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헬스코어데일리

"무조건 살 빠진다…" 54세 김혜수가 직접 밝힌 다이어트 비법 6가지

"무조건 살 빠진다…" 54세 김혜수가 직접 밝힌 다이어트 비법 6가지 - 헬스코어데일리

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헬스코어데일리

25.07.08 22:07

건강톡톡

💪 헉! 운동은 무조건 많이 해야 좋은 줄 알았는데… 개인 맞춤 운동량이 중요하다니 😱 완전 충격적이네요! 무리하다가 다치기만 했는데… 저처럼 운동 욕심 많은 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #운동 #개인맞춤 #운동량 #과유불급 #필수정보

“운동, 무조건 많이 하면 될까요?” 개인 맞춤 운동량이 중요한 과학적 이유 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.07.09 16:14

오늘의 이슈

“진짜 왜 이렇게 예뻐”… 마침내 부활하는 코란도, 아빠들의 다음 차는 무조건 ‘이거’

"진짜 왜 이렇게 예뻐"... 마침내 부활하는 코란도, 아빠들의 다음 차는 무조건 '이거'

topictree.co.kr

밀도

25.07.08 13:14

잇템모여

박스티 좋아하는 사람, 모여라 모여🐾 반팔티는 시즌오프 세일에 구입하는게 무조건 이득! 우히히 이젠 여름이 너어어무 길어지다 보니, 여름 시즌오프는 사실상 시즌오프도 아닌 거(?) 다들 아시죠? 할인 시작하고나서 가성비 좋게 몇벌이라도 쟁여두면 같은 해 안에도 충분히

타미힐피거 타미진스 남성 반팔티 타미진 티셔츠 여성 착용도 OK

채널주

25.07.10 02:39

오늘의 이슈

좌파 망상 환자들과 싸우려니.......정상인은 정말 힘듦. 있지도 않은 말로 선동하고.. 진짜 그들의 DNA는 뭘까. 후..... 댓글도 봐봐- 친일 근거될 말은 하나도 없는데 무조건 친일 매국노라잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 무지성으로 남기는 거 보면 답없음

국회 청문회 나온 리박스쿨 대표 "마녀사냥에 심신미약자 돼" : 네이트 뉴스

wowwowwow

25.07.10 13:47

슬기로운건강생활

...당뇨 관리, 식단부터 바꿔볼까요? 혈당 조절의 핵심은 ‘무엇을 어떻게 먹느냐’예요. 무조건 적게 먹기보다는, 혈당을 천천히 올려주는 음식을 선택하는 게 중요하죠. ✅ 당뇨에 좋은 음식들 ✔ 잡곡밥 – 현미·귀리·보리가 섞인 밥은 흡수가 느려요 ✔ 채소류 – 특히 녹색잎채소

당뇨 식단 핵심! 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 음식 TOP 5와 꼭 피해야 할 것

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.07.08 02:56

오늘의 이슈

“이렇게 나오면 무조건 사지”… 제네시스도 안 부럽다는 ‘차세대 그랜저’ 등장

"이렇게 나오면 무조건 사지"... 제네시스도 안 부럽다는 '차세대 그랜저' 등장

topictree.co.kr

밀도

25.07.02 11:02

오늘의 이슈

무조건 100억 넘지. 김구라가 그때 아내랑 이혼하고 빚 졌다고 했을때가 언젠대 진즉에 다갚움. 신동엽도 80억 빚진거 다갚고.. 송은이는 사건 사고 없었고, 투자나 이런것도 관심많던데 100억은 그냥 잇을듯 부동산 뭐 다 합쳐서.. 훨씬 넘게 있을듯

송은이, 재산 루머에 정면돌파 "100억설? 다들 나를 모르네" : 네이트 연예

m.news.nate.com

두두허허7

25.07.02 09:36

여행꿀템

품절 전 얼른 체크해,,,!🚀 스테디셀러인 스벅MD, 딱 하나 산다면 무조건 이거!

스타벅스 하우스 3단 접이식 자동우산, 완전 튼튼한 찐추천템!

채널주

25.07.06 13:43

자동차 알고 타자

...사고 시에는 1년 이하 징역 또는 1천만 원 이하 벌금까지 이어질 수 있습니다. 단 하루만 미뤄도 과태료가 시작되기 때문에, 만기일은 무조건 기억하고 있어야 합니다. 갱신을 앞두고 보험료를 줄이고 싶다면 다음 세 가지 팁을 꼭 체크해보세요. 첫째, 다이렉트 보험 비교를

