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식단
(761건)
정확도순
오늘의 이슈
어려도 너무 극단적으로
식단
하지말아요 몸상해
고민시, '아없숲' 촬영 당시 43kg…하루
식단
'라떼+조미김+계란' : 네이트 연예
m.news.nate.com
OpIPUsuq75
24.10.08 12:49
건강
...관리는 나이에 상관없이 일찍 시작할 수록 좋다는데요 **뇌 건강을 위해 매일 실천해야 할 9가지 방법** 만성 질환 관리 매일 30분 운동 충분한 수면 지중해식
식단
유지 정신적 자극 제공 사회적 교류 유지 알코올과 흡연 피하기 공기 질 나쁜 날 마스크 착용 스트레스 관리
신경 전문의가 전하는 ‘뇌 건강을 위한 9가지 습관’
lady.khan.co.kr
msHYmpy98
24.10.25 09:48
건강
...불가능해요..ㅎㅎ 다만 좀 더 효율적으로 운동을 할 순 있겠죠 뱃살을 빼고 싶다면 이 3가지를 기억하세요 1. 약간의 칼로리 결핍을 유지하는 게 좋다 (극도로
식단
제한은 금물!) 2. 단백질 섭취량은 오히려 늘리기 3. 무작정 유산소를 할 게 아니라 웨이트부터 신경써서
"뱃살 왜 이렇게 안빠져?"...무조건 '이 3가지'만 신경써라! - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.09.27 09:38
건강
...40대 중반, 60대 초반에 나타난다고 합니다.... 노화에 따른 분자 변화에 대응하려면 규칙적인 근력 운동.. 매일 꾸준한 신체 활동 반복.. 영양가 높은 건강한
식단
섭취... 다 아는 소리지만 맞는 소리....ㅜㅜ 이걸 꿀 달달하게 들어간 송편 먹으면서 보고 있네
"44세~60세가 가장 빨리 늙는다고?"···노후 늦추려면 '이렇게' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
24.09.23 09:34
오늘의 이슈
남 운동선수랑 여 연예인 조합은 누가봐도.. 궁합이 별로 안좋은거 같음.. 특히나 여아이돌 출신경우는 더더욱... 둘다 완전 다른
식단
관리... 연애때는 다 좋았겠지.ㅋㅋㅋ 살다보면 안맞는것중 가장 큰게 먹는거다 저칼로리 앞에서 막 먹을수도 없고 운동선수가 경기 뒤처지면
'황재균과 이혼' 지연, 혼자 웃지 못하고…'팬미팅 비하인드' 공개 [MD픽] : 네이트 연예
news.nate.com
dppHoAy92
24.10.10 09:29
오늘의 이슈
선수들이 시즌 중에 술쳐먹고
식단
관리 1도 안하는 유일한 구기종목 ㅋㅋㅋㅋ
이혼설 황재균, 아침까지 여성과 술자리…'프로의식 부족' 비판도 활활 : 네이트 연예
news.nate.com
AfHVDpvo68
24.09.06 09:22
오늘의 이슈
김희선이 잘 걷지도 않는다고 몇번 말하는걸 봄. 운동은 아니고, 타고난거(체질) +
식단
+ 마사지.. 그냥 태어났을때부터 쭉~ 예뻤음
김희선, 중년의 나이 믿을수 없어…아찔한 초미니 각선미 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pmBaCvn55
24.09.02 08:44
오늘의 이슈
2025년 농식품바우처 신청, 이렇게 하면 돼요! 건강한
식단
을 위한 정부 지원, 농식품바우처! 2025년에도 어김없이 찾아왔습니다. 신청 자격부터 지원 금액, 잔액 조회, 재발급까지 궁금한 모든 것을 알려드릴게요
2025년 농식품바우처 신청 방법(신청 대상자, 지원 금액, 잔액 조회, 재발급)
newskurly.com
newskr
24.10.17 12:54
건강톡톡
...마른 비만인데요 서글프지만 ㅜㅜ 노화의 영향으로 근육량은 숨만 쉬어도 줄고, 체지방량은 늘게 됩니다 때문에 근육량을 최대한 지키는
식단
을 하는 게 중요하고요 단백질은 소화가 잘 안 되는 육류보단 생선, 콩, 계란 등으로 섭취하는 걸 추천하고요 몸이 허락하는 한 근력운동도
체지방 많은 마른 몸매, '이것' 먹어서 개선해야
health.chosun.com
GXahnimH94
24.10.15 09:52
건강톡톡
아침에 절대 먹으면 안되는 혈당 스파이크
식단
설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지 과일 누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지 주스 누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에
한의사가 직접 먹어보고 검증한 혈당 스파이크 올리는 아침 식사 5
www.allurekorea.com
파랑은블루
24.09.06 09:48
오늘의 이슈
빼기야 빼겠지 ㅋㅋ 운동도와줘
식단
