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오늘의 이슈
...현대차노조파업을비롯 이번버스파업사태는 민노총이주도하고있는것이다 대표적인적자로운영되는버스는 국민세금으로적자를메워주고있는것이다 그리고 국가경제를
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하는3대축중하나인 자동차산업은 청년일자리문재와관련있다 민노총은간첩사건도모자라 나라경제의발목을붙잡고있다 그리고 시민의발인버스까지볼모로잡고
7일 첫차부터 서울 시내버스 준법투쟁 재개…지하철 증회 운행 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
nBdRvYYn81
25.05.07 07:07
오늘의 이슈
부모와 가족이 한 사람에게 빌붙어 사는 케이스가 많은 것 같다. 책임 범위도 큰데 무수한 인간들이 개떼처럼 달려들어 온갖 욕을 퍼부으니
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할 수가 없었던 것. 아무 생각 없고 잔인한 인간들이 만만한 사람 하나 잡고 화풀이 대상으로 쓰니 참 역겹지 않은가. 역겨운 것들을
"소득은 가족생활비로 다 썼다"…김새론이 개명하고 알바해야 했던 사연 : 네이트 연예
news.nate.com
초월자
25.02.17 17:54
운동남녀
...자세를 잡는다. 2. 허리는 앞으로 숙이지 말고 벽에 기댄다. 3. 손을 자연스럽게 옆에 두거나 앞으로 뻗는다. 손을 다리 등에 기대
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하지 않도록 주의한다. 4. 2분간 자세를 유지한 후 2분간 휴식을 취하는 운동을 총 4회 진행한다. #간단한 등척성 운동 1. 편한
"사망 위험까지" 추울수록 올라가는 혈압 8분 만에 낮추는 법
v.daum.net
raviolllla
25.02.17 10:41
건강
폰만 잡으면 내려가는 고개와 거북목은 기본 옵션인데 ㅠㅠ 이렇게 비유해서 말해주니 정신이 확 드네요ㅠㅠ "고개를
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하는 데 있어 목과 그 사이에 있는 연골 디스크가 굉장히 중요한 역할을 하는데, 망가져서 퇴행성 변화가 와 버리면 돌이키긴 굉장히 힘들어지는 거죠." 추위로
스마트폰에 빠져 무심코 숙인 고개, 27kg 아이 목말 태운 셈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
25.01.31 10:27
오늘의 이슈
...이럴땐 나죽어쏘 하고 아가리 닥치고 조용하게ㅜ잇는게 좋은거란다. 갠히 되도않는 말 씨부리다 욕쳐묵지말고 조용히 살어. 그리고 음악으로
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햇다는 식으로 말하는데. 솔직히 음악작업실에서 마약햇자노. 그래놓구선 또 무슨 멍멍이 소리냐?? 넌 그냥 입닥치고 조용히 잇으라고
[인터뷰③] '오겜2' 탑 "은퇴 선언 경솔, 빅뱅에 면목없어 못 돌아가" : 네이트 연예
m.news.nate.com
adiosis
25.01.16 09:43
오늘의 이슈
진보세력이 아니라 극좌 친중친북 매국노들이지.. 너네가 극좌라 저들이 극우로 보이는거다. 보수세력이 들고일어나는게 더딜뿐이지 들고일어나면 극좌는 상대도 안됨.. 이 나라를 몇천년을
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해온 세력이 좌파들에게 밀려날거같냐??
탄핵 반대 집회에 "빨갱이"? 김우리 게시글에 '갑론을박' : 네이트 연예
m.news.nate.com
1st
25.01.04 21:45
사는이야기
저 지경인데 하자보수 기한을 따지고 있냐? 날림 공사 진짜 심각하네, 전문 목수가 아니라 그냥 일용직 사람이 시공한듯
[사반 제보] '각목 세워 천장
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'…위험천만 익산 아파트 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.04.08 11:08
오늘의 이슈
크게 티나지 않을지도 모르고 아무것도 아닐 수도 있지만 이러한 마음, 행동 하나하나가 모여서 우리나라 민주주의를
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해나간다
[단독] 박찬욱 감독도 尹 탄핵 선결제 응원했다…"오늘 빵 전부 구매" : 네이트 연예
m.news.nate.com
미리미르
24.12.14 14:43
오늘의 이슈
ㅠㅠ 엄마가 세상에 없다니 ㅜ 이제 엄마라고 부를 사람이 없다니.. 감히 상상도 할수없는... 산이 무너지고 고향이 사라지는 기분 ㅜ 나를
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하고 있는 든든한 세계가 없어지는 기분 아닐까
김미경, 모친상 후 심경 "내 엄마 보내드려…산 무너지고 고향 사라진 기분"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
날아가즈앗
24.07.07 12:53
운동남녀
...구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기 때문에 필요 ❹ 요가: 몸 전체를
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하는 허리 근육을 강화하고 다치기 쉬운 관절 근육을 키움
이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.15 08:40
오늘의 이슈
