다이어트빵

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건강톡톡

...끌고 있는 '인공 감미료 및 합성 조미료' - 제로콜라 같은 다이어트 탄산음료, 인공 감미료가 많이 들어간 음료나 간식, MSG가 다량 포함된 음식 다섯번째로는 곡물 기반의 '정제 탄수화물' - 정제된 흰빵, 정제된 쌀로 만든 떡, 듀럼밀이 아닌 파스타, 케이크, 도넛

'제로콜라' 너마저…비만전문의 "공짜로 줘도 안 먹는다"는 음식 5가지는? : 네이트 뉴스
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JCuDZAN24
25.02.25 11:15
오늘의 이슈

권은비 다이어트 영양제 광고모델 아닌가…

권은비 뱃살 어떻길래…확인한 심으뜸 빵 터졌다 "'워터밤' 때만 운동" (문명특급) [종합] : 네이트 연예
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pskmopC1
25.02.13 21:27
건강톡톡

아침을 언제 먹느니 뭘 먹느니 말들 많지만.... 아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? # 아침은 꼭 먹어야... 다이어트에도 도움! # 할머니가 드시던 전통 식단의 힘... 국은 전날 만들어 아침에 데우면 OK! # 채소-과일은 아침 필수 식품... 공복에

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
DfsnrxV91
24.11.15 10:49
오늘의 이슈

빵 진짜 크다 ㅋㅋㅋ 전현무가 엄청 왜소해 보일 정도네 ㅋㅋㅋ

'나혼산' 구성환, 이색 다이어트 근황 "모닝빵 8개, 돈까스 세개…소스는 안 먹어" [텔리뷰] : 네이트 연예
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syeSPtNR27
24.10.12 09:33
작심 다이어터

우리가 매일 먹는 쌀밥 밥 양을 줄이는 게 다이어트에 직빵이지만 이것이 쉽지 않으면 차갑게 식혀 먹으라고 하네요 찬밥은 따뜻한 밥보다 저항성 전분이 많아 다이어트에 도움이 된다고 하네요 다만 빨리고 싶어 냉동 보관을 하는 것은 무의미하다고 해요

매일 먹는 흰 쌀밥, ‘이렇게’ 먹으면 살 덜 찐다
v.daum.net
sweetsalt
24.05.03 09:05
오늘의 이슈

"그릭요거트로 만든 아이스크림, 다이어트 빵, 다이어트 떡 등으로 배를 채웠다. " "탄수화물 끊은지 4개월," . ????????????

54㎏ 혜리, 민낯 공개 "탄수화물 끊은지 4개월, 이런 피부는 처음"(혜리) : 네이트 연예
news.nate.com
ehFeDXv28
24.05.21 13:12
오늘의 이슈

깜빵이나 들어가슈~

양재웅, "환자 사망? 의도적 방치 때문 아니야…다이어트 약 위험성이 본질적 문제" : 네이트 연예
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마음의안식처
24.09.19 15:30
운동남녀

다이어트중인 남성분들의 고민은 바로 근육이죠 근손실 없이 군살만 뺄 순 없을까 오히려 살은 빼고 근육을 늘리는 방법은 없을까.. 이런 고민이 있다면 다음과 같은 수칙들을 지켜보세요 ◆ 유산소 운동에 더해 근력 운동 하라 ◆ 아침식사 꼭 챙겨라 ◆ 설탕, 흰 빵, 파스타

물렁살 빼고 탄탄 근육으로 채워라…남성 다이어트 수칙 7 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.04.09 09:09
건강

...올릴 수밖에 없죠~ 매일 자주 먹기 좋은 과일은 이왕이면 어두운 색깔의 과일이 적합하대요 예를 들면 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 같은 베리류요~ 폴리페놀이 풍부해서 인슐린 반응이나 당이 올라가는 걸 어느 정도 억제해주니 다른 과일보다는 훨씬 다이어트에 적합한 과일!!

