아연은 면역 기능, 상처 치유, DNA 합성, 세포 분열 등 신체의 수많은 과정에 중요한 필수 미네랄입니다 그런데 뭐랑 같이 먹냐에 따라 흡수나 작용에 영향을 미칠 수 있는데요 약을 드실 때도 서로의 상호 작용을 파악하고 드시는 게 약의 효율을 최대치로 끌어올릴 수 있으니 참고하세요!! 1. 철분 2. 구리 3. 칼슘 4. 마그네슘 (+) 최적의 아연 섭취 시기는 '식전' 공복 상태입니다