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오늘의 뉴스
...센터는 카카오뿐만 아니라 네이버도 함께 이용한다고 합니다. 네이버는 서비스 장애 3시간 후부터 다른 데이터 센터로 빠르게 돌려 정상화를 했다고 하는데요. 많은 사람들이 쓰는 카카오는 데이터 센터에 비용을 투자하고
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보수를 잘할 수 있도록 정비가 필요할 것 같습니다
[아는 기자]카카오 공화국 ‘먹통’…결국은 비용 문제?
n.news.naver.com
모태뚱뚱이
22.10.17 14:03
헤어메이크업
...부스스해질 때마다 펌을 하면, 머리결 상하기 십상. 그리고 샴푸 후 헤어 에센스를 바르거나 해서 윤기 나고 찰랑거리는 머리 결을
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하는 것도 비법이라고 (하지만
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가 안되는 현실) 너무 자주 감으면 푸석해지지만 두피는 더러워지고 매일 안 감으면 떡지는 내 머리...힘들어요
파마 오래가는법 # 파마주기와 주의사항♩
m.blog.naver.com
KeepCalm
22.07.26 12:50
반려동물
...파충류의 먹이인 줄 알았는데 ㅎㅎ 강아지한테도 먹일 수 있는 단백질원이었다니 곤충 단백질은 시력, 소화, 심근 기능, 면역체계 등을
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시켜주는 필수 아미노산인 타우린을 함유하고 있다고 해요!!! 나중에 기회가 되면 곤충으로 만들어진 간식이나 사료를 먹여 보는 것도 좋을
Q. 반려동물 건강식품 '곤충 단백질원'을 아시나요?
post.naver.com
5959
22.07.26 11:12
운동남녀
...자세를 취해 줍니다. - 랭크 자세를 취한 상태에서 한쪽 다리를 천장 방향으로 들어 올려 주세요 -다리를 들어 올릴 때는 편 상태를
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하고 다리를 올렸다 내리기를 12회 반복 - 반대쪽 다리도 같은 방법으로 12회를 해주세요. 3. 손들고 앉았다 일어나기 상체를 시원하게
부상 막고 운동 효과 높은 근력운동 3가지
m.post.naver.com
오드리햇반
22.08.29 17:18
건강
...및 뇌졸증 위험 감소 건강한 다이어트에 도움, 기억력 향상 📌 블랙 : 검은콩, 흑미, 검은깨 등 풍부한 안토시아닌으로 정상 혈압
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항산화 효과, 면역력 및 기력 향상 📌 화이트 : 마늘, 인삼, 양파, 감자 등 콜레스테롤 및 혈압 낮추는 데 효과적 각종 세균 및
알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!
hub.zum.com
오늘만산다
22.08.12 13:34
오늘의 이슈
빨갱이도 행복한 윤석열 정부 썌썌♡♡♡
김규리, 늘씬 비키니 몸매…물에 젖어도 미모
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: 네이트 연예
m.news.nate.com
XRrxdDx75
24.09.27 18:01
슬기로운 회사생활
함께 일하고 싶어 하는 상사의 리더십 직장 상사로서 가장 큰 고민이 있다면 조직 내 리더십일 것인데요 내가 직원들과 좋은 관계를
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하고 있는지 직원들이 나를 어떻게 바라보고 있는지 궁금해하죠 ㅎㅎ 그렇다면 어떤 리더십 역량을 발휘해야 직원들과 조화롭게 직장 생활을 할
직원들이 함께 일하고 싶어하는 직장 상사의 리더십
brunch.co.kr
쓰릴미
22.08.11 13:59
운동남녀
지긋지긋하고도 지긋지긋한 내장지방!! 빠지지 않는 이 내장지방 어떻게 빼야할까요 1.탄수화물을 줄이고 단백질 늘리기 2.유산소운동!꾸준히가 중요! 3.12시간 이상 공복
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내장지방 빼는 법 이렇게 해보세요!
gonnyangmama.tistory.com
msHYmpy98
22.11.28 15:44
운동남녀
...풀 다운│15회씩 3세트 -데드리프트 자세로 엉덩이를 뒤로 빼고 시선은 정면을 바라본 상태에서 보폭은 골반 너비로 둔다. -숨을 뱉으면서 배꼽 쪽으로 당겼다가, 천천히 놓으면서 숨을 들이쉰다. -이때 몸이 세워지지 않도록 하고, 손목이 잡히지 않도록 '一'자를
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한다
3세트 똑같이 따라하는 '등운동 루틴' in 헬스장(ft. 안다르)
post.naver.com
살아있는화석
22.09.28 17:27
연예
횡희찬 나혼자산다
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해야하는데...!