살 빼는 과일 "어두운 색이 좋아"...하루 '이 만큼'이 적당 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.01.29 10:41
오늘의 이슈

...다리 짤리고, 시체가 널부러지고 생존하려고 발악하는 와중에 , 전 그때 당시 밥이 없어 빵만 먹었어요. 하고 있네.... 이거 옹호하는 사람들은 팔다리 짤린 사람들 앞에서 " 밥없이 빵만 3끼 내내 먹고 살아본적있나? 그 아이의 힘듬은 힘듬이 아니가?" 라고 옹호하는 꼴

이혜성, 극단적 다이어트로 폭식증 고백…옷장에 도넛츠 숨기고 엉엉 울어 : 네이트 연예
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tXXNXwhG4
24.07.30 14:03
오늘의 이슈

일반인이나 인플루언서 출연은 한두번으로끝나는게 서로한테도좋을텐데ㅡㅡ

'나혼산' 구성환, 이색 다이어트 근황 "모닝빵 8개, 돈까스 세개…소스는 안 먹어" [텔리뷰] : 네이트 연예
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문재인이
24.10.12 08:43
오늘의 이슈

키랑 박나래는 좀 빼라

'나혼산' 구성환, 이색 다이어트 근황 "모닝빵 8개, 돈까스 세개…소스는 안 먹어" [텔리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
FUnXoki25
24.10.12 11:51
건강

다이어트나 혈당을 관리하는 분들에게 빵은 가장 먼저 포기해야 하는 음식인데요. 하지만 말처럼 쉽게 빵을 포기할 수 없는 분들을 위해!! 빵을 건강하게 먹는 방법! 알려드립니다. - 통곡물이나 발효 빵 재료는 ‘최소한’으로 통곡물에는 식이섬유가 풍부하며, 각종 비타민과 미네랄도

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법
hub.zum.com
김사장
22.10.17 16:30
작심 다이어터

다이어트를 하는 사람들을 위한 칼로리가 낮은 다이어트 빵 종류 대체로 단백질 함량이 높고 식이섬유가 풍부한 재료로 만든 빵이 좋고 밀가루로 만든 빵보다 포만감이 오래간다는 점이 포인트네요~ 1. 찹쌀을 사용한 빵 2. 귀리를 사용한 빵 3. 스콘 4. 바게트 5. 통밀빵

다이어트 빵 종류, 다이어터에게 좋은건?
m.post.naver.com
skek1020
23.05.15 09:55
작심 다이어터

먹을수록 공허하고 허기짐을 느끼게 하는 음식도 있답니다 다이어트 중인 분들이라면 꼭 피해주는 게 좋겠죠? - 흰 빵: 빵이 먹고 싶다면 통곡물빵, 통밀빵, 잡곡빵 같이 갈색을 띄는 빵 먹기 - 안공 감미료: 칼로리는 없다고 해도 입에 들어오면 그 단맛이 뇌 세포를 자극해

다이어트의 적?...먹을수록 되레 허기 유발 식품 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.06.16 10:04
오늘의 이슈

ㅋㅋ난 구성환 좋아~ 그냥 좋아ㅋㅋㅋ

'나혼산' 구성환, 이색 다이어트 근황 "모닝빵 8개, 돈까스 세개…소스는 안 먹어" [텔리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
호불면
24.10.12 16:05
작심 다이어터

다이어트 시 탄수화물을 먹지 않으면 살이 빨리 빠지지만 요요현상이 쉽게 온다고 하는데요 특히 아침을 거르는 분이 많은데 아침 식사를 하는 것은 굉장히 중요해요 아침에 곡물빵+무가당 요구르트,씨리얼+저지방우유,오트밀+과일 혹은 달걀이나 과일 등을 먹어주면 좋다고 해요 저녁에는

다이어트 밥,아침식단,저녁식단,다이어트 식단표
barrie7.tistory.com
msHYmpy98
23.03.09 10:16
작심 다이어터

빵이 너무 먹고 싶을 때 단백질 파우더 빵 만들어 드세요~ 다이어트하면 늘 빵, 면, 등 밀가루로 만든 음식이 가장 먼저 생각나는 것 같아요 웬만한 빵순이, 빵돌이 보다 더 빵 러버여서... 그래서 저랑 같은 고민하는 분들이 있을 것 같아서 단백질 파우더 빵 만드는 법

다이어트 식단 프로틴빵 만들기 바나나파운드케이크 단백질쉐이크
blog.naver.com
제로콜라
22.08.04 17:15
오늘의 이슈

건강을 위해 금연 꼭 성공하시길 바래요~ 다이어트두요~

성시경, 금연 고통 호소?…"빵 7개째, 차라리 담배 피는 게" : 네이트 연예
news.nate.com
HofsjoFT37
24.04.10 20:18
랜덤

우리 아버지가 매일 전자레인지에돌려 드시는데 하하하.. 모두들 건강하시고 행복하세요!

"전자레인지에 고구마 4분 돌렸더니"…'다이어트빵' 뚝딱 [식탐] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
5
23.11.12 14:17
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