라이프
작심 다이어터
텤마머니22.08.01 16:06

다이어트 중에는 후각이 예민해지는 거 아세요? 길 가다가 나도 모르게 빵 굽는 냄새에 이끌려서 빵집에 들어간 기억들 다들 있으시죠? 이게 다 다이어트할 때 하루 한 끼만 먹거나 심시 세 끼를 잘 안 챙겨 먹어 후각이 민감해지고 그로 인해서 과식, 폭식 가능성이 커진다니... 아침을 잘 안 먹고 다이어트했는데.... 이젠 아침 꼭 챙겨 먹어야겠어요!! 다들 귀찮다고 거르지 말고 아침 챙겨 드세요

다이어트 성공하려면 삼시세끼 먹어야 하는 이유
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