심혈관계

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오늘의 이슈

귀리 단백질의 장점, 심혈관계 건강에 특효

귀리 단백질의 장점, 심혈관계 건강에 특효

www.healthlifeherald.com

rwqcosdR61

25.04.25 10:56

오늘의 이슈

고혈압/당뇨/고지혈증 약 절대 먹으면 안된다. 약 먹으면 그 종착역은 신장암을 비롯한 각종 암/심혈관계 질환 환자가 되는 것뿐이다! 식이요법/운동/술담배 금지 등 생활습관을 바꿔야지, 의사넘들 시키는대로 하다가는 중환자가 될 뿐이다!

'봄여름가을겨울' 故전태관 신장암 투병 끝에 떠났다, 오늘(27일) 6주기 : 네이트 연예

m.news.nate.com

반칙의제왕

24.12.27 10:09

생활꿀팁

...10000보는 건강에 대한 상징적인 지표가 됐는데요 그렇다고 10000보가 아니면 의미가 없는 게 아닙니다 최소 2400보 정도만 걸어도 심혈관계 질환으로 사망할 위험이 감소한대요 그리고 그보다 조금 더 걷는 3900보 정도가 되면 그때부턴 모든 원인으로 인한 사망 위험이

매일 '1만보' 힘드셨나요?···하루 2400보만 걸어도 "효과 좋네" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

24.11.25 09:28

작심 다이어터

...확 줄인 키토식단이 핫하죠 효과는 좋을지 몰라도 위험한 면도 존재한다고 합니다 먼저 요요가 오기 가장 쉽구요 탄수화물이 줄어든 만큼 심혈관계 질환을 일으키는 포화지방이나 가공육 섭취가 늘고 체력, 집중력이 떨어지며 우울하고 어지럼증, 메스꺼움, 피로감, 근육경련 등 많은

키토 다이어트가 위험한 이유 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집

www.cosmopolitan.co.kr

이구아나뿔

24.07.22 13:09

건강

뇌도 나이가 들면 노화를 하는데요 아주 쉽게 우리의 뇌를 젋게 유지하는 방법이 있습니다 ◆ 생선, 견과류 등 오메가-3 섭취하라 ◆ 근력 운동, 심혈관계 운동 하라 ◆ 명상, 스트레스 해소 운동 하라 ◆ 두가지 일, 멀티태스킹에 도전하라 ◆ 온라인보다 직접 만나고 소통하라

생선 자주 먹어? 근력 운동은?…'뇌' 젊게 유지하는 방법 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

wonnii

24.06.18 09:56

건강

현미밥에 건강에 좋다는 건 많이들 들어보셔서 알텐데요 근데 정확히 어떤 점이 좋은 걸까 궁금해서 알아봤습니다 -섬유질이 많아 변비가 해결된다. -당뇨병 예방 및 치료에 좋다. -심혈관계 질환 예방 및 치료에 좋다. -대장암이 예방된다. -현미밥을 먹으면 오래 산다

현미밥, 건강에 좋은이유 5가지

sweetsalt

24.06.21 09:00

건강

...엄청 간다고 하는데 다이어트도 당연하겠지 요요현상이 몸에 주는 해로운 영향은 ◆ 당뇨 발생 위험 증가 ◆ 몸 약해지는 근감소증 유발 ◆ 체중 증가에 따른 담석증 발생 ◆ 우울증과 감정기복 유발 ◆ 심혈관계 질병 위험 증가 등이 있다고 함 이래서 유지어터가 제일 힘든거다

쪘다 빠졌다 무한 반복…'요요'가 비만보다 해롭다? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.02.01 09:04

건강톡톡

혈액순환을 돕고, 혈관에 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 고혈압, 동맥경화증 같은 심혈관계 질환 예방에 좋은 양파! 양파를 꾸준히 섭취하는 방법으로 양파즙을 많이들 드시는데요 양파즙을 살 때는 퀘르세틴 함량을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다 퀘르세틴이 양파의 핵심 성분이자

고혈압 예방에 좋은 양파와 양파즙 고를 땐 ‘이렇게’ - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔

m.healthcaren.com

pokemon

23.06.28 09:26

건강

...5가지 맛의 비밀 맛은 건강과 어떻게 연결될까? [단맛] 소화기 계통을 조절하는 힘 통증 완화, 독성 중화, 기력 충전 도움 [쓴맛] 심혈관계를 조절하는 힘 심장의 안정과 회복, 살균 및 이뇨 작용 [매운맛] 폐, 호흡기, 대장, 피부를 관장 땀을 통해 노폐물을 배출하는

(건강 상식)우리가 모르는 5가지 맛의 비밀

워렌버핏

22.08.08 15:20

운동남녀

...근육강화 운동이 심혈관계 질환 대사질환 발생 및 수명에 어떤 영향을 미치는지를 분석한 논 분이 발표됐는데 30~60분 근육 강화 운동을 한 사람들은 사망률, 심혈관계 질환이 최대로 감소했지만 그 이상 운동한 분들은 반대로 사망률이 증가했다고 해요 그러니 근육강화 운동을

운동은 김종국처럼? 근력운동 과하면 사망률 높아진다

머슬매니아

22.08.01 17:31

건강

...노인의 기억력을 높이고 치매를 예방할 수 있다는 연구가 보고되었다 과일 중 베리류에 다량 함유된 안토시아닌은 노화 지연, 눈 건강과 심혈관계 질환 예방에 긍정적 작용을 하는 것으로 알려졌다 크랜베리는 장수 식단으로 주목받는 북유럽 식단에서 자주 등장하기도 한다 북유럽인들은

인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드

워렌버핏

22.08.12 10:02

건강

오래전부터 민간요법으로도 사용되었던 음식 중 하나인 양파! 오늘은 까면 깔수록 나오는 양파의 효능에 대해 알아봐요. 1. 혈압 조절 및 심혈관계 질환 예방 양파의 함유된 '알리신'은 강한 항균 작용과 혈관의 수축과 강직을 이완시켜 혈압을 낮추는 효과가 있다. 2. 항암효과

까면 깔수록 놀라운 양파 효능

쓰릴미

22.09.30 11:39

심심할때 이거보자

완전 살찌는 토스트예요

심혈관계토스트

LTamInxG16

22.12.11 18:23

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