honollulu25.02.25 10:00

전자레인지는 간편하지만, 잘못 사용하면 영양소가 파괴되거나 건강에 해로울 수 있습니다. 건강하게 사용하는 방법 제대로 알아둡시다!!! 🔥 전자레인지를 건강하게 사용하려면? ✅ 플라스틱 용기 대신 유리 & 도자기 그릇 사용! ✅ 계란, 고구마, 고지방 육류 등 전자레인지 사용 금지! ✅ 짧은 시간, 낮은 온도로 조리하면 영양소 손실 최소화!

건강

로그인 해주세요

로그인 후 댓글 쓰기가 가능합니다

hvmgvhv725.02.25 15:04

렌지로 계란 돌리다가 폭파시켜본 사람 손? 난 진짜 폭탄 터진 줄 알았어요.... 우리 모두 조심합시다 ㅠㅠ 돌리더라도 계란 노른자 포크로 콕콕 찍는거 잊지 마세요

김두부25.02.25 15:02

전자렌지 가능 플라스틱 용기라고 해서 썼다가 녹아내리는 거 보고 전자렌지 용기는 무조건 유리 그릇만 씁니다 ㅠㅠ

현대인들에게 꼭 필요한게 전자렌지인데 조금이라도 건강하게 쓸 수 있도록 노력해야겠습니다

xnaexUg33325.02.25 14:47

오래 돌려야하는 음식들은 피하는게 맞긴 하지 돌리면서도 신경쓰임

KJC3725.02.25 14:41

그렇담 렌지는 정말 살짝 데울때만 사용하는게 젤 안전한것인가 ㅠㅠ

cehybok4725.02.25 14:18

나도 쓰던 플라스틱 싹 치우고 유리 그릇으로 바꿨음 무겁긴 하지만 훨씬 마음이 편안...