한끼

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요린이&요똥 모여라

집에서 쉽게 만들 수 있는 콩나물밥 만드는 법 알려드려요. 자극적이고 매운 음식도 좋지만 하루 한 끼 정도는 자극적이지 않고 건강한 콩나물밥 만들어 드시는 건 어떠세요? - 재료 - 콩나물 340g, 물 550mL, 쌀 2컵, 표고버섯 3개 - 양념장 - 대파 1/3개

전기밥솥 콩나물밥 만들기 쉬운 집밥요리 백종원 콩나물밥 양념장 레시피

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5959

22.10.07 12:34

작심 다이어터

...플랜을 다시 짜보려고요. 그래서 관련 다이어트 꿀팁 가져와 봤어요 :) 1. 맛있게 먹기. 한 끼는 꼭 내가 좋아하는 음식 먹기. * 단 폭식은 NO! 2. 무리한 목표 대신 한 달 동안 달성할 수 있는 목표를 설정하는 것이 지치지 않고 꾸준히 할 수 있다고 해요. 3

요요없이 다이어트 성공하는 꿀팁 3가지! - 세상 모든 다이어트

텤마머니

22.07.12 12:19

오늘의 이슈

이놈은 뭐 웃기지도않고 끼도없고 외모가 특출난 연예인도 연기파도 아니고... 그냥 사랑꾼 이미지하나. 근데 그게 날아간다? 사실이 아니길 바래라

강경준♥장신영, 7일째 SNS 안 한 이유가…'상간남 피소' 날짜와 겹쳐[★NEWSing] : 네이트 연예

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Friend00

24.01.03 20:32

푸드파이터

자취하는 분들 주목하세요 자취생들 한 끼 책임져주는 냉동식품 꿀템들 추천드립니다

자취생들 냉동식품 추천한다

장안문지기

22.11.07 08:58

오늘 뭐 먹지?

하루 한 끼는 두부 다이어트 식단으로 하고 있거든요 ㅎㅎ 근데;.. 귀찮아서 삶은 두부에 볶은 김치로 먹으니 금방 질려서... 두부 맛살 샌드위치 해먹어 보려고요!! 데친 두부에 오이 3분의 1개 앙 파 4분의 1개 올리브유 1수저 넣고 갈아서 맛살을 찢어서 소금 간 살짝

8가지 다이어트 두부요리, 두부 먹고 살 빼요! : 8 tofu recipes for weight loss

5959

22.07.28 11:04

오늘 뭐 먹지?

집에 진짜 먹을 거 없을 때!! 참고해보세요 간단한 재료를 이용해서 맛있는 한 끼 가능합니다

집에 먹을게 없을때 꼭 보세요❗️

이구아나뿔

22.11.04 14:30

오늘 뭐 먹지?

...간단하게 만들 수 있는 닭고기 채소 무침 레시피로 맛있고 건강한 한 끼 해결해 보자! ▶ 재료(2인분 기준) - 주재료 : 닭 가슴살(1쪽), 닭 다리(1개), 감자(1개), 부추(1/2줌) - 부재료 : 소금(1/4t), 고춧가루(1T), 간장(2T), 참기름(1/2T)

'요알못'도 가능한 초간편 반찬…닭고기채소무침

빛과송금

22.09.07 18:02

훈훈한뉴스

...독거 어르신의 따뜻한 한 끼를 책임 지던 '천사 무료 급식소' 재개를 위한 업무 협약을 체결했다고 하는데요. 코로나19로 중단되었던 급식소가 수차례 논의를 거쳐 내년 1월부터 재개에 합의했다고 합니다. 독거 어르신들의 한 끼를 해결할 수 있게 되어 다행이라고 생각합니다

광주 북구·한국나눔연맹ㆍ북구자원봉사센터, ‘천사무료급식소’ 재개 위해 ‘맞손’

daily.hankooki.com

가문의영광굴비

22.10.14 15:10

작심 다이어터

...먹어도 괜찮을 것 같아요 ㅎㅎ 햄버거랑, 제로 콜라로 해서 먹으면 칼로리가 높지도 않고 햄버거에 채소랑 고기, 빵 이렇게 해서 탄단지 가 골고루 들어있어서 한 끼로는 괜찮은 것 같아요 ㅎㅎ 대신 소스랑, 패티가 과도하게 들어있는 건 절대 안된다고 하니 주의하고 드세요 ㅎㅎ

다이어트 햄버거 추천 / 이거 먹고 10kg 감량!

모태뚱뚱이

22.07.22 11:12

육아월드

돌아기 식단으로 반찬 뭐해주시나요 저는 하루 한 끼 생선반찬은 꼭 해주는데 이제 갈치, 고등어, 연어 3가지 먹여봤네요 연어구이는 입맛에 맞지않는지 뱉어내는; 큰 생선은 중금속 문제가 있을 수도 있어서 되도록 작은 생선 선택이 좋다네요

돌아기 고등어 먹어도 될까? 돌아기 생선 추천 재료와 레시피

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쿠우쿠우

22.07.18 15:13

삶은여행

...있습니다. 한국소비자원에 따르면 지난달 서울 지역의 냉면 1인분 평균 가격은 1만192원으로 처음 1만원을 돌파했습니다. 이젠 점심 한 끼도 1만원 이내에 해결할 수 있는 식당을 찾기 어려울 정도입니다. 물가는 당분간 고공행진을 계속 이어갈 전망입니다. 우크라이나 사태

