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고단
(81건)
정확도순
건강
...아버님 세대들이 주로 해당되는 줄 알았던 통풍... 요즘은 젊은 사람들도 많다고 하는데요 #갓생 사는 MZ는 왜 통풍에 걸리는가?? 1.
고단
백 식단 2. 급격한 다이어트 3. 과도한 운동 4. 과당 섭취 5. 스트레스와 불규칙한 생활 습관 치킨과 맥주만 조심하면 되는 거
술X 운동O, 갓생 사는 MZ는 왜 통풍에 걸리는가
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
25.02.03 12:12
건강
...통해 증발하면서 수분을 빼앗아 가 피부가 건조해 질 수 있다 #탄산음료 탄산음료와 에너지음료에는 카페인이 다량 함유돼 있을 뿐 아니라 당분도 높아 피부 건조와 피부 노화를 촉진한다 #
고단
백 음식
고단
백 음식은 신장에서 농축된 소변을 만들게 하고 탈수 현상을 유발할 수 있다
건조한 겨울 "피부를 더 건조하게 만드는" 대표적인 음식 4
v.daum.net
장안문지기
24.12.30 10:20
생활꿀팁
...피로 해소와 에너지 회복은 물론, 뇌 건강에 도움을 주는 트립토판이 풍부해 치매 예방에도 효과적 *과메기 건조 과정에서 비타민 A와 D 같은 영양소가 농축되어 겨울철 면역력을 높이는 데 도움 *아귀 저지방
고단
백 생선으로 껍질에 피부 건강에 좋은 콜라겐이 풍부하게 함유
지금 안 먹으면 반드시 후회할 1월 제철 생선
www.allurekorea.com
skek1020
25.01.09 09:59
오늘의 이슈
아니 ㅋㅋㅋㅋ 오형제 막내의
고단
함을 각오하고 나온 듯 ㅋㅋ 잘 커라 아가야 홧팅!!!!!
정주리, 다섯째 아들 공개 "형들과 너무 똑같아…또 내 지분 강력히" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zhpQebOX62
25.01.06 16:11
건강
유재석의 아침 식사는 계란프라이, 고등어, 닭가슴살 소시지, 현미밥, 김이라는데요 아침을
고단
백식단으로 먹으면 혈당 관리와 뇌 건강에 도움이 됩니다 단백질 섭취를 할 때도 육류 하나만 넣는 것보다 계란, 고등어, 닭가슴살 소시지처럼 다양한 공급원으로 구성해주는 게 훨씬
유재석 탄탄 몸매, 비결은 이것? 현명한 아침 식사는 [식탐]
biz.heraldcorp.com
NqtGdZRe51
24.12.20 10:23
감성숙소
고단
한 일상에서 벗어나 진정한 휴식과 여유를 느낄 수 있는 정겨운 시골 감성의 숙소는 어떠신가요? @자연의 품에 안긴 청주 고은리 고택 무려 철종 12년(1861년)에 지어진, 국가 민속문화재 제133호 @시골 속 작은 휴식처, 용인 방아리코테지 할아버지가 남기고 떠나신
우리만의 리틀 포레스트, 촌캉스 시골 감성 숙소 | 세시간전
3hoursahead.com
rkcYkzun44
24.12.12 09:58
생생정보
굴은 칼슘, 아연, 철분, 비타민D가 풍부해 면역력 강화와 기력 회복에 도움을 주는
고단
백 식품이쥬 돌아온 굴 시즌, 제철인 만큼 안전하게 먹는 법까지 야무지게 챙겨두세요 '굴' 안전하게 먹는 법!! #구매 시: 껍데기가 단단히 닫혀 있거나, 열려 있다면 살짝 건드렸을
굴 먹기 전, ‘이것’을 꼭 확인하세요
www.allurekorea.com
sweetsalt
24.12.10 15:37
오늘의 이슈
...없었으니.. 노래든 영화든 작품이잖아. 근데 임영웅입장에선 당연 방관자 입장이겠지. 타겟층은 노인들이고 겸열받을 내용의 가사도 없지.
고단
한그대 이런식의 그 나잇대에 맞는 가사들뿐인데.. 굳이.. 일테지?? 우리나라의 국민으로선 지지하는곳이 다르면 그럴수도 있고. 흥국할배처럼
"임영웅, 방관자적 태도…한국인 자격 없다" 비난여론 확산 (매불쇼)[엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
tDsdctmM46
24.12.10 11:08
오늘의 이슈
아이들이 보험이냐 짜증난다 우리세금을 이런동물같은 사람한떼 써야하나 난 하루하루 일하며
고단
하게 일하는데 애들 많단 이유로 돈 퍼주고 짱난다
"임신중 관계요구"…'본능남편', 고딩 혼전임신→아이 7명인데 '피임·육아·직업NO'('이혼숙려캠프')[어저께TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
귀여운야옹이
24.11.25 19:36
오늘의 이슈
댓글 보니 싸패들이 많구나. 영상에서 보는건 일부분이고 실제 삶은
고단
한 일이 많을텐데 그러고 싶냐? 너녜들은 돈을 아무리 많이 줘도 못 견딘다. 밝고 긍정적으로 살려고 노력하는 모습을 보니 응원하고 싶다. 화이팅!
