최대한

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작심 다이어터

...다음에 운동을 시작하는 것이 효과적) - 배달음식 끊기 - 그릭요거트 끊기 - 편한 옷만 입지 않기 DO - 배달음식을 끊고 절약하게 된 돈을 다른 곳에 투자 - 단밸질 쉐이크 먼저 먹기 - 건강기능식품은 필수 - 중요한 약속 최대한 많이 잡기 - 피트니스 어플로 자극

이렇게만 하면 살이 쭉쭉 빠져요! 의외의 다이어트 습관 10 | 하퍼스 바자 코리아

www.harpersbazaar.co.kr

kitten11

24.07.26 09:19

오늘의 이슈

...수유받는 아기는 그 아기대로 또 짐이 많고.. 근데 이 이상 집이 커지면 청소며 관리가 힘들어 백퍼 사람 써야하는데 식구가 이렇게 많은집은 도우미들이 제 값에 오지도 않음. 그냥 최대한 미니멀하게 살면서 규칙을 정해 아이들 도움도 끌어내야함 무튼 건강히 예쁜 득녀하시길

'다섯째 임신' 정주리, 벽간 소음 갈등 없다 "이웃 주민분 깜짝선물" : 네이트 연예

m.news.nate.com

freud22

24.07.24 20:28

쩝쩝박사

... 감자칩 계란물에 넣기 3. 후추 조금 4. 잘 섞기 5. 10분정도 방치 6. 올리브오일 프라이팬에 두르기(식용유도 ㅇㅋ) 7. 최대한 균일하게 펼치기 8. 중불로 천천히 익히기 9. 아랫면이 갈색으로 익고 중앙이 아직 덜 익었을 때 뒤집기 10. 중불에 3분가량 익히기(가운데가

고작 3,500원으로 고급 호텔 조식 프리타타 만들기 (ft.바나나킥)

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마이멜로디

24.07.25 09:41

오늘의 이슈

목소리만 들려도 최대한 빨리 채널 돌린다

박나래, '나혼산' 하차?…"결혼 알아보는 중…아기 낳고 싶어" : 네이트 연예

AenRxdre28

24.08.01 20:03

알쓸신잡

채소는 조리법에 따라서 영양소 함량이 달라지는데요 영양소를 최대한 보존하는 법을 알려드릴게요 -시금치는 통째로 데친 뒤 자르기 -여주는 소금에 절이거나 볶아 먹는 게 좋음 -감자는 껍질째 삶아야 영양소가 보존됨 -지용성 성분 풍부한 당근,호박,마늘,콩은 가열시 영양소 함량

[건강먹방] "칼질 후 데치기?"…'이렇게' 조리하면 영양소 파괴 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

24.04.29 08:57

오늘의 이슈

다수의 대중이 김세의를 사법당국에 정식고발 고소해서 큰 이슈로 만들어 최대한 신속하게 수사할 수 있도록 분위기 조성해야함

"돈뺏고 성노예로쓰고 죽일것"…쯔양, 전남친 녹취 공개→'가세연'에 맞대응[종합] : 네이트 연예

Mojito4414

24.08.02 03:21

오늘의 이슈

내딸도 그랬음. 딸래미가 머리숱이 너무 적어서 나갈때마다 아들 소리 들음ㅠㅜ 와이프가 없는 머리숱 최대한 끌어모아서 묶어주면 이젠 아들 소리는 안듣는데 뭔가 가슴이 아팠음ㅋ 근데도 와이프는 아들소리 듣는게 싫어서 계속 그렇게 함ㅋㅋ 그때 생각난다ㅋㅋㅋ

허니제이 딸, 벌써 어린이집 가네…'힙스터 모녀' 등원룩 시선 강탈 (슈돌) : 네이트 연예

jacekim119

24.05.25 12:31

오늘의 이슈

유튜버 생활 오래 할 수 없으니 젊을 때 최대한 땡겨야지

150만 유튜버 미미미누 한 달 수입? "부모님께 몇백만 원씩 용돈 드려"(A급 장영란) : 네이트 연예

m.news.nate.com

IoydZZc98

24.07.20 04:58

결혼생활

최대한 결혼식 비용을 절감하고 싶은 예비부부분들께는 서울시 주요 시설을 결혼식장으로 활용하는 걸 추천합니다 예식장으로 개방하는 시설은 미술관, 야외, 한옥 등 24개가 있었는데요 선유도공원, 북서울미술관, 서울건축전시관, 세택이 올해 새롭게 추가되었습니다! 예비부부 두

예비부부 주목! 서울시 공공예식장으로 결혼식 비용 절감하세요~

981esc

24.07.19 13:16

오늘의 이슈

알려질건 다 알려졌는데 용서를 구하고 최대한 숙이는 모습이 미래를 위해서 더 좋은 방향일텐데 왜 저런길을 가는거지? 변호사 많이 써서 무죄나오면 사람들이 이해 해줄거라고 생각하는건가? 또 무한 반성문 모드들어가나? 반성은 국민한테 해야지 판사한테 하는게 아닌데

