가공식품

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건강

가공 식품 과다 섭취로 인한 4대 위험은 암 발생 증가, 과민성 대장 증후군, 비만, 고혈압인데요 어떤 가공음식의 기여도가 제일 높을까요? 1. 가공육(베이컨, 햄, 소시지) 2. 설탕 가당 음료 3. 유제품+설탕 4. 감자튀김 5. 패스츄리 6. 비스켓, 쿠키 7. 간편스프

사망률 높이는 데 기여한 가공식품 순위
blog.naver.com
rkcYkzun44
24.06.17 11:11
오늘의 뉴스

시간이 흐르면서 물가가 오르는 건 자연스러운 일이라지만 지금은 좀 심각한 것 같음;; 특히 이상기후 문제로 수요 대비 공급이 근본적으로 딸리는 먹거리들은 앞으로도 계속 이럴텐데 그렇게 원재료 값이 올라가고 그러다보면 이런 가공식품 값도 올라가고...ㅠ

빼빼로도 펩시콜라도 줄줄이 가격표 바꿨다…'장바구니 물가' 들썩 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.06.03 08:46
작심 다이어터

감자, 옥수수가 맛있는 이유가 있지.. 탄수가 많아서...ㅋㅋㅋ 그래서 이왕 먹을 거면 조리법은 최대한 삶는 쪽으로! 그래도 가공식품 먹느니 이런 걸 먹는 게 낫긴 하지만 알아두고 있으면 뭐 언젠간 써먹을 때가 있겠지ㅋㅋㅋㅋ

살 찌우는 채소? 다이어트 한다면 피해야 할 목록
hub.zum.com
포로리야
24.05.27 10:41
건강

가공식품에는 꼭 들어간다는 유화제가 제2형 당뇨병 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 등장 이 성분은 케이크, 쿠키, 디저트 등 아이스크림,초콜릿, 빵, 라면, 캔식품 등등 굉장히 많은 음식에 포함되어 있다고 하네

"라면에도 들었다"…'이 첨가물' 당뇨병 위험 높여 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.29 09:08
건강톡톡

...알러지 반응에서부터 크게는 암까지 정말 만병의 근원이 되는 스트레스ㅜㅜ 항산화 성분이 풍부한 채소, 과일을 많이 먹어주는 게 도움이 되구요 가공식품, 정제탄수화물도 당장은 그걸 먹어야 스트레스가 풀리는 것 같겠지만 체내 염증을 높여서 몸 속에선 그게 또 스트레스.....!!

스트레스 많은 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙겨 드세요
health.chosun.com
zzub
24.04.04 11:13
건강

의외로 건강에 보탬이 되는 음식이라는 소금, 땅콩버터. 초콜릿, 커피 음식도 무조건 몸에 안 좋은 건 가공식품, 당 범벅인 거 말곤 다 의외성이 있는 것 같다 땅콩버터 진짜 신기하네 저탄고지 그런 맥락으로 접근했을 때 몸에 좋다는 거겠지??

"짜서, 달아서, 기름져서 피했는데"…건강에 좋은 의외의 식품 4
v.daum.net
hvmgvhv7
24.02.28 10:08
건강톡톡

가공식품 몸에 안 좋은 거 모르는 사람은 없지만 이렇게 콕 찝어서 뇌까지 악영향을 미친다고 하니 더 경각심이 드네 원재료에서 가공과 변형을 많이 할수록 그만큼 우리 몸에 해롭다고 생각하면 자취생의 꿀템인 스팸 같은 것도 못 먹는 거지.....ㅠ

라면·소시지가 뇌도 망가뜨린다?
health.chosun.com
zzub
24.03.18 10:03
리빙포인트

...사온 음식이 초가공식품인지 확인하는 법이 있다고 합니다 바로 식품 첨가물만 확인하면 된다고 하는데요 ▲카제인 ▲유당 ▲글루텐 ▲말토덱스트린 ▲고과당 옥수수 시럽 ▲경화유 ▲향미 강화제 위와 같은 성분들이 있으면 초가공식품이라고 해요 초가공식품의 섭취를 줄이는 방법으로는

[밀당365]마트에서 사온 음식, 초가공식품인지 간단히 확인하는 법
v.daum.net
KJC37
24.05.20 09:14
건강톡톡

폐를 건강하게 하려면 일단 다양한 음식 섭취가 중요함! 그 '다양한'에 가공식품은 빠져야 하고...ㅋㅋㅋ 폐에 좋은 음식은 라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩 같은 섬유질 풍부한 식품 커피, 통곡물, 베리류, 녹색잎채소, 유제품, 토마토 등이 있고 폐에 안 좋은 음식은

폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 - 코메디닷컴
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GXahnimH94
24.01.24 10:14
건강톡톡

사망률이 높은 가공식품 순위 1. 가공육: 햄, 소시지, 햄버거 2. 설탕 가당 음료 3. 유제품류: 아이스크림, 밀크쉐이크, 커스타드 4. 감자튀김 5. 패스츄리: 머핀, 도넛, 크로와상, 과자류 6. 비스켓, 쿠키 7. 즉석 스프 8. 튀긴 음식 9. 탄산음료 10

