두부

25.02.25 09:16

사는이야기

지는 밥 먹듯 지각하면서도 욕은 안 먹겠다고 가짜출근까지 연출하는 주제에 69시간 같은 소리하고 자빠졌었던 거냐ㄷㄷㄷ... 시민들 불편 최소화하고 외빈 대접하기도 좋고 상징성도 있는 청와대를 굳이 굳이 쳐나온 이유가 이러려고였냐?

[단독] 윤석열 가짜 출근·상습 지각에…고통 시달린 경찰, 불편한 시민 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

skek1020

24.12.13 09:00

리빙포인트

...굳어있더라고요 순간접착제 굳지 않게 쓰는 법 참고하세요 1. 사용 후 입구 바로 닦아서 보관 2. 사용 후 바닥 쳐서 노즐 부분의 잔여물 밑으로 내리기 3. 사용하는 중에도 중간중간 뚜껑 닫아 공기접촉 최소화하기 4. 밀폐용기에 넣어 보관하기 5. 마지막으로 냉장보관!!!!

잘 굳는 '순간접착제' 스트레스라면? 이렇게 하니 굳지 않아 대박이에요~

krtiptiptip.tistory.com

아이테잌클래식

25.02.25 10:11

오늘의 뉴스

“독일차 시대 끝났네”… 벤츠 ‘초긴장’ 상태 만든 신차 등장, 정체가 뭐길래? 볼보자동차가 18일(현지시간) 신형 XC60을 공개했다. 이번 모델은 2세대의 두 번째 부분변경으로, 디자인 변화는 최소화하면서도 첨단 사양을 대거 추가한 것이 특징이다

"독일차 시대 끝났네"… 벤츠 '초긴장' 상태 만든 신차 등장, 정체가 뭐길래? - 더위드카

car.withnews.kr

갓반인

25.02.22 14:27

오늘의 이슈

하루빨리 유투브에서 사회 정치 연예면에서 무수익으로 전환할것을 큰 결단을 내려줄것을 촉구하는바입니다 표현의 자유 이전에 허위사실로 인격살인하는것에 대해 수익창출은 상식적으로 납득이 안됩니다 아니면 수익비율을 최소화로 줄이던가 결단이 있어야할것으로 생각됩니다

[단독] 구제역, 쯔양 등 고소···"허위사실 언론·법원에 유포" : 네이트 연예

m.news.nate.com

uxZXbIs76

25.02.19 14:40

건강

...대부분 폴리에틸렌 성분으로 플라스틱 식품 포장지나 물병에 사용된다고 해요 치매까지 유발시키는 미세 플라스틱의 노출을 줄일 수 있는 방법으로는 어떤 것들이 있을까? ▲ 플라스틱 식기 사용 최소화 ▲ 플라스틱은 시원한 곳에 보관 ▲ 비플라스틱 대체품 사용 ▲ 고기는 씻어서

미세플라스틱, 뇌에 쌓인다…치매 환자는 5배 많아 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

25.02.07 10:14

오늘의 이슈

사고 원인을 떠나 사진을 보니 기사님이 인명 사고 최소화 하려 노력한 것 같아 보이는 군요..삼가 고인의 명복을 빕니다

부산 대학병원 주차장서 택시 돌진…1명 사망·4명 중경상 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

ljhljhee

25.02.06 16:03

꿀팁방출

...간단한 설정만으로 배터리의 소모를 최소화할 수 있는 방법을 알아보자. 아이폰 배터리 수명을 늘리는 꿀팁 7 1. 사용 중인 앱 종료 2. 시리 비활성화 3. 푸시 알림 해제 4. 백그라운드 앱 새로 고침 비활성화 5. 위치 서비스 사용의 최소화 6. 시간 자동 설정 해제

아이폰 배터리 수명을 늘리는 꿀팁 7

www.gqkorea.co.kr

파랑은블루

25.01.31 09:53

오늘의 뉴스

이쯤 되면 저출생은 걍 이제 포기해야 하는 게 수순 아닌가? 걍 부작용을 최소화하는 쪽으로 하고 그 시간, 그 노력, 그 돈을 다른 데 투자하는 게 효율적인 것 같음

작년 아동인구 700만명 선 붕괴…10년 새 230만명 넘게 줄어 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