"엇, 가격이 왜 이래"…제주도 여행 갔다가 '화들짝' [정의진의 경제현미경] | 네이트 뉴스

부자되는매직TV

22.05.22 08:19

푸드파이터

...불국사 면(누들) 맛집 BEST 3! 요즘 많은 분이 찾는 관광지, 경주 한 끼를 먹더라도 맛있는 음식을 찾는 맛집 러버들을 위한 경주 누들 집 추천! [까호식당] 담백한 국물의 기본 쌀국수 매운맛 제대로 보여주는 얼큰 칼국수 2가지 단 메뉴로 승부를 보는 맛집 [명동쫄면]

경주 불국사 맛집 면(noodle) 편 BEST 3 (까호식당, 명동쫄면, 대가손칼국수)

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달려야하니

22.08.09 09:34

쩝쩝박사

...방문 전 예약은 필수이며 옥수수 떡갈비 정식이 대표 메뉴인 맛집. 주소 I 충북 괴산군 감물면 충민로덕운리길 15-12 3. 두천매운탕 얼큰한 국물에 살이 통통한 민물고기가 푸짐하게 들어가 든든한 한 끼 식사를 즐길 수 있는 맛집 주소 I 충북 괴산군 칠성면 괴강로 308

밑반찬까지 별미라는 괴산 현지인 맛집 3

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5959

22.10.05 09:40

썰쪽상담소

...저는 지금 아직 후기이유식중이라 무른밥 형태 메인에다가 한 끼는 생선(갈치/연어/고등어 돌아가면서 먹임), 한 끼는 나물반찬, 한 끼는 계란반찬(계란말이/계란찜/스크램블) 이렇게 세 끼 주고있어요 유아식 시작하면 한 끼에 반찬을 2~3가지씩 주는 것 같아서.. 고민이네요

[유아식 추천] 초간단 돌아기 유아식 반찬 7가지

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해피엔딩

22.07.07 11:05

알쓸신잡

흰 양말 한 달 정도 신으면 처음처럼 깨끗하지않아서 슬픔ㅠㅠ 아무리 열심히 빨아도 회색끼가 빠지지않았는데 친구가 레몬껍질이랑 같이 푹 삶으면 다시 하얘진다해서 속는셈치고 해봤는데 이게.. 되네?ㅋㅋㅋㅋ 진토닉 타마시느라 냉장고에 항상 레몬 대기중인데 버리게 되는 껍질로

누렇게 변해버린 흰양말 레몬껍질로 깨끗하게 세탁하자!

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모태뚱뚱이

22.07.04 12:55

작심 다이어터

...아세요? 길 가다가 나도 모르게 빵 굽는 냄새에 이끌려서 빵집에 들어간 기억들 다들 있으시죠? 이게 다 다이어트할 때 하루 한 끼만 먹거나 심시 세 끼를 잘 안 챙겨 먹어 후각이 민감해지고 그로 인해서 과식, 폭식 가능성이 커진다니... 아침을 잘 안 먹고 다이어트했는데

다이어트 성공하려면 삼시세끼 먹어야 하는 이유

텤마머니

22.08.01 16:06

연예

...MC로 출격했는데요 이날 김지민 씨는 도시락 하나를 사면 세 끼로 나눠먹는다고 얘기해서 입짧은햇님을 놀라게 했다고 해요 저도 이날 박나래 대신 누가 나올까 궁금해서 보고 있었는데 ㅎㅎ 어떻게.. 도시락 하나로 세 끼를... 나눠 먹을 수 있는 건지 너무 신기했어요 ㅎㅎ

'줄식당' 김지민 "소식좌, 도시락 세끼 나눠먹어"→고은아 하이텐션에 햇님 "살려줘" | 방송 : 네이트 연예

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할미

22.08.16 11:36

오늘의 이슈

여자한테 몇푼 아낀다고 생각하는 사람이 진짜 최악아님? 요즘 30대 아줌마들이나 이런 생각하지 세상 바뀐지가 언젠데 그냥 이사람은 이렇게 생각하는구나 하면되지 감정이입 심하게하네

21기 영식, 더치페이 소신 "첫 데이트는 남자가? 한 끼 16만 원 부담" (나는 솔로)[종합] : 네이트 연예

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uorcjpwN67

24.07.18 08:12

작심 다이어터

...면포를 이용해 물기를 제거해 주세요 -그리고 볼에 데친 브로콜리와 으깬 두부를 볼에 넣고 양념을 넣어 버무려 주면 끝 이렇게 재료만 준비하면 만들어 먹기 정말 쉬운데요 닭가슴살이나 샐러드로만 식단 하시는 분들이면 하루 한 끼 정도는 두부 브로콜리 무침으로 드셔서 보세요

브로콜리 두부무침 두부 다이어트 식단으로 좋은 브로콜리무침

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머슬매니아

22.08.22 14:51

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋ

21기 영식, 더치페이 소신 "첫 데이트는 남자가? 한 끼 16만 원 부담" (나는 솔로)[종합] : 네이트 연예

abshwu2bs

24.07.18 13:11