사망율 높은 가공식품 순위. jpg | 보배드림 유머게시판
www.bobaedream.co.kr
kitten11
23.11.29 11:12
건강

뇌를 젊게 유지하기 위해서 아침에 이러한 행동은 피해야 한다고 하네요 -일어나서 핸드폰을 곧바로 본다 -가공식품은 피한다 -부정적인 생각을 한다 쉬운것 같은데도 제일 어려운 것들이지만 뇌를 젊게 유지할 수 있다면 작정하고 한번쯤 노력해볼만 하지 않나요? ㅠㅠ

뇌 젊게 유지하려면...아침에 피해야 할 행동 - 코메디닷컴
kormedi.com
msHYmpy98
23.10.18 09:13
화가난다

이쯤 되면 중국 가공식품 소비는 지능 문제 아닐까 애초에 상대는 중국이라는 걸 기억해야 함 뭘 상상하든 우리가 말하는 상식이라는 걸 벗어나니까 칭다오 얘네도 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 사태 수습이라고 한다는 말이 저건 중국 내수용 제품이라고 한다는 게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 같은 중국인들은

"칭다오 맥주에 오줌 누다니" 충격에…"안 사먹어요" 편의점 매출 뚝 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.10.24 08:57
패션뷰티

...거 나야 나... 사소하고 소소하지만 내가 쭉 이어갈 수 있는 뷰티 습관들이 중요하다 다들 건강한 2024를 위해 따라해봅시다 미지근한 물 마시기 애사비(애플 사이다 비네거) 마시기 가공식품 천천히 줄여나가기 우유 대신 귀리 음료, 아몬드 음료 같은 식물성 우유 마시기

2024년에는 새롭게! 건강한 새해를 위한 뷰티 플랜 4
www.cosmopolitan.co.kr
rkcYkzun44
24.01.02 11:41
오늘의 소식

후쿠시마 원전사고 이후로 가공식품에서 세슘이 검출된 사례가 상당한데 문제는 후쿠시마 뿐 아니라 일본 전역에서 만든 것들 다 그럼 그 중에서도 가장 여러번 검출된 건 초콜렛.... 일본 여행 가면 초콜렛 무조건 사오잖음 여행 가는 건 선택이지만 가서 먹을 거 사오는 것도

도쿄에서 만든 초콜릿에 세슘이? 日 가공식품 안전 '빨간불' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.10.13 09:35
건강

...찾게 되는 것 같아요 그럼 어떤 대체제를 쓰는 게 좋을까요? 스테비아 - 칼로리가 없고 혈당지수가 0 배, 홍시, 바나나 등 과일 - 가공식품이 아니라는 장점이 있으나 칼로리나 과당은 조심할 것 수나카트 - 사탕수수 즙 이용한 것으로 설탕과 비슷한 단맛. 영양분이 풍부하고

"설탕 난리인데"...살 덜 찌려면 감미료 뭘 사용하지? - 코메디닷컴
kormedi.com
라따뚜이
23.11.09 11:52
건강

이런 음식들 먹으면 친구들보다 늙어보인대요 친구들보다 늙어보이는 건 용납할 수 없지.. -청량 음료, 주스 등 설탕이 들어간 식품 -과자,햄,소시지 등 가공식품 -많이 먹어도 빨리 늙는다 진짜 뼈 때리시네

“5년 더 늙어보여”…친구보다 빨리 늙게하는 ‘음식’
maxmom-s-nomad-life.tistory.com
이구아나뿔
23.07.03 11:04
건강톡톡

아이스크림이 생각날 수 밖에 없는 날씨네요 하지만 아이스크림을 많이 먹으면 관절염에 좋지 않다고 하는데... 관절염을 악화시키는 음식들을 알려드릴게요 -아이스크림 -가공식품 -붉은 고기 -콩기름 -맥주 등 알코올음료

덥다고 아이스크림 많이?…관절염 악화시키는 식품 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.07.18 08:51
오늘의 이슈

쌍수는안무서운가보네은근얼굴손많이댔던데

조이 "피부관리 열심히 해…물 많이 마시고 가공식품 안 먹는다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
MeOuAuk82
24.04.21 08:43
건강

...바뀜 그래서 우리가 따져야 할 건 칼로리가 아니라 **탄수화물(=당질) 양**임 살을 빼고 싶다면 하루 섭취 탄수화물의 양을 60그램 이하로 줄일 것 탄수화물 60그램이면 대충 햇반 하나, 식빵 3개 정도에 해당 단백질이나 지방은 가공식품이 아니라면 양껏 먹어도 됨!!!

살빼기 위한 탄수화물 양.jpg
www.instiz.net
김두부
23.09.07 09:30
오늘의 참견

솔직히 지갑 사정만 넉넉하면 매일매일 신선한 채소랑 단백질로 식사하고 싶음 근데 그런 원재료들로만 먹기 너무 부담이니까 가공식품도 섞게 되는 건데.. ㅜㅜ 특히 요즘은 채소, 과일, 고기 값이 너무 비싸니까 에휴

"먹고 싶은데 돈 없어서 참는다" 성인 100명 중 5명은 '영양 불안정' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.08.16 11:29
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