밀가루

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건강

...있어요. 먹는 즐거움도 중요하지만, 건강을 지키기 위한 식단 조절은 꼭 필요하죠. ✅ 당뇨 환자가 주의해야 할 음식 ✔ 흰쌀밥, 밀가루 음식 – 빠르게 혈당 상승 ✔ 설탕·시럽이 들어간 음료 – 인슐린 부담 증가 ✔ 튀김·가공육 – 포화지방이 많아 염증 유발 ✔ 달달한

당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.06.10 01:46

유머픽

밀가루가 절 맛나는데

밀가루가 절 맛나는데

웃픽

25.04.30 16:31

오늘의 이슈

저도 밀가루 줄이고 나서 속이 엄청 편해졌어요! 🚫 처음엔 힘들었는데, 쌀국수나 글루텐프리 빵으로 대체하니까 괜찮더라구요. 👍 다들 밀가루 줄이고 광명 찾으세요!

건강을 흔드는 하얀 유혹, 밀가루의 진실과 선택법 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.04.22 18:48

이게 진짜?(건강)

밀가루만 먹으면 배가 아픈 이유… "단순 소화 문제일까?” 한가인이 밝힌 의외의 식단 고백, 그 뒤엔 많은 사람이 몰랐던 몸의 신호가 있었다. #한가인 #건강 #밀가루

"밀가루만 먹으면 배 아파"... '이것' 의심해 봐야 해

www.radiancereport.kr

메밀이

25.04.08 11:45

오늘의 이슈

밀가루반죽같이생김

24기 순자, '어장男' 광수 손편지 공개…셀프 스포? "현실은 말이에요" : 네이트 연예

m.news.nate.com

mjp

25.02.25 18:38

알쓸신잡

...2. 세척하지 않은 상태로 소분해서 진공포장하면 더 오래 보관할 수 있어요 3. 세척도 소분도 하지 않으려면 일단 심지 관리를 해줘야 합니다 심지에 밀가루를 뿌린 다음 래핑해서 보관해보세요 양상추 심지에서 빠져나오는 수분을 적절히 흡수해서 곰팡이가 피지 않게 해줍니다!

아직도 양상추 그냥 보관하세요? 이거 뿌리면 2주도 끄떡없어요!

Keeouly97

25.02.26 10:39

오늘의 이슈

... 자영업이라도 성공할려면 그 분야의 고수가 되게 여러가지 실전정보들 알아내고 궁리하고 연구하는 자세가 중요하고 그런 얘기들도 사람들이 함... 어떤 분은 꽈배기 밀가루 배합비율 알아낼려고 1000만원 어치 밀가루 소진해가면서 알아냈다고 피눈물나더라고 그런 얘기도 있었고

김진아 치어리더 '건강미 가득'[엑's HD포토] : 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

xbzezAwk45

25.03.05 21:02

오늘의 이슈

얼굴은 밀가루를 발랐나?

[MD포토] 화사, '계단은 조심조심' : 네이트 연예

m.news.nate.com

ghjsg32ghj

25.02.25 04:39

생활꿀팁

...일단 포장 용기에 따뜻한 물 절반정도 부어주고 찬물보다는 꼭 따뜻한 물 사용하세요 2. 그 다음 오늘의 비법 바로 밀가루 1~2스푼 넣고 뚜껑을 닫은 후 위아래로 흔들어 주면 끝! 방법이 너무 간단하죠? 포장 용기 버릴 때 오염이 심하다면 밀가루로 쉽게 세척해 보세요^^*

고추기름 범벅 포장용기 '이것' 넣고 흔들어주니 세척 끝이네!?

krtiptiptip.tistory.com

sweetsalt

24.12.20 09:43

오늘의 이슈

돈없고 못배운 서민들에게는 설탕 화학첨가물 밀가루 고기지방 이런 건강쓰레기 괜찮고 맛있고 별문제없다 세뇌시키고 (서민들은 본인이 가축처럼 음식쓰레기급을 먹는지 모름) 자영엽자는 싸게팔아 노동력 착취해서 본인 물류만 돈버는 프렌차이즈 만듦. 본인은 때돈 벌어 좋은거 먹고

백종원, 이번엔 더본코리아 빽쿡 밀키트 원산지 논란…"우리 땅파서 장사하냐?" : 네이트 연예

m.news.nate.com

jPpPcoa15

25.02.21 23:45

오늘의 이슈

원래도 그렇게 좋아보이진 않았어

아이들 슈화, 밀가루 끊더니 달라졌네 "나 성격 안 좋아" 폭탄 고백 (가요광장) : 네이트 연예

m.news.nate.com

뜌뜌

25.05.20 15:06

꿀팁방출

...→ 탄 자국 & 묵은 때 제거 최고! ✅ 레몬 + 소금 → 기름때 제거 & 냄비 광택 복원! ✅ 콜라 세정법 → 탄 냄비 & 찌든 때 싹 제거! ✅ 밀가루 + 주방세제 → 냄비 바깥쪽 묵은 때 완벽 제거! ✅ 알루미늄 호일 세정법 → 스크래치 없이 스테인리스 광택 복원!

