초가공식품

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오늘의 이슈

초가공식품 연구, 혈액·소변 샘플로 섭취량 파악 가능

초가공식품 연구, 혈액·소변 샘플로 섭취량 파악 가능
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.21 14:21
건강톡톡

...크래커, 인스턴트 라면, 공장에서 만든 베이커리 제품 등 세번째로는 '초가공 식품' - 자연 상태에서는 거의 찾을 수 없는 가공된 탄수화물로, 가공육류, 핫도그, 소시지, 냉동 피자, 인스턴트 식품 등 네번째로는 최근 인기를 끌고 있는 '인공 감미료 및 합성 조미료' -

'제로콜라' 너마저…비만전문의 "공짜로 줘도 안 먹는다"는 음식 5가지는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
JCuDZAN24
25.02.25 11:15
건강

...넣지 않는 게 좋은 음식들이니 참고하세요! - 햄, 소시지, 냉동 치킨너겟 등의 가공육 > 암 발병 위험을 높임 - 카제인, 유당, 글루텐, 말토덱스트린, 경화유, 향미강좌제가 들어간 초가공식품 - 혈당지수가 낮고 당 분자가 3개 이상 결합된 복합당인 탄수화물을 추천!!

아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험
health.chosun.com
kitten11
24.11.04 09:55
건강톡톡

초가공식품을 많이 먹으면 생길 수 있는 질병에 건선이 공식적으로 포함 될 듯? 제2형 당뇨병, 암, 심혈관 질환, 염증성 장 질환 등 다양한 질병과 연관이 있는 초가공식품 섭취..ㅜ 정말 먹는 순간 행복하다는 것 말곤 백해무익하네 이럴 땐 신이 원망스럽다 왜 맛있는 건

'이 음식' 많이 먹으면 건선 걸릴 수 있다? - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
24.11.29 10:04
꿀팁방출

초가공식품의 대표주자격인 스팸과 참치캔, 건강하게 먹을 수 있을까? 당연. 적절한 조리를 거치고 부족한 영양을 보완한다면 면역력을 높이는 고단백 식품으로 즐길 수 있다. 스팸과 참치캔으로 면역력 기르는 방법 9가지! ➊ 물에 씻기 ➋ 채소와 볶아먹기 ➌ 식물성 오일로 지방산

스팸과 참치캔으로 면역력 기르는 방법 9
www.gqkorea.co.kr
honollulu
25.02.19 09:52
알쓸신잡

...제로다 뭐다 하면서 당 성분 낮은 제품들이 많이 나오는데 초가공식품을 확인할 수 있는 9가지 방법을 알려드립니다 -긴 이름의 성분들이 들어갔는지 확인 -증점제, 안정제 또는 유화제 포함됐는지 확인 -설탕과 감미료 첨가됐는지 확인 -'당'으로 끝나는 성분은 피해야 -인공

"당 성분 낮다고 광고해도 걸러라"…초가공식품 확인법 9가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.08 09:39
건강

초가공식품이란 개념의 분류방법과 인체에 어떤 해를 끼치는지에 아직 아무 과학적 증거가 없단 게 전문가들의 의견이라고.... 오히려 대형식품회사에서 대량으로 식품을 가공하는 게 더 안전하고 쓰레기를 줄여서 좋다는 의견인데.. 음.......이제 이런거 보면 식품회사에서 연구비

"아이스크림·핫도그 등 초가공 식품의 위해성 불확실"
m.dongascience.com
pokemon
24.07.30 10:46
리빙포인트

...사온 음식이 초가공식품인지 확인하는 법이 있다고 합니다 바로 식품 첨가물만 확인하면 된다고 하는데요 ▲카제인 ▲유당 ▲글루텐 ▲말토덱스트린 ▲고과당 옥수수 시럽 ▲경화유 ▲향미 강화제 위와 같은 성분들이 있으면 초가공식품이라고 해요 초가공식품의 섭취를 줄이는 방법으로는

[밀당365]마트에서 사온 음식, 초가공식품인지 간단히 확인하는 법
v.daum.net
KJC37
24.05.20 09:14
작심 다이어터

...살찌기 쉬운 체질로 변하고 식욕이 솟구쳐 식단을 실패할 확률이 높아진다고 해요 따라서 충분한 수면시간은 필수라고 하는데 또 지나치게 오래 자는 것도 좋지 않다고 해요 또한 초가공식품을 많이 섭취하면 우울증 위험이 높아지기 때문에 식단의 30%미만으로 섭취해야한다고 하네요

다이어트 식단 실패하는 이유와 우울증을 부르는 식단은?
kssharing.tistory.com
honollulu
23.05.19 08:44
오늘의 이슈

건강을 위해 가공, 초가공 식품을 멀리해야 한다네요 입은 즐겁지만 몸은 망가진다니 조금씩 섭취해야 할 듯 해요 그런데 주변 먹거리들이 가공식품으로 가득한 현실이라 어렵죠 채소와 과일 섭취를 늘이는 게 최선일 듯 하네요

생일 케이크, 왜 작은 걸 사야 할까? | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
하루하루
22.12.12 02:41
건강

가공 식품을 많이 먹으면 뇌에 악영향이 생긴다. 인지 기능 저하, 알츠하이머 위험 높아진다는 연구결과. 가공식품이 몸에 해롭다는 건 막연하게 알고 있었는데, 인지기능과 알츠하이머 위험도가 높아진다니... 너무 걱정되네요

초가공식품이 뇌에 미치는 영향은?
hub.zum.com
육블리
22.07.26 17:12
건강

...음식 피하세요!! 붉은 고기 - 소고기 양고기 돼지고기 등 가공육 - 페퍼로니 베이컨 소시지 등 철탕 첨가 음료 알코올 초가공식품 - 과자 빵 등 한국이 젊은 대장암 발병률 1위 국가래요.. 이런 건 1등 안 해야 되는데.. 아시아 1위도 아니고 세계 1위라니 20~40대

한국, '젊은 대장암' 세계1위…전문의 "이 식품은 피해라" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.11.22 09:49
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