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식단
(853건)
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오늘의 이슈
그만합시다 김oo 관련 기사 그만 쓰세요 사람을 죽을라고 하는거지 이거참 이렇게 해도 기사쓰고 저렇게해도 기사 쓰고 제발 기사 그만 쓰세요 언제까지 김oo 관련기사 쓸예정인가요 그만합시다 구치소 벌받고 있습니다 구치소에서 독방 쓰든
식단
잘나오든 말든간에 신경쓰지마세요
"군대보다 잘 나온다" 김호중 '서울구치소'
식단
, 누리꾼 '분통' : 네이트 연예
news.nate.com
짜증나
24.06.03 17:07
작심 다이어터
...벗어나라 2. 배고픔을 존중하라 3. 모든 음식을 허락하라 4. 음식 검열을 멈추라 5. 포만감을 느껴라 6. 음식을 즐겁게 맛보라 7. 음식을 이용하지 말고 감정에 대처하라 8. 몸을 존중하라 9. 운동을 하는 즐거움을 느껴보라 10. 영양가 있는
식단
으로 건강을 챙겨라
다이어트 늪에서 빠져나오기 위한 직관적 식사 | 하퍼스 바자 코리아
www.harpersbazaar.co.kr
kitten11
24.08.16 09:44
오늘의 이슈
전현무님의 체중 관리와 건강한
식단
유지 소식이 정말 인상적입니다! 꾸준한 노력과 철저한 관리 덕분에 현재 몸무게를 잘 유지하고 계신 것 같아요. 두부를 중심으로 한 무탄고단
식단
과 다양한 방법으로 두부를 맛있게 준비하는 방법도 유용해 보입니다. '나 혼자 산다'의 팜유
전현무 "바프 후 변화 2㎏ 안짝, 무탄고지로 유지중" 두부
식단
공개(나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 08:05
오늘의 이슈
앗 철저히 관리하는
식단
은 아니지 않아요? 기자님? 기자님은 평소 어떻게 드시길래
"식사량 실화?" 50대 고현정, 44사이즈 이유 있었네…
식단
철저히 관리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
yYiszhdu32
24.05.01 06:18
건강톡톡
100세 시대를 사는 현대인에게 제일 무서운 건 유병장수 아닐까요..ㄷㄷ 건강하게 오래 살기 위해서는 역시 지중해식
식단
만한 게 없나봐요 고기보다는 생선을 많이 먹어야 하는데 그게 쉽지가 않네요 토마토랑 올리브오일 넣고 샐러드라도 많이 해먹어야지
병든 채 오래 살지 않으려면… ‘이
식단
’ 오늘부터 실천
health.chosun.com
pokemon
24.05.09 10:25
오늘의 이슈
엄정화의 노력과 의지에 경의를 표합니다. 쇼를 위해 72시간 동안 열심히 운동하고
식단
을 조절한 그녀의 모습은 참으로 인상적입니다. 아침마다 공복 운동을 시작으로, 탄수화물과 단백질 섭취에 대한 신경도 써가며 건강을 유지하려는 모습이 영감을 줍니다. 그녀의 노력 끝에 선명한
엄정화, 쇼 위해 72시간 운동+
식단
…"온 몸이 타들어 가는 것 같아, 너무하냐"('엄정화TV') : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.05 18:27
오늘의 이슈
...다이어트약 광고 보기싫음 살빼기전
식단
그대로 먹고 그 약만 먹고서 뺀거면 인정! 현실은 운동하고
식단
해야 빠지는거잖나요 그런데도 마치 저 약만 먹고 뺀듯 광고하는거는 기만아님? 그런약이 있다면 노벨상받아야함 병원에서 처방받는 약도 요요가 오는판국에 일개 건겅보조식품이
신봉선, 인성 논란 터졌다 "후배들이 날 아예 안 볼 거라고" 억울 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dear
24.07.27 13:04
건강톡톡
소금 덜 먹는 것 보다 바나나, 고구마 같이 칼륨 많은 걸 먹는 게 혈압 낮추는 데 효과적이라고 함 근데 쟤들이 혈압은 낮추겠지만 근데 혈당은 올리잖아ㅋㅋㅋㅋ 누구한테나 다 저
식단
이 건강한 건 아니니까 각자 자기 몸 컨디션에 맞는
식단
을 합시다~~~
저염식보다 매일 바나나 2개…혈압 낮추는 '비결' 밝혀졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.02.23 10:00
오늘의 이슈
나이가 들수록 몸매 관리가 어려워짐. 박진영도 그 몸매를 유지하기 위해서
식단
과 운동을 계속 철저하게 유지한다고 하고 ... 더군다나 여자들은 골다공증 위험이 남자보다 높기때문에 나이들어서 다이어트 잘못하면 굉장히 위험해질 수 있음
"식사량 실화?" 50대 고현정, 44사이즈 이유 있었네…
식단
철저히 관리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
1000호
24.05.01 10:51
작심 다이어터
...운동 20
식단
80 비중! 17kg 감량한 건강한 다이어트 방법 &
식단
꼭 알아둬야겠어요 성공한 이 다이어트
식단
의 목적은 바로 ‘몸의 대사를 정상으로 돌리기’ ‘죽을 때까지 지속할 수 있는 건강한 식습관’ 너무 바라던 나의 목적과 같기에 오늘부터
식단
시작해볼 예정
이렇게 먹고 -17kg 뺐다!! 에디터의 다이어트
식단
대공개 2 #다이어터디터
www.elle.co.kr
skek1020
22.12.14 11:11
오늘의 이슈
범죄자들 대충 주는게 아니라
식단
이 있다는게 놀랍다
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
Yunaaaaaa
24.06.03 17:10
오늘의 이슈
임당 진짜 조심해야합니다. 임당으로 조산위헝 있고, 출산시 산모 목숨도위험할 수 있어요.