해줘 못빼면 문제있는거지 끝나고 그걸 유지하냐 못하냐지 툭하면 공황장애로 힘들다고 하는데 유지가 되려나 김태우는 최소기간도 유지못해서 광고비 토해내기까지 했자나 정형돈도 광고비 토해내는거 아닌가몰라
정형돈 다이어트 모델 계약 사실에 네티즌들이 걱정 [이슈in] : 네이트 연예
m.news.nate.com
llolloll
24.09.23 12:48
오늘의 이슈
요요가 왔네 운동은 열심히 하는거같았는데
식단
을 안했나봐
박나래 '요요 근황' 난리…"얼굴 돌아왔다" 전현무 공격 받기도 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ooTuaxu47
24.10.12 19:41
오늘의 이슈
단체전은 한번만 하고 다양한 분야 요리사들 음식을 볼수있게 했어야지 방송에서 보기 어려운 요리사들 모셔놓고 편의점 음식에 유튜버 시
식단
이라니.. 100인 시
식단
단체전까진 괜찮았는데 편의점 음식 패자부활전부터 산으로감
"명장 모셔놓고 칼질 셔틀만" 흑백요리사, '명장·명인' 폄하 논란 : 네이트 연예
news.nate.com
Coucou
24.10.06 15:45
건강
식단
그까이꺼 이 악물고 할수 있다고 쳐도 소스 만큼은 포기 못하는 사람 나야 나 ㅠㅠ 사실 소스도 다이어트 방해에 한몫 하는지라 늘 고민 되는데 ... 살 안 찌는 저칼로리 소스 5가지🍲 꼭 보고 가요 1. 홀그레인 머스터드 2. 스리라차 소스 3. 마요네즈&케첩 4
의외로 살 안 찌는 소스 추천 5가지
v.daum.net
파랑은블루
24.10.08 09:40
건강톡톡
...냉장고를 뒤적이고 있는 자신을 발견한다면, 살이 찌려나 생각할 게 아니라
식단
을 먼저 살펴봐야 한다고 해요...ㅠㅠ "금방 밥 먹었는데 배고파?"… 살 찌려는 게 아냐, 다른 이유 있다! #
식단
의 균형이 맞지 않아서 #호르몬 문제 #주의를 기울이지 않아서 #너무 건강해서
"금방 밥 먹었는데 배고파?"…살 찌려는 게 아냐, 다른 이유 있다! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
24.10.02 11:25
쩝쩝박사
'저속노화'라는 키워드가 여느 때보다 큰 관심을 받고 있는데요 단순당과 정제 곡물을 줄이고 항산화 성분이 풍부한 음식들을 먹어야 신체 노화 속도를 조금이라도 늦출 수 있다는 겁니다 현미밥 포케는 저속노화에 딱인 메뉴고요 1. 시간을 거꾸로 돌리고 싶은 모든 벤자민들을 위한
[카드뉴스] 저속노화
식단
의 핵심, 현미밥 포케 맛집 5
www.seouland.com
zzub
24.11.28 09:42
오늘의 이슈
...하는거고 그 승부로 많이 먹는 애들 불러다가 맛있는거를 많이 시켜서 매출액이 나온거지ㅋㅋㅋ ㅈㄴ 댕청들 하니까 맛피아 리조또 알단테 시
식단
은 D져라 욕 안하고 이제와서??ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게든 지 뇌망상 이기려고 먹방러 부른게 잘못이다, 명장이 팀전해서 잘못이다 이 J랄들ㅋㅋㅋㅋ
[SC이슈] 팀전만 아니었어도…'명장' 안유성, '흑백요리사' 찝찝한 탈락 : 네이트 연예
news.nate.com
pcemnklf42
24.10.04 13:12
건강
할수록 지치는 다이어트 ㅠㅠ
식단
도 운동도 어렵다면 일단 자세부터 고쳐보자!! "자세만 고쳐도 살 빠진다" 쉽게 살찌는 자세 3가지! #어깨가 말린 자세 #다리 꼬기 #구부정한 등과 허리 이런 거 보면 참 신기해... 몸이 편한 건 귀신같이 본능으로 아는 건지 평소 내가
"자세만 고쳐도 살빠진다" 쉽게 살찌는 자세 3
v.daum.net
근본빌라
24.09.10 10:00
오늘의 이슈
구해지는대로 먹고 살다보니 살이 찐건가...실제로 저소득층 가정의 아이들이 의외로 비만이 많음. 불규칙하고 영양 균형이 맞지 않은
식단
때문에 살만 붙고 건강은 해침. 그런 방식으로 돈을 모으면 모은 돈 나중에 병원비로 다 쓰게됨...나중을 위해 운동이라도 잘 하고있길
26살 절약 달인 "월급 270인데 2억 모아, 월 식비 3만원" (소금쟁이)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
아이고귀찮아라
24.08.21 12:50
오늘의 이슈
병원 입원 환자보다
식단
이 더좋아서 회의감이 광안리 파도처럼 밀려드네
"밥은 잘 먹고 있나보네"…김호중 구치소
식단
에 누리꾼 '분노'[이슈S] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Sjk1347
24.09.16 19:22
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