자동차보험 갱신 팁 3가지, 갱신 안하면 과태료 얼마일까

sususuper

25.07.06 17:17

오늘의 이슈

“비 오는 날은 무조건 여기!”… 장마철 더 인기 많은 ‘무료’ 실내 여행지

"비 오는 날은 무조건 여기!"… 장마철 더 인기 많은 '무료' 실내 여행지 - 여행을말하다

www.telltrip.com

히말라야

25.06.26 10:03

자동차 알고 타자

...비교사이트를 활용해보는 것이 좋습니다. 개인의 나이, 성별, 운전경력, 차량 연식, 보장 범위 등에 따라 보험료가 크게 달라지기 때문에 무조건 저렴한 회사를 선택하기보다는 본인의 조건에 맞는 상품을 직접 비교해보는 과정이 중요합니다. 결론적으로, 경차 보험료는 일반 차량보다

경차 보험료 비교견적 평균 얼마일까? (ft.캐스퍼 보험료 후기)

sususuper

25.07.06 16:01

자동차 알고 타자

...진단서에는 '교통사고와의 인과관계', '일상생활 지장 여부'가 명확히 적혀 있어야 합니다. 또한, 장비 없이 도수치료만 권하는 곳이나, 무조건 장기 입원을 유도하는 한의원은 피하는 것이 좋습니다. 보험 심사에 걸려 치료비 거절, 합의금 축소 등 불이익이 생길 수 있기 때문입니다

교통사고 한의원 진료 시 체크리스트(보험 심사 기준, 입원 후기)

sususuper

25.07.06 15:22

자동차 알고 타자

...50만원으로 설정하면 같은 사고에 1점 할증이 붙고 보험료가 10만 원 넘게 뛸 수도 있습니다. 특히 사고가 잦은 분들은 0.5점 사고도 누적되면 1점 할증되므로 가볍게 여길 일이 아니죠. 보험사별로 환입 제도도 있으니 사고 후 무조건 보험처리하기보단 전략적으로 접근해보세요

물적사고할증기준금액 뜻, 추천 금액 및 할증 모든 것

sususuper

25.07.06 17:19

자동차 알고 타자

...네이버페이는 쿠폰 연결이 잘 되어 있고, 뱅크샐러드는 어플로 간편하게 진행 가능했으며, 시그널플래너는 보험 전반에 대한 진단까지 가능하더군요. 당신의 소중한 보험료, 몇 만 원 아끼고 싶다면? 무조건 사이트 여러 곳에서 비교해보세요. 진짜… 5분이면 1년치 차비가 달라집니다

자동차보험료 비교견적 사이트 4곳 추천 및 이용 후기

sususuper

25.07.06 16:01

자동차 알고 타자

...할증이 들어가요. 예를 들어 15% 할증이 붙는 상황이면, 동일증권에선 각 차량에 7.5%씩만 적용되니까 부담이 확 줄죠. 그렇다고 무조건 좋은 건 아니에요. 같은 보험사에서만 묶을 수 있어서 보험료가 비싼 보험사에 묶여버릴 수도 있고, 가족 차량이라도 명의가 다르면 아예

자동차보험 동일증권 꼭 가입해야 하는 이유와 장단점 3가지 알아보자

sususuper

25.07.06 15:40

오늘의 이슈

...합니다. 이와 관련해 지난 번에도 언급하였지만 이사회에서 앞으로의 이사회 정상운영문제, 조직사상생활강화문제, 지사앞에 제시된 과업을 무조건, 철저히 집행해 나가는 강철같은 기강을 세우는 문제들을 심도있게 협의, 결정하여 정연한 내부사업체계를 수립하여야 할 것입니다. 또한

"말하면 한다" 삼천피 찍고 휴전선 평화…이 대통령 한달 성적표는? : 네이트 뉴스

wowwowwow

25.07.02 15:08

건강톡톡

햇빛 소독하면 냄새 제거에도 좋다니! 날 좋은 날은 무조건 햇볕에 널어야겠어요! #빨래냄새 #꿉꿉함 #탈취효과 #살림꿀팁

햇빛 소독, 그냥 말리는 게 아닙니다! “세균 차단·면역 강화”에 효과적입니다 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.23 23:19

알쓸신잡

청년도약계좌랑 청년내일저축계좌, 아직도 하나만 고르세요? 2025년부터는 '동시 가입' 으로 정부 지원금 2배 받는 게 국룰입니다. 99%가 놓치는 이 재테크 치트키, 지금 바로 확인 안 하면 무조건 후회합니다. 👇완벽 전략 가이드

청년도약계좌 와 청년내일저축계좌 : 이제 '선택'이 아닌 '설계'가 정답입니다

플랜현이

25.06.26 22:50

건강

...익히면 당 지수가 다소 올라가니, 생으로 먹는 게 좋아요 ✔ 주스보다는 통째로 씹어 먹는 방식이 혈당 관리에 유리해요 ✔ 하루 한 개 이하 소량 섭취가 적당 당뇨라고 무조건 피하기보다, 어떻게 먹느냐가 더 중요해요. 당근은 똑똑하게 먹으면 좋은 식단 재료가 될 수 있어요

당뇨 환자 당근 먹을 수 있을까? 섭취 완벽 가이드

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.06.26 14:23

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