식단
조절 잘 하셔야해요
10월 출산 박수홍♥김다예 "임신성 당뇨 탓 거대아 위험" 몸상태 충격 (슈돌)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
얼음
24.07.22 09:34
오늘의 이슈
내과가서 진단 받고 인슐린 필요하다면 매일 맞고
식단
조절하면 됨.
식단
조절하면 살도 안찌고 아이도 거대아 안됨. 오히려 작다고 막달에 인슐린 끊음. 맘껏 먹으라고 함. 첫아이 임신성 당뇨였는데 잘 낳았고 둘째는 아무 이상없이 잘 태어났네요
10월 출산 박수홍♥김다예 "임신성 당뇨 탓 거대아 위험" 몸상태 충격 (슈돌)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
LgrIxzO1
24.07.22 09:28
작심 다이어터
양배추는 신이다 한 통 사면 진짜 오래 먹는데다가 샐러드로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고 다이어트
식단
용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나
[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는 다이어트요리 양배추전(feat.스리라차) 추천
goun0000.tistory.com
pokemon
24.07.25 09:35
AvsB 선택고민
원푸드 다이어트가 결국은 몸을 망치는
식단
인 것처럼 단백질도 동물성, 식물성 한쪽에만 치우치지 않고 골고루 먹어주는 게 제일 좋습니다! 아미노산이 더 풍부한 동물성 단백질 쪽이고 질병 예방 차원에서는 식물성 단백질 쪽인데 어떤 단백질이든 필요 이상으로 많이 섭취하면 오히려
동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 건강하게 먹는 방법은?
post.naver.com
hvmgvhv7
24.07.25 09:40
건강톡톡
당 있는 사람이라 이런 유행이 반갑다 회사에 도시락 싸가도 유난 떠는 사람으로 안 보이는 것도 좋고 다 같이 노잼
식단
ㅋㅋㅋ 관심있어 하는 분위기도 좋고 저속노화 밥에 당근 라페 강추
'마라탕후루' 대신 '저속노화' 빠진 MZ…"자기 돌봄의 매력" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.07.23 10:17
건강
...낙관적인 태도를 유지한다 2.명상과 운동을 겸하는 활동을 한다 3.좋은 인간관계를 유지한다 4.매일 걷는다 5.전체식품을 충분히 섭취한다 6.
식단
에 섬유질을 추가한다 7.흡연 음주 등 나쁜 습관을 없앤다 8.적절한 보충제를 골라 먹는다 9.건강 검진을 정기적으로 받는다
노화 방지 비결 9가지
freedy20.com
wonnii
24.07.18 09:36
운동남녀
다이어트시에 운동
식단
중요하지만 먹는 순서도 중요하단 거 아시나요?? 보통 사람들은 탄수화물을 먼저 먹는데요 채소->단백질->탄수화물 이 순으로 먹어야 포만감을 오래 유지하고 GLP-1이라는 호르몬이 나와 다이어트에 도움이 된다고 하네요
"채소 먼저 먹고 다음엔?"…살 빼려면 먹는 순서 따로 있다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.04.12 09:43
작심 다이어터
요즘 탄수화물을 확 줄인 키토
식단
이 핫하죠 효과는 좋을지 몰라도 위험한 면도 존재한다고 합니다 먼저 요요가 오기 가장 쉽구요 탄수화물이 줄어든 만큼 심혈관계 질환을 일으키는 포화지방이나 가공육 섭취가 늘고 체력, 집중력이 떨어지며 우울하고 어지럼증, 메스꺼움, 피로감,
키토 다이어트가 위험한 이유 - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
이구아나뿔
24.07.22 13:09
작심 다이어터
다이어트가 막막하고 어렵게 느껴지시나요 쉽고 간단하게 다이어트를 할 수 있는 여러가지 팁을 여러분께 소개해드립니다 -
식단
에 국을 넣는다 -낮은 칼로리 식품을 이용한다 -그릇을 작게 많이 쓴다
이거보면 쉽고 간단한 다이어트 가능!!
beginnertips.tistory.com
honollulu
24.07.24 08:39
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