심혈

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오늘의 이슈

나트륨 섭취량 줄이면 심혈관 질환 위험 뚜렷하게 감소

나트륨 섭취량 줄이면 심혈관 질환 위험 뚜렷하게 감소
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.13 16:30
오늘의 이슈

고혈압은 현대인의 건강에 가장 큰 위협 중 하나로, 전 세계적으로 수백만 명이 이 질환으로 고통받고 있습니다. 특히 고혈압은 심혈관 질환과 직결되므로, 그 증상과 생활 습관 개선에 대해 제대로 이해하는 것이 필수입니다. 본 포스팅에서는 고혈압의 증상과 피해야 할 음식을

고혈압: 증상과 피해야 할 음식 완벽 가이드 - COCONEWS
coconews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:29
오늘의 이슈

...운동이지만, 그 효과는 생각보다 훨씬 크고 중요하다. 특히 고혈압은 현대인에게 만연한 질환 중 하나로, 적절한 운동을 통해 관리할 수 있는 질병이다. 이 글에서는 고혈압과 걷기의 상관관계를 깊이 있게 다루고 어떻게 걷기가 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는지 알아보겠다

고혈압과 걷기의 상관관계: 건강을 위한 필수 운동 - RORONEWS
roronews.co.kr
뉴정보창고
25.05.17 22:51
오늘의 이슈

대상포진 백신 접종, 심혈관 질환 발생 위험 23% 낮춰

대상포진 백신 접종, 심혈관 질환 발생 위험 23% 낮춰
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.07 18:03
오늘의 이슈

대체 감미료와 혈관 건강의 연관성, 뇌·심혈관 질환 위험 있어

대체 감미료와 혈관 건강의 연관성, 뇌·심혈관 질환 위험 있어
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.04.30 17:39
오늘의 이슈

적당한 일상 활동만으로도 노인 심혈관 건강에 의미 있어

적당한 일상 활동만으로도 노인 심혈관 건강에 의미 있어
www.healthlifeherald.com
rwqcosdR61
25.04.28 16:39
오늘의 이슈

귀리 단백질의 장점, 심혈관계 건강에 특효

귀리 단백질의 장점, 심혈관계 건강에 특효
www.healthlifeherald.com
rwqcosdR61
25.04.25 10:56
건강

심혈관 질환이나 암 등 조기 사망 위험을 낮추는 효과만 동일하지 그 외 효과는 전혀 동일하지 않음. 운동을 질환이나 사망 위험 예방 만을 위해서 하는 게 아닌데

매일 운동했는데…"주말에 몰아서 하는 것과 효과 똑같다" 왜 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.04.04 14:37
건강

역시 아침 루틴으로 커피 한 잔은 필수. 아침에 커피 한 잔으로 심혈관 질환 위험도 줄일 수 있다니 1석 2조!

"모닝커피가 최고?"…심혈관질환 사망 위험 31% 낮춘다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.12 16:59
슬기로운건강생활

...풍부, 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리, 시금치 – 항산화 작용, 인슐린 저항성 개선 ✔ 고등어, 연어 – 오메가-3로 염증 완화 및 심혈관 건강 도움 ✔ 콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당지수)가

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:10
건강톡톡

만성 염증은 각종 질병의 시작점! 염증이 지속되면 피로, 피부 노화, 면역력 저하,심혈관 질환, 심지어 암까지 유발할 수 있다죠... "0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법 공유합니다 체크해두세요! ✅ 물만 잘 마셔도 염증이 줄어든다! (1.5~2L 이상 섭취) ✅ 햇빛을

"0원으로 만성염증" 싹 없애는 방법?
v.daum.net
잔치국수b
25.02.26 11:22
건강톡톡

...사람**은 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다고 하네요.... 최근 연구에서는 커피가 심혈관 질환 위험을 높이지 않으면서 제2형 당뇨병 같은

"모닝커피, 심장 보호 탁월…심혈관 질환 사망 위험 31% 낮춰" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
25.01.08 13:51
건강톡톡