"5년 쓴 냄비" 새것보다 더 깨끗하게 만드는 방법

raviolllla

25.02.20 10:22

오늘의 이슈

굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고 채소류, 유제품을 먹으며 적정체중 유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~

커지는 '운동 빈부격차'…걷기·근력운동 모두 고소득층 더 활발 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sghjiikngp

25.01.30 10:55

오늘의 이슈

담배도 피지마 술도먹지마 커피도 먹지마 기름진것도 먹지마 밀가루도 먹지마 뭐든 과해서 문제가 되는건데 본인들이 과하게먹어서 생긴 문제를 마치 먹으면 생기는것처럼 얘기하네 꼭 보면 ㅉㅉ

'지금백지연' 커피 하루 7잔 마시던 백지연, 100일 끊었더니…변화에 충격 : 네이트 연예

m.news.nate.com

103105

25.01.21 19:41

오늘의 이슈

...빼는 것은 쉬워요. 근력을 유지하면서 빼는것이 어렵지. 1)매일 삼시세끼 다먹되 양을 절반정도 줄인다 2)기름진 음식, 술,치킨,밀가루 모두 끊는다. 따로 운동 안해도 한달이면 쑥쑥 빠져 있습니다. 유산소 운동(가볍게 달리기 등)하면 더 빨리 빠집니다 한달만에 10kg

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예

Jullia

25.01.18 21:20

오늘의 이슈

...뺴는건 쉬움... 근력을 만들면서 빼는것이 어렵지. 그냥 살빼는 방법. 하루 세끼 다먹되 평소보다 양을 2/3 만큼만 먹는디 라면 등 밀가루 국물음식 딱 끊고 술,치킨은 당연히 안먹는다. 모든 식사는 18시 이전에 마무리. 그리고 매일 헬스장에서 1시간 (유산소 + 근력)

정형돈 21kg 감량! 다이어트 대성공 "앞자리 세 번 바뀌어" : 네이트 연예

Jullia

25.01.06 13:43

생생정보

...추워질수록 뜨거운 관심을 받지만 자칫하면 살을 찌우거나 혈당을 높이는 원인이 될 수 있다고 하니 조심하세요ㅠㅠ 1. 붕어빵 '국화빵 밀가루와 설탕이 들어가 당 함량이 높아 주의해야 함 붕어빵은 2~3개만 먹어도 밥 한 그릇을 먹는 셈, 한두개 이내가 적당하다. 2. 길거리

[건강먹방] "붕어빵 때문에 살 찔까?"…혈당 높인다는데, 몇 개 먹지? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

JCuDZAN24

24.11.25 11:14

알쓸신잡

...#에어프라이어 <바구니와 팬> 1. 먼저 바구니와 팬을 분리하고, 종이 행주로 기름을 닦아낸다. 2. 남아있는 기름기는 밀가루를 뿌려 닦아낸다. 밀가루가 기름을 흡수해 덩어리가 지면 덩어리를 버린다. 3. 따뜻한 물과 주방 세제를 이용해 한 번 더 씻어낸다. <본체 내부와

"한번도 세척한 적 없는데" 몰랐던 주방가전 청소법 4

잔치국수b

24.11.20 10:01

건강

건강한 아침 식사를 원한다면 설탕과 밀가루를 피하고 섬유질과 단백질이 포함된 균형 잡힌 음식을 섭취하도록 하자. 첫 끼가 제일 중요! 살찌는 최악의 아침 식사 메뉴 5가지는? ❶ 설탕 폭탄, 시리얼 ❷ 달콤한 맛의 요구르트 ❸ 프랜차이즈 스무디 ❹ 베이글과 크림치즈 ❺

첫 끼가 제일 중요! 살찌는 최악의 아침 식사 메뉴 5

www.gqkorea.co.kr

가능수제빅맥가능

24.12.30 10:12

생활꿀팁

...봉투에 거릴 것 3. 약 > 약국이나 보건소에 비치된 폐의약품 수거함에 넣거나 소각 하기 4. 아이스팩 내용물 > 포장지는 재활용 하고 일반쓰레기로 배출 5. 원두 찌꺼기 > 천연 탈취제로 재활용 추천. 아니면 일반쓰레기 6. 밀가루 > 유통기한이 지나도 음식물 쓰레기

[SNS기자단] 싱크대 개수대에 절대 버리면 안되는 음식!

넉넉한수플레

24.12.17 10:17

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