달걀

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건강

...신진대사에 지방을 더 많이 필요로 한다고 합니다 특히 임신이나 수유를 거치는 여성의 경우는 더더욱이요 근데 여기서 말하는 지방은 트랜스 지방 같은 게 아닌 건강한 지방식단입니다 치아 푸딩, 채소 달걀 오믈렛, 아마씨와 사과를 곁들인 코티지 치즈 등을 추천하니 참고하세요

아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜? - 코메디닷컴

Keeouly97

24.11.18 10:12

생생정보

달걀은 간편한 단백질 공급원이라 많이들 먹잖아요 근데 조금이라도 탄 달걀을 먹으면 동맹경화증과 심장질환 위험을 높인답니다 달걀이 타면 옥시스테롤이라는 화합물이 생기는데 이 수치가 결장암 위험을 22%까지 높이기도 한다네요 약한 불로 천천히 익히는 조리법이 가장 안전하고요

"달걀, 이렇게 먹으면 암 위험 커진다"…전문가들 '경고' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

포로리야

24.10.31 09:21

생생정보

...용기가 녹아 화학성분이 국물에 스며들 수 있다 #냉동 닭고기 얼린 닭과 등 가금류를 전자레인지로 해동하면 배탈 위험이 높아진다. #달걀 달걀을 껍질째 전자레인지에 돌리면 내부 압력이 높아지며 터질 수 있다 #배달음식 먹다 남은 배달음식을 용기째로 가열하면 환경호르몬 노출

"왜 배탈났나 했더니" 전자레인지에 데워 먹으면 안되는 음식 5

JCuDZAN24

24.11.21 09:35

생생정보

"고구마에 김치 먹는 이유 있었네" 한국인 입맛에 꿀조합이라는 최고의 음식 궁합 5가지는? 최고의 음식 궁합 5가지! #고구마+김치 #굴+레몬 #달걀+토마토 #두부+미역 #돼지고기+주꾸미 이 중에 3가지 격공중... 나름 맛잘알이였네 나 ㅋㅋㅋㅋ

"고구마에 김치 먹는 이유 있었네" 최고의 음식 궁합 5

lylilalla7

24.11.18 09:57

오늘의 이슈

닭이먼저냐 달걀이 먼저냐 문제긴한데 애가 엄마한테 폭력적이라 새아빠가 제지하다 승질낸건지,새아빠가 금쪽일 폭력적으로 대해서 저렇게 됐는지 모르겠으나... 애가 계부손 목에 갖다대고 죽여달라는거보니 전적이 있었을듯.ㅡㅡ 애있는 사람은 재혼 신중해야하는데 애는 생각않고 지네둘좋다고

금쪽이 공으로 위협한 새아빠 충격 "미안해" 눈물로 사과(금쪽)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Masisso

24.11.02 09:22

오늘의 이슈

...최근에 볼 거 없어서 틀어놨는데 와 진짜 너무 지루하더라. 항상 똑같은 포맷이라 그런지 재미도 없고. 음식 메뉴도 하필 내가 본 게 달걀말이에 된장찌개였나?... 새롭지도 않고. 시청률은 잘 나오나 해서 찾아 보니 역시 개박살났네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런데도 다음에 또 똑같은 포맷

손호준, 차승원X유해진 보러 청주까지? 반가운 쓰리샷에 불화설 종식 : 네이트 연예

gaxQreb36

24.10.27 15:39

쩝쩝박사

...넣고 태우듯 볶아 향을 낸다. 라면수프를 넣고 수프가 녹을 때까지 볶다가 닭가슴살, 게맛살, 골뱅이를 넣는다. 면과 숙주를 넣고 함께 볶은 뒤 설탕과 레몬주스를 더해 감칠맛을 올린다. 그릇에 담고 달걀 프라이를 올려 마무리한다. 편의점 쇼핑 후 단계 별로 도장깨기 ㄱㄱ

밤 티라미수→라면 팟타이, ‘흑백요리사’ 편의점 레시피 3

이구아나뿔

24.10.15 09:53

오늘의 이슈

김치찌개 5만원밖에 안해?비빔밥도 5만원하던데 삶은달걀 만오천이고

'편스토랑' 김준수, 89억 시그니엘 거주 "끼니는 룸서비스로"…찌개가 5만원 충격 : 네이트 연예

Mojito4414

24.10.19 12:00

알쓸신잡

"청소부터 피부관리까지" 생활 속 달걀 껍질 활용법 6가지!! 단, 달걀 껍질을 사용할 때는 껍질에 살모넬라균이 존재할 수 있으니 활용시 주의해야 해요!!! #각질 제거 #보습 #입구가 좁은 병 세척 #주방 청소 #신맛 없애기 #비료

"청소부터 피부관리까지" 생활 속 달걀껍질 활용법 6

JCuDZAN24

24.09.04 09:56

쩝쩝박사

...물기를 뺀 후, 억센 밑동을 자르고 4cm 길이로 썬다. 4. 달걀을 풀어 전분과 함께 팬 옆에 준비해 둔다. 5. 팬을 중강 불로 1분 예열하고 중불로 낮춰 오일 스프레이를 뿌린 다음, 돼지고기를 전분, 달걀물 순으로 고루 묻혀 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 6. 준비한 소스

침샘 폭발! 집에 있는 재료로 흑백요리사 육전 따라 만들기!