여성의 야간뇨는 심혈관질환과 연관이 있음 밤에 자다 깬다는 건 결국 수면 리듬이 깨진다는 건데 그럼 혈관, 심장이 제대로 푹 쉬지를 못 해서 혈압이 높아질 위험이 있는 거.. 그래서 야간뇨가 있는 사람이 고혈압 발병 위험이 높은 거임 근데 남자는 야간뇨랑 혈압 사이 유의미한

밤마다 화장실 간다고 잠 깬다면… 혈관 건강이 위험하다?
health.chosun.com
skek1020
25.01.09 09:56
건강톡톡

...있는 것보다 더 많은 운동 효과가 숨겨져 있다. #줄넘기의 숨겨진 효과들 8가지* 1. 신체 능력 향상 2. 골밀도 증가 3. 심혈관 건강 4. 소화불량 해소 5. 근육량 증가 6. 지구력 향상 7. 스트레스 해소 8. 심폐기능 향상 올해 결심한 내 운동 종목은 줄넘기

줄넘기의 숨겨진 효과들 8
www.gqkorea.co.kr
파랑은블루
25.01.21 09:34
생활꿀팁

...ㅇㅇ 1월에 꼭 먹어줘야 이득인 제철 생선의 효능이랑 맛집 리스트도 있으니까 참고해보세유 *삼치 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부해 심혈관 건강과 근육 회복에 도움을 주는 삼치 *명태 비타민 B와 필수 아미노산이 풍부해 피로 해소와 에너지 회복은 물론, 뇌 건강에 도움을

지금 안 먹으면 반드시 후회할 1월 제철 생선
www.allurekorea.com
skek1020
25.01.09 09:59
오늘의 이슈

고혈압/당뇨/고지혈증 약 절대 먹으면 안된다. 약 먹으면 그 종착역은 신장암을 비롯한 각종 암/심혈관계 질환 환자가 되는 것뿐이다! 식이요법/운동/술담배 금지 등 생활습관을 바꿔야지, 의사넘들 시키는대로 하다가는 중환자가 될 뿐이다!

'봄여름가을겨울' 故전태관 신장암 투병 끝에 떠났다, 오늘(27일) 6주기 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
24.12.27 10:09
건강

...심근경색 등 심혈관질환은 겨울철에 많이 발생하는데요 국내 난방 에너지 가격의 변화가 겨울철 심혈관질환으로 인한 입원에 미치는 영향을 분석해보니 천연가스 가격이 지속적으로 증가하던 기간(2012년 1월∼2014년 12월)이 천연가스 가격이 지속적으로 감소하던 기간(2015년

'난방비 폭탄' 두려워 보일러 안 틀었다간…"추위에 심혈관질환 위험 1.7배" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.12.02 09:52
건강톡톡

"위장 장애, 심혈관 악영향" 아침 공복에 먹으면 건강을 위협하는 음식 5가지!!!!! #우유 공복에 우유를 마시면 오히려 위 건강을 악화시킬 수 있으니 주의해야 한다 #바나나 공복에 바나나를 먹으면 바나나에 든 칼륨과 마그네슘이 심혈관에 악영향을 줄 수 있다. #커피

"위장 장애, 심혈관 악영향" 아침 공복에 먹으면 건강을 위협하는 음식 5
v.daum.net
msHYmpy98
24.08.20 10:32
건강톡톡

초가공식품을 많이 먹으면 생길 수 있는 질병에 건선이 공식적으로 포함 될 듯? 제2형 당뇨병, 암, 심혈관 질환, 염증성 장 질환 등 다양한 질병과 연관이 있는 초가공식품 섭취..ㅜ 정말 먹는 순간 행복하다는 것 말곤 백해무익하네 이럴 땐 신이 원망스럽다 왜 맛있는 건

'이 음식' 많이 먹으면 건선 걸릴 수 있다? - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
24.11.29 10:04
생활꿀팁

...10000보는 건강에 대한 상징적인 지표가 됐는데요 그렇다고 10000보가 아니면 의미가 없는 게 아닙니다 최소 2400보 정도만 걸어도 심혈관계 질환으로 사망할 위험이 감소한대요 그리고 그보다 조금 더 걷는 3900보 정도가 되면 그때부턴 모든 원인으로 인한 사망 위험이

매일 '1만보' 힘드셨나요?···하루 2400보만 걸어도 "효과 좋네" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
용이주인
24.11.25 09:28
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