가수 시절때부터 핫바디로 자주 언급되던 NS윤지가 말하는 12가지 다이어트 노하우! 이것들 쏙쏙 잘 흡수해서 올해는 다이어트 꼭 성공합시다ㅜㅜ 절대 굶지 않기! 식사는 오후 12-6시 사이에 건강식으로 두 끼 물은 아침에 일어나서부터 무조건 많이 마시기 아침저녁으로 최소 15분 스트레칭 비타민 / 건강보조제 꼭 챙겨 먹기 음식 프로그램 / 사진 최대한 보지 않기 배고플 땐 자극 사진 / 목표 사진 보기 일주일에 한 끼는 치팅 밀 (단! 낮에) 술 금지!