JCuDZAN24

24.10.10 10:28

건강톡톡

...병아리콩으로 만든 후무스는 포만감이 오래 가고 식욕 억제에도 도움이 되고 다크 초콜릿은 식욕을 잠재울 수 있습니다 그리고 호박씨에는 양질의 수면에 도움이 되는 트립토판이 있고 호두는 인지 기능에 도움을 주고 삶은 달걀은 근손실을 막을 수 있는 가장 간편한 단백질 공급원입니다

"살 빼주고 당뇨병 위험 낮춘다"…곁에 둬야할 간식 7 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

24.09.20 09:11

생생정보

헐 앵간한 식재료는 씻으면 다 득인 줄 알았는데.. 오히려 독인 식품들도 꽤 많네요?!!! "위생 생각해 씻었더니 오히려 독" 물로 씻으면 안되는 식품 4가지!! #닭고기 #붉은 고기 #달걀 #버섯 헐 달걀 말고는 다 박박 씻어 왔는데 ㅠㅠ

"위생 생각해 씻었더니 오히려 독" 물로 씻으면 안되는 식품 4

raviolllla

24.09.09 10:20

건강톡톡

...먹는다면 노년 건강은 포기하는 거나 다름 없어요 건강을 최적화하기 위해 꼭 먹어줘야 하는 음식 참고하세요! 신선한 물 비타민B12 풍부한 달걀, 해산물, 통곡물 > 인지능력 강황, 계피 등 향신료 > 면역 기능 섬유질 많은 라즈베리, 귀리, 현미, 견과류 > 변비 예방

60대에 들어서면 먹거리부터 바꿔라...꼭 먹어야 할 음식은? - 코메디닷컴

마이멜로디

24.09.06 09:41

건강톡톡

...식사는 저탄수화물로 꼬박꼬박 챙겨 먹어도 디저트나 간식까지 챙기기가 쉽지 않았다면?! 다이어트에 좋은 저탄수화물 간식거리 10가지 사과+모차렐라 치즈 삶은 달걀 아보카도+호밀크래커 혼합 견과류 오이+요구르트 육포 코티지치즈+블루베리 토마토+통조림 참치 풋콩 땅콩버터+셀러리

사과와 모차렐라를 같이?...다이어트에 좋은 저탄수화물 간식거리 10 - 코메디닷컴

이구아나뿔

24.09.20 10:22

오늘의 이슈

...소 돼지 달걀 패딩 재료 동물보호단체의 역겨운 동물 사랑 식물은 생물이 아니지? 니들 논리면 지구상에 인간은 살아선 안된다 동물성 기름 쓰고 자연 파괴하는 매연차 타고 다니고 어유 그리곤 예산 타내서 지들 배불리는데 쓰는게 저런 민주당 단체아냐 세금 써서 저런애들 잘살게

"살아있는 채로 '악어 머리' 잘랐다"…수천만원 '명품' 이렇게 만들어지다니? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

vnwoaph22

24.09.02 11:44

알쓸신잡

쓸데없지만 알아두면 나름 유용한 음식 관련 상식들ㅋㅋ 달걀은 얼려도 된다? -> 껍데기 깬 뒤에 내용물만 얼려야 함 탱크보이 먹으면 음주 단속 걸린다? -> 구강에 남은 배가 숙성돼 혈중알코올농도를 높일 수 있다 (근데 구매 영수증 보여주면 훈방조치 된다고 함;;;; 그게

나만 몰랐던 알쓸'식'잡 이야기

hvmgvhv7

24.08.29 09:28

건강

...초콜릿 : 플라보노이드가 많이 들어있어 뇌 혈류를 개선합니다. 시금치 : 비타민 C와 E가 다량 포함되어 있습니다. 3. 비타민 B군 달걀 : 비타민 B6와 B12의 좋은 공급원입니다. 렌틸콩 : 엽산이 풍부해 뇌 기능을 지원합니다. 닭고기 : 특히, 비타민 B6가 많이

스트레스 받을 때 먹으면 좋은 5가지

JCuDZAN24

24.08.14 09:48

알쓸신잡

...불안한 마음이 드는 건 당연.. 그럴 때 불안감을 해소하는 데 도움이 되는 음식을 먹어보세요 적어도 술 먹는 것보단 훨씬 낫겠죠 연어와 달걀 - 도파민 및 세로토닌과 같은 신경전달물질을 조절해 마음을 차분하게 함 요거트+치아씨드 - 세로토닌 생성을 촉진하는 유산균이 풍부

"큰일 앞두고 불안?"... '이런 음식', 긴장감 누그러뜨려 - 코메디닷컴

포로리야

24.08.14 09:42

리빙포인트

...종이컵에 물 조금 넣고 같이 데우기 갓 지은 밥은 냉동밥으로 보관하자 김치는 밀폐력 좋은 용기에 보관하자 야채는 미리 손질해서 보관하자 달걀은 냉장고 문 쪽 보다는 안쪽에 넣자 버터는 냄새가 쉽게 배기 때문에 냄새가 강한 식품과 같이 보관X 감자, 바나나, 통조림, 마요네즈는

자취 마스터가 알려주는 실용적인 살림살이 팁 10

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pokemon

24.07.26 09:22

오늘의 뉴스

달걀이 폭등할때는 해외서 달걀 수입해서 물량을 풀어서 가격을 내리더니 왜 사과는 수입해서 안 풀까? 요즘 사과 가격도 가격이지만 맛도 없더라

"돈 없어서 수입 과일 먹어요"…사과 한 개에 15000원 [수민이가 화났어요] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

24.07.23 09:46

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