25.01.20 09:06

오늘의 이슈

...보다가 그래도 기사를 먼저 봐야 할 것 같아서 기사를 봤더니... 역시나 예상대로 진흙탕 싸움 시작이군 이런 가운데 아이들의 상처가 최소화되길... 싸움은 피할 수 없을거 같음 이미 양측이 합의한 이혼과 세부내용을 뒤집는 일인데 진흙탕 안되는거 더 이상함 최민환도 잘한건

[단독] "이혼 사유는, 가출이었다"…최민환, 율희의 육아해태 (인터뷰) : 네이트 연예

m.news.nate.com

es4965

25.01.13 15:12

오늘의 이슈

이런짓을 한배우를 데려다 쓰는 피디는 대체 머냐? 김정현 씨가 여배우와의 애정 신에 대해서 굉장히 민감해했고 '최소화 해달라'는 뜻을 회사를 통해 작가에게 전달했다. 당시 작가는 병원에 입원 치료 중이었는데 여러 차례 대본 수정 요구를 받았고 배우가 고통을 호소하니 몇

[단독]김정현, '시간' 태도 논란 6년 만에 직접 사과…'연기대상'서 "반성할 일 했다" : 네이트 연예

foMGQgu31

25.01.02 17:19

건강

...장기간 어두운 환경에서 생활하면 인슐린 저항, 포도당 불내성, 체중 증가 등이 발생할 수 있다는 점도 입증 되었다는데요 빛이 사라지면 항상성 유지에 어려움을 겪을 수 있단 얘기니 다들 모두 아침에 일어나면 자연광에 노출시키고 야간 조명을 최소화하는 생활을 실천해보시길~

이불 밖은 위험?…빛 안 쬐면 당뇨병 더 잘 걸려 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

24.12.16 11:11

오늘의 뉴스

...2~20년간 소화물 배송 대행 서비스 종사자로 일할 수 없다" 드디어 이게 되네.. 그놈의 범죄자 인권타령하며 여태 이게 허용이 됐다는게 기가 막힐 노릇 아무리 범죄자의 먹고 사는 문제가 중요하다 해도 고객의 불안감 최소화가 우선 아니겠나? 근데...최장이 20년이네????

성범죄 전과자, 최장 20년간 배민·쿠팡서 배송 못한다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

JCuDZAN24

25.01.07 13:49

오늘의 이슈

강행한다고 별 수 없다. 이미지먹고사는 연예계. 이미 끝

[공식] 김수현, '굿데이' 강행했다…"일정 최소화 진행" : 네이트 연예

m.news.nate.com

애들엄마

25.03.13 18:32

알쓸신잡

...및 신장에 손상을 가할 수 있는 유해 중금속이라고 해요 이런 유해 중금속은 과다 노출 위험이 늘 도사리니 세척 및 조리 과정을 통해 최소화 할 수 있는 방법 미리 체크해두시길~ 1) 물에 잘 녹는 중금속 특징상 면류를 삶을 때는 물을 충분히 넣는다. 2) 또 남은 면수는

파스타, 국수.. 면수 쓰지 마세요

hvmgvhv7

24.12.30 10:09

알쓸신잡

...유발합니다 2. 눈 자주 비비는 습관 눈가 피부는 각칠층도, 피지선도 없어서 제일 연약한 피부인데요 물리적인 자극이 될 만한 습관은 최소화해주세요 3. 엎드려서 자는 습관 + 흡연 엎드려서 자면 팔자주름이 생기기 쉽습니다 담배를 피우는 것도 입가 근육을 많이 써 팔자주름을

'이런 습관'이 주름 만든다...주름 만드는 최악의 습관 3

hvmgvhv7

24.11.19 09:47

직장인 대나무숲

...할까요? "호구 되기 싫어요" 직장에서 거절 잘 하는 3가지 방법?! 첫 번째, 쿠션어를 사용하는 방법 상대가 감정적으로 동요되는 것을 최소화해 줍니다. 두 번째, 명확한 이유를 설명하는 단계입니다. 상대방이 납득하게 되어 반감이 줄어드는 효과가 있습니다. 세 번째, 대안을

"호구 되기 싫어요" 직장에서 거절 잘 하는 3가지 방법 [스프] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.12.13 10:25

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