"인성마저 갓벽"…황희찬, 최아리 기상캐스터 팔짱에 얼어버린 몸 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
바비빈
22.12.10 07:15
운동남녀
...아플 때 할 수 있는 운동 알려드려요. 1. 레그익스텐션 - 가슴을 펴고 바르게 앉고 무릎관절을 펴며 다리를 올립니다. - 발끝이 몸으로 향하게 발목을 세웁니다. - 3~5초간
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한 후 천천히 내립니다. 반대쪽도 똑같이 해줍니다. * 10~15번씩 3~4세트 반복합니다
레그익스텐션 무릎 아플때 운동하는 방법
m.post.naver.com
모태뚱뚱이
22.10.24 16:26
운동남녀
...바닥에서 어깨를 띄운 채 엎드린다. 2) 손으로 바닥을 밀며 가슴과 갈비뼈를 바닥에서 들어 올린다. 3) 시선은 몸 앞의 바닥을 바라보며
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하다가 준비 자세로 돌아온다. 2. CAT-COW POSE 3 SETS / 10 REPS 난이도 초급 운동 부위 등·허리 부위 스트레칭
허리 UP!
m.thesingle.co.kr
아기토깽
22.10.25 16:52
연애의 참견
연애를 잘하는 사람이란 말을 들었을 때 뭐라고 생각하시나요? 단순히 외적으로 잘생겨서, 말을 잘해서가 아닌 연애를 잘
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할 수 있는 능력을 의미합니다. 자기감정을 잘 통제하고 상대방에 대한 배려가 있고 자기반성이 잘 되는 사람이야말로 연애를 잘 하는 사람이 아닐까요?
연애 잘하는 사람은 자기반성부터 먼저 한다
m.blog.naver.com
이구역의DJ는나야
22.10.07 11:33
오늘의 이슈
방탄 그만패라 우리나라 국위선양해서 케이팝 케이산업 전파한거 고마워하질못할망정 자동차 음주운전도 아닌데 하루종일 패고있네 그 에너지로 국회위원 자녀들 군면제 비리, 배드민터협회 비리나 패라
[단독] 병무청 "BTS 슈가 음주운전, 품위
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의무위반 아냐" 현역병들 "불공정해" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ahenshaj
24.08.07 17:26
창업의 기술
...사업자를 내고 최근에 사업을 시작했는데요 이제 시작한지 두 달? 월 매출은 200도채 나오지않고있는 상황.. 이 시점에 세무 기장 대리 수수료 내면서
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해야할까요? 친구가 이용하는 세무서 추천받아 걍 같이 시작했는데.. 의미가 없는거같네요 직접 홈텍스 신고하면 되겠죠?
세무사 세무기장이 반드시 필요할까요??
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회전문도는사람
22.07.12 09:46
오늘의 이슈
그래 연기 잘하더라
고민시, 43kg
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위해 초절식 하면서…뜻밖의 고백 "빠져 살았다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
JJqcoab47
24.10.12 14:13
푸드파이터
CNN이 선정한 세계에서 가장 맛있는 음식은? ㅎㅎ 한국인들도 좋아하는 인도네시아 나시고랭, 미고랭이 2위에. 가격도 좋고 온갖 양념이 과하지 않게 들어가 있죠. 미고랭 라면도 나왔으니까. 살인적인 물가.. 이런 음식들은 가격
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되길👏
CNN이 선정한 세계에서 가장 맛있는 음식
brunch.co.kr
KeepCalm
22.08.14 08:55
건강
...계절이라는 가을 눈치없이 식욕만 폭발하고 있다면... 식탐을 막아줄 전략을 기억하쟈 전략 1_먹지마! 라고 속으로 외쳐라 전략 2_ 혈당
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시키는 섬유질을 가까이하라 전략 3_ 입안을 깨끗이 씻어내라 전략 4_탄수화물을 줄이면 단음식 덜 당긴다 1번 정말 통할까? 4번
"먹지마" 속으로만 말해도... 식탐 막는 전략 4
v.daum.net
김두부
22.11.18 13:27
운동남녀
타고난 골격, 주5회 운동, 탄단지 골고루 섭취...5년 동안 이거
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하면 마동석같은 팔뚝... 안된다는 말 같은데? ㅎㅎㅎㅎㅎ
머리만 한 ‘마동석 팔뚝’, 나도 가능할까?
n.news.naver.com
KeepCalm
22.06.22 18:02
오늘의 이슈
끝까지 올려고 저러는지 포기하고 살던곳에서 조용히 살아가라
[POP이슈]'승소' 유승준 하늘길 또 막혔다…입국금지
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에 법무부 상대 소송 제기 : 네이트 연예
m.news.nate.com
UvumIMfr60
24.09.27 15:58
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