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섭취
(1,046건)
정확도순
건강톡톡
...등의 방법으로 가스를 내보낸다고 합니다 수시로 복부팽만이 느껴지거나 더부룩함이 느껴지는 분들은 이런 방법을 시도해보세요 1. 식용 숯 먹기 2. 따뜻한 물 수시로 마시기 3. 프로바이오틱스
섭취
4. 허브차, 허브씨앗
섭취
5. 자신에게 맞는 천연 소화 효소 찾아서
섭취
방귀만 붕붕 뀌지 말고...뱃속 가스 제거에 좋은 5가지 방법 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.10.02 09:41
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.15 14:34
알쓸신잡
...제철 식품 중 자연 독소가 있어
섭취
시 주의를 요하는 것들이 있는데요 은행, 늙은 호박, 토란, 감자, 고사리는 식물성 독소가 있으니 조리법 참고해서 다루세요 은행> 날 것으로 먹으면 매우 위험. 하루
섭취
량은 어른 10알 미만, 어린이 3알 늙은 호박> 오래 보관하면
독소를 가진 가을 제철 채소 5
www.eyesmag.com
rkcYkzun44
24.11.13 09:48
건강톡톡
...약한 분들, 단순히 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는 것보다는 먹는 음식부터 잘 고려해서
섭취
해보세요 소화가 잘 되는 게 따로 있고, 소화가 잘 안 되는 식품이 따로 있으니까요 @소화 잘 되는 식품 - 생강 - 과일, 채소 (특히 바나나) - 통곡물 - 물 - 생균제 음식(요거트
"자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품 - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.11.13 09:56
건강
...통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은 채소 과일
섭취
(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식 조절부터
심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.11.07 11:50
알쓸신잡
...음식들 8가지 알아두세요 입 냄새 완화에 도움이 되는 음식들 8 물 물은 가장 기본적인 구취 예방 식품 요구르트 식후에
섭취
설탕이 첨가되지 않은 것을
섭취
하는 것이 좋음 사과 구취의 원인인 스트레스 해소에 효과가 있음 김 장에 독소가 있어도 입 냄새가 날 수 있는데,
입 냄새 완화에 도움이 되는 음식들 8
www.gqkorea.co.kr
kTsDcgO9
24.11.07 10:01
오늘의 이슈
고기 먹고 건강하게 다이어트 하셨다면 더 젊게 보이셨을텐데...건강을 위해서라면 육류를 통한 단백질
섭취
는 필수임. 물론 과하지 않은 선에서
배종옥 "몸무게 48㎏ 유지, 8년 동안 고기 안 먹어" (미우새) : 네이트 연예
news.nate.com
ldjGrwx45
24.09.15 23:45
건강
쌀밥 대신 먹어도 좋은 양질의 탄수화물인 고구마 꼭
섭취
해야 하는 필수 아미노산이 많고 몸의 노화를 늦추는 항산화 성분이 풍부한데요 그밖에도 몸에 흡수 잘 되는 칼슘 풍부해 혈압을 내리고 근육의 피로를 줄여줘요 근데 주의할 점은 [삶아 먹어야]한다는 것! 군고구마로 먹으면
고구마 삶아서 간식으로 자주 먹었더니...노화·대장에 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
24.09.10 09:34
오늘의 건강
아몬드는 하루 권장량이 23개라고 합니다. 더 이상 많이
섭취
하면 부작용이 있을 수 있어요!