'하반신 마비' 박위 손까지 마비됐는데, ♥송지은 위한 요리…달달 신혼 공개(위라클) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ufEGnbM80
24.11.19 13:20
오늘의 이슈
내 애 하나 보는 것도 찐이빠지는데 동시간에 많은 아이들을 돌보는 일은 얼마나
고단
하고 인내심을 요하는 일일까 싶다 거기에 극성맞은 맘충들이라도 들러붙는다면 아무리 천직이라도 자괘감이 들지 않겠나? 최강희씨 처럼 힐링되는 직장이기엔 너무나 극힌직업이 아닐까 싶다
'연기 중단' 최강희, 어린이집 교사 됐다 "너무 힐링 돼" : 네이트 연예
m.news.nate.com
ljhljhee
24.10.08 20:25
건강톡톡
두부는
고단
백 저칼로리 식품으로, 다양한 요리에 활용되며 건강에 많은 이점을 제공하는데요 두부와 함께 먹지 말아야 할 음식들이 의외로 있다네요? **두부와 함께 먹으면 독이 되는 음식** 1. 영양 흡수를 방해하는 음식 시금치- 두부와 함께 먹으면 칼슘 흡수를 저해할 수
두부와 함께 먹으면 독이 되는 음식
v.daum.net
DfsnrxV91
24.10.14 09:44
쩝쩝박사
...3 #꽃게 가을은 꽃게와 새우의 계절이라고 할 수 있다. 꽃게의 제철은 봄과 가을로 단백질과 칼슘, 미네랄, 비타민 A 등이 풍부한
고단
백·저지방 식품 #대하 대하는 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 무기질 등 영양소가 골고루 들어 있다 #고등어 국내산 고등어는 9월부터
"제철이다" 9월이 오면 꼭 먹어야 하는 해산물 3
v.daum.net
이구아나뿔
24.09.05 09:57
건강톡톡
...사람에게도 필수인 단백질 하지만 단백질이 너무 과하면 오히려 좋지 않다고 해요 과잉 섭취가 일어났을 때 오는 신호가 있다고 하네요 ◆ 헛배 부르고 소화 기능 문제 ◆ 초조, 불안 등 급격한 감정 변화 ◆ 단백질 과다로 콩팥 기능 저하 ◆
고단
백 다이어트로 오히려 체중 증가
몸에 좋은 단백질도 과하면 문제…뜻밖의 과잉 섭취 신호는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.24 08:35
오늘의 이슈
...무소유인가? 나는 누구이고 무엇이며, 무엇을 이번생에 체험하여 증득하려하는지 이번생의 목적의식을 가지고 산다면 그저 돈벌려고 애쓰는
고단
한 삶에서 신성을 밝히는 삶으로 전향하게 된다. 일반인들의 관심은 온통 외부에 있다. 남이 뭘하며 사는지 비교하고, 오직 성공을 위해
'서효림♥' 정명호, 눈물 흘린 장인어른 흉내…"대놓고 놀려?" 충격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
3DTO5D
24.06.20 11:15
오늘의 이슈
아내분 얼굴만봐도
고단
함이 느껴지네ㅠ
'결혼지옥' 아내, 남편이 쓴 카드빚 7천만 원에 종일 각종 알바 "신용불량자도 돼"[Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jtqzStj85
24.06.18 01:32
오늘의 이슈
예능이 저출산,비혼나라 만들었어, 미래에 살기
고단
한 나라에 살거다 분단국간데 저출산비혼1위나라
새 예능 '이제 혼자다' 출연 최동석 "방송 안한다 다짐 했는데…마음 문 열어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
uzqYXyg45
24.06.20 21:21
쩝쩝박사
...해요 -돼지고기는 찬 성질이 있어 새우젓, 깻잎, 마늘과 잘어울림 -오리고기는 부추와 궁합이 좋음 -떡볶이나 컵라면은 사과와 곁을이면 좋음 그리고 또 뺄 수 없는 게 술이죠 와인은 육류나 치즈와 함께 소주는 과일이나 채소류와 맥주는
고단
백 음식과 함께 먹으면 좋다고 해요
[데일리 헬스] "고기와 와인·라면엔 사과" 캠핑 음식별 궁합은 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.06.17 13:31
작심 다이어터
...방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방
고단
백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등 견과류 ◆ 7~8시간 수면이 식욕 증가 방지 ◆ 적절한 휴식과 스트레스 대처
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.01 10:03
오늘의 이슈
...유지 소식이 정말 인상적입니다! 꾸준한 노력과 철저한 관리 덕분에 현재 몸무게를 잘 유지하고 계신 것 같아요. 두부를 중심으로 한 무탄
고단
식단과 다양한 방법으로 두부를 맛있게 준비하는 방법도 유용해 보입니다. '나 혼자 산다'의 팜유 멤버들 모두 다이어트와 체중 감량에
전현무 "바프 후 변화 2㎏ 안짝, 무탄고지로 유지중" 두부 식단 공개(나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 08:05
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