이영애씨 잘하셨어요 당신에게도 경의를 표합니다. 열악한 환경속에서도 묵묵히 국가의 기초가 되는 국군장병등, 당신들이 있기에 국가가
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을 합니다. 감사합니다
[단독] '군인의 딸' 이영애, K9 폭발사고 순직子 학비 전액 지원…1억원 기부 : 네이트 연예
m.news.nate.com
uwGDjcoC7
23.06.23 17:18
오늘의 이슈
가장으로써 최악이다 진짜 가장은 가족을 지키기위해목숨을 걸어야한다 아무리 고독하고 외롭고 힘들고 쪽팔리고 모든가족이 등돌려도 그래도
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하고 버티고 견디고 모든 사람이 나를 물어뜯어서 피가철철흘러도 내마누라 내자식이날경멸해도 아버지는 집에 있어야한다
故이선균, 아내 전혜진에 남긴 유서 "이것 밖에 방법이 없어" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ragnIoo81
23.12.28 01:27
건강
...신으면 안될듯 평소 발바닥에 통증을 느꼈던 사람들은 두껍고 뻣뻣해서 잘 구부러지지 않는 신발을 신는 것이 좋고 관절을 위해선 발목을 잘
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할 수 있는 '단단한' 신발을 신어야 한다고 하네요 단화와 뮬, 슬리퍼, 효도 신발... 건강을 망치는 주범이라고 하니 주의하세요
“계속 신었다간 무릎 작살”...의사들이 ‘푹신한 신발’ 신지 말라고 뜯어말리는 이유
www.insight.co.kr
Keeouly97
22.11.07 09:36
오늘의 이슈
...어리석은 행동에 대해 뼈져리게 후회하면될일이야. 사람은 실수 할수있지만 적어도 넘지 않아야되는 선이 있고 그것에 대해 책임은 져야해. 아무것도 잃지않고 책임지는 거라면 피해자들은 그 삶을
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할 힘을 잃어. 제발 더 추해지지 말고 조용히 다 내려놓아라. 그게 용서받는길이다
'출연 강행' 김히어라, 눈물 훔쳤다…관객 "밥줄 끊길 잘못 아냐"(엑's 현장)[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
uzrhftn82
23.09.10 15:27
작심 다이어터
...터치하고 돌아와 주세요. - 같은 방법으로 반대쪽도 해주세요. 3. 다리 비틀기 - 매트에 엉덩이를 대고 앉아, 손은 옆으로 펼쳐서 바닥에
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해 주세요. - 다리를 공중으로 들어주세요. - 다리를 좌우로 틀었다가 돌아와 주세요. *위에 3개의 동작을 각각 1분씩 해주세요
아침 공복에 이 동작을 하세요! 뱃살까지 없애요
brunch.co.kr
차차
22.09.22 11:24
운동남녀
...왔어요. 우리 같이 천국을 맛봐요 . 1 허벅지 운동 - 허벅지 옆 중간에 폼롤러를 두고 옆으로 누워주세요 - 같은 방향의 팔로 바닥을
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해주세요 - 오직 팔 힘을 이용해 허벅지 옆쪽 전체를 구를 수 있도록 왔다 갔다 움직여주세요 2. 겨드랑이 운동 - 옆을 보고 누워
따라 할 땐 '지옥'을 맛보지만, 효과는 '천국'급인 폼롤러 동작 3가지
post.naver.com
제로콜라
22.09.26 17:18
아이돌
남은 사람들이
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해야할 이유가 있어요. 슬퍼하고 애도하고 모두 자신의 잘 챙기며 서로 도우며 살아요
차은우 귀국, 비통한 발걸음…곧장 故 문빈 빈소로 [종합] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
베플러
23.04.20 21:29
건강
...암, 치매 등 각종 질환의 위험이 높아진다는 국내외 연구가 있음 악력은 몸 전체의 근력을 나타는 지표이기 때문 - 발 근육 우리 몸을
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하는 중요한 신체 기관인 발. 발 근육은 보행, 균형에 영향을 미침 발 근육이 약해지면 발목 염좌, 낙상 등의 위험이 커지고 활동량이
허벅지만큼 중요한 ‘작은 근육’… 잘 키워야 오래 산다
health.chosun.com
GXahnimH94
23.04.14 10:18
캠핑&여행 스토어
...공간으로 프라이빗하지만 설치 시간이 오래 걸림. ✔ 터널형 텐트 설치법에 따라 리빙쉘과 터널형 텐트로 분류. 리빙쉘은 큰 면적을 안전하게
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하기 위해 X자, U자 구조로 폴대를 연결. 터널형 텐트는 U자 형태로 나란히 연결. ✔ 돔 텐트 아늑한 실내 연출, 1인 또는
캠핑 입문자를 위한 용어 정리 (ver.2 텐트의 종류)
m.blog.naver.com
스프라이트
22.09.20 16:31
운동남녀
...안 된다. 엉덩이의 힘으로 고관절을 들어 올려 쭉 펴고, 무릎부터 갈비뼈까지 일직선이 되도록 해야 합니다. 7. 팔굽혀펴기 허리에 통증이 느껴진다면 무릎으로 바닥을
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하는 자세가 좋다. 이렇게 7가지 알려드렸는데 본인이 하고 계신 운동 자세에 주의하면서 운동하세요 ~
가장 흔하게 틀리는 운동 자세 7
hub.zum.com
쓰릴미
22.08.05 10:20
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