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.10 18:36
오늘의 이슈
몸에 나쁜 것 말고 좋은것만
섭취
하시길
지드래곤, 보자기 뒤집어쓰고 테슬라 사이버트럭에서 하차 : 네이트 연예
news.nate.com
nXgCLGd94
24.11.04 19:34
오늘의 건강
아몬드는 너무 과하게
섭취
하면 부작용이 있는 식품이에요
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.12 16:58
건강
혹시 최근 자주 피곤하고 어지럽다면 수분 부족을 의심해보라고 해요 여름에는 땀으로 배출되는 수분량이 더 많기 때문인데요 그래서 평소보다 많은 물을
섭취
해줘야한다고 합니다 끼니를 거르지 않는 것도 수분 보충에 도움이 된다고 하네요
자주 피곤하고 어지럽다면…'이것' 부족하다는 신호? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.07.31 09:05
생활꿀팁
...케첩들...혹시 그냥 버리시나요? 이제부턴 버리지 말고 알뜰하게 사용해 봅시다! #케첩 활용 꿀팁 4가지! 1. 세면대 물 때 제거 2. 김치찌개 끓일 때 3. 녹 제거 4. 소세지 야채볶음 만들기 (케첩은 유통기한이 지난 3개월 ~ 6개월 까지는
섭취
해도 된다고 해요)
남아있는 케첩을 칫솔에 사용해봤더니 이렇게 유용해졌죠
v.daum.net
honollulu
24.10.30 10:50
오늘의 건강
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
구운 아몬드 효능 칼로리 하루 권장
섭취
량 부작용
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.10 18:45
오늘의 건강
비타민C 과다복용시 부작용이 있으므로, 적당량만
섭취
하는게 좋습니다. 비타민C 권장
섭취
량 알아보기
비타민C 효능과 권장
섭취
량, 과다복용시 부작용,
섭취
후기
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.09.02 16:42
건강
‘건강식’이라고 알려진 음식이지만, 이러한 음식들이 반드시 다이어트에 좋다고는 할 수 없다네요ㅠㅠ 몸에 좋은 성분이 풍부하지만 과도하게
섭취
할 경우 체중 증가를 초래할 수 있는 음식들이 있으니 알아두세요 ㅠㅠ 방심하면 살찌기 쉬운 몸에 좋은 음식 5가지 ㅠㅠ 아보카도 요거트
방심하면 살찌는 몸에 좋은 식품 5가지
www.allurekorea.com
잔치국수b
24.10.22 09:49
건강
...두시길 “먹기만 하면 화장실 직행”…장 자극 대표 음식 3 ✔ '커피' 속 클로로겐산은 위산 분비 촉진해 장이 약한 상태에서는 과다
섭취
피해야 ✔ '술'의 알코올은 장 점막 융모를 자극해 변이 묽어지게 만들어 설사 유발 ✔ '식이섬유'는 변비 개선에 도움주지만 장이 예민한
[건강먹방] "먹기만 하면 화장실 직행"...장 자극 대표 음식 3 - 코메디닷컴
kormedi.com
근본빌라
24.08.27 09:55
작심 다이어터
...것처럼 베이킹소다가 이산화탄소를 만들어내 느껴지는 일시적인 포만감이라네요 하지만 소화불량을 개선하는 것에는 효과가 있다고 해요 위산과다인 사람들에게는 실제로 가정용 처방으로 베이킹소다를 권하기도 한대요 그렇다고 너무 과다
섭취
하면 우리 몸의 산-염기 균영이 깨지니 적당히!!!
“베이킹소다 섞은 물, 다이어트에 좋다는데”… 의사에게 사실 여부 물었더니?
health.chosun.com
Keeouly97
24.08.12 09:51
건강
...같이 먹냐에 따라 흡수나 작용에 영향을 미칠 수 있는데요 약을 드실 때도 서로의 상호 작용을 파악하고 드시는 게 약의 효율을 최대치로 끌어올릴 수 있으니 참고하세요!! 1. 철분 2. 구리 3. 칼슘 4. 마그네슘 (+) 최적의 아연
섭취
시기는 '식전' 공복 상태입니다
아연과 함께 먹으면 상극인 영양제는 이것! | 맞춤영양제 필리
pilly.kr
skek1020
24.10.24 09:44
건강톡톡
...콜라에 포함된 인산은 두부의 단백질 흡수를 방해함 깻잎- 탄닌을 포함하고 있어 두부와 함께
섭취
할 경우 단백질 흡수를 저하 2. 소화 불량을 유발하는 음식 팥- 두부와 함께
섭취
할 경우 소화 부담을 증가시킬 수 있음 견과류와 버섯- 두부와 함께 먹으면 소화가 어려울 수
두부와 함께 먹으면 독이 되는 음식
v.daum.net
DfsnrxV91
24.10.14 09:44
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