[단독]'첫 재판 D-2' 김호중, 형사 전문 대형 로펌 추가 선임 : 네이트 연예

m.news.nate.com

xuUux

24.07.08 18:03

오늘의 이슈

팬들이 저 지경으로 달려들것 같았으면 최대한 비공개로 신속하게 공항을 빠져나가야지. 뭐 공항이 지들 팬미팅 장소도 아니고 느릿느릿하게 있다가 일반 승객들한테까지 피해줘가면서 이게 뭐하는 짓거리야? 이 정도로 인기 많다고 과시하고 싶었냐? 돼먹지 못한 수작을 부리고 있네

반쪽하트가 뭐라고…변우석 과잉 경호 논란에 가려진 도 넘은 팬들[이슈와치] : 네이트 연예

사다드

24.07.17 16:05

오늘의 이슈

법을 희롱하고 경찰조사를 우롱하고 희화화한죄...그리고 반겅 사과없이 돈을 챙기고나서 인정하는 악질적인 행위를 근절하기위해 법적용을 최대한으로 암주 엄격하게 적용해야한다

"김호중 또 술마셨나" 자존심 운운…'음주 인정' 심경글 빈축 [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

연예인최저시급제도입

24.05.20 06:23

오늘의 이슈

내가 이것땜에 썰 가입했다. 층간소음 일방적인 가해자주제에 뭐라는거야. 그 집이 뛰건말건 아랫집이 학생이 의대간거랑은 아무 상관없다. 최대한 1층 가거나 애가 그렇게 많으면 어릴때라도 단독살아야지 저 발언 진짜 양심없다고 생각한다. 아랫집에 뭘 얼마나 챙겨줬는지 알 수는

김지선 "子 3명 층간소음 이해해준 아랫집 고3 의대 갔다"(같이3)[결정적장면] : 네이트 연예

SQbtRYra63

24.06.07 09:24

오늘의 이슈

...나이도 있는 어른이 어린여자애 상대로 딜 치려는 구제역을 말리는게아니라 받을수있을때 많이 받아라 언제까지 이 짓(유튜버)할수 있을꺼같냐 최대한받아서 집사라고 농담으로라도 종용한점. 코인게이트 핵심 BJ에게 거마비 명목으로 2000만원이 넘는 거액을 받은점은 분명히 잘못이고

[단독] 쯔양 협박 '렉카연합' 수사개시···"사실상 악질 성범죄, 실형 가능성도" : 네이트 연예

VKFgyir75

24.07.12 14:52

운동남녀

...손목을 뒤로 젖히고 손가락을 느슨히 펴기 2. 손목을 반듯하게 핀 후 손가락 이완시키기 3. 주먹을 꼭 쥐기 4. 주먹을 쥐고 손목을 최대한 구부려 다섯 세기 5. 팔목과 손가락을 느슨히 펴고 다섯 세기 6. 1~5의 운동을 10회 반복 후 양팔을 옆으로 펴고 5~6초간

종일 키보드 치는 직장인, 손목 지키는 '간단' 운동

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PslYoqk6

24.07.16 13:14

오늘의 이슈

난 솔직히 PD가 제일 문제라고 생각함 다른 프로그램은 출연자들이 일반인이기에 최대한 나쁘게 안비치도록 하는데 나는솔로만 유독 논란이 될것을 방송에 다 담음 시청률은 올라갈지모르나 출연자를 1도 신경안쓰는 느낌 (그나마 MC들이 쉴드쳐주지만) 뭐지 않아 또 큰일 생길듯

'나는솔로' 남규홍 PD, 16기 인센티브 공개 "300만원 이상"[기웃기웃] : 네이트 연예

Camellia

23.11.24 22:23

오늘의 이슈

이선균은 거의 준비 끝냈을걸? 첨부터 실명 공개됫고 일주일이 다 되가는데 입닫고 있는거보면 마약한건 맞는것같고 최대한 타격 안받는쪽으로 준비하느라 그런듯

"여자 가수는 오보"…이선균 외 추가 연예인 마약 혐의 입건 [종합] : 네이트 연예

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개콩

23.10.25 18:26

오늘의 이슈

최대한 시간 끌기.... 수습 중인 모양

인천서 측 "이선균 마약류 혐의 확정 아직, 압수수색·소환 계획 無" [공식] : 네이트 연예

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황제펭귄씨

23.10.22 17:44

오늘의 참견

ㅋㅋ진짜 갑갑하다 숨만 쉬어도 나가는 돈을 최대한으로 줄여야 함.. 보험 해지하는 사람들도 많다는데 난 아직 보험은 두고 싶고 폰 요금제랑 집 인터넷 티비 같은 걸 다 알뜰 요금제로 바꿨음

"안 쓸 수는 없고"…필수 생계비 비중 38% 사상 최대 : 네이트 뉴스

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김두부

24.05.28 08:44

사는이야기

싱가폴처럼 기성세대 건강에 투자해서 최대한 인구감소 쇼크를 줄이는 방향으로 가야하는데 우리나라는 계속 너네 애 안 낳으면 노후에 망한다는 협박만ㅎㅎㅎ 응 이제 이런 협박 안 통해~

한국 진짜 망했네…100년 뒤 인구 '2000만' 밑으로 : 네이트 뉴스

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넉넉한수플레

24.06.07 09:41