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패션뷰티
...있었는데 저 뜨거운 물 조금 찬물 조금 뜨거운 물 조금 찬물 조금 반복해서 물 떠오는 건 좀 신박하네ㅋㅋㅋㅋ 음양탕ㅋㅋㅋ 이름도
적절
저러면 대류 현상이 일어나서 마셨을 때 더 순환이 잘 된다고 하는데... 그냥 즉시 섞여서 미지근한 물 되는 게 아닌 거야???ㅋㅋㅋㅋ
얼죽아 포기하면 그냥 2kg 빠진다! 겨울 다이어트 비밀
www.cosmopolitan.co.kr
GXahnimH94
24.01.16 10:55
작심 다이어터
힘들게 운동했는데 먹는 걸 잘못 먹어서 운동한 걸 말짱 도루묵 만들면 억울하니까....ㅜ 운동 전후 먹기
적절
하지 않은 음식 참고하세요!! 채소 청량음료 스포츠 음료, 에너지바 술 햄버거, 치킨
채소도 안 좋다고?...운동 전후에 피해야 할 식품 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.06.11 10:33
건강
나이드는 것도 서러운데 같이 찾아오는 노화 이 노화를 막을 수는 없지만 조금이라도 늦추려면 운동과
적절
한 식이요법이 중요한데요 매일 매일 챙겨먹어야하는 식품이 있습니다 ◆ 고단백질 식품 ◆ 칼슘, 비타민D 식품 ◆ 섬유질 풍부한 식품
노화 조금이라도 늦추려면…'이 식품' 3가지 매일 챙겨라! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.11 08:51
작심 다이어터
다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼 식단의 칼로리 하향 조절 ◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆
적절
한 운동과 단백질 파우더 병행, 근육
'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:47
건강
...보탬이 된다고 하니 기억합시다 1. 규칙적인 수면 패턴 유지 : 가능한 매일 같은 시간 잠들고 일어나기 2. 충분한 수면 시간 확보 3.
적절
한 수면 환경 조성 : 온도는 18~22도, 조도는 어둡게 하라 4. 음식과 음료 섭취 제한 5. 활동량 유지 : 단, 수면 직전
“잠 좀 푹 자고 싶다”는 중년을 위한 비책
health.chosun.com
용이주인
24.06.10 11:06
오늘의 이슈
...그러다 힘들게 살 필요가없는것이다. 내삶과 에너지는 유한하고 나는 모든이에게 희생할 수 있는 절대자가 아니기에... 지나치지않은방식으로
적절
하게 인간관계 및사회관계를 맺는것 어쩌면 이게 진짜 지혜로운 자세의 하나이지 않을까 싶다. 강형욱씨 지지 합니다. 개통령 다시 보게되길
강형욱 "훈련사는 몰라도 좋은 대표는 아니었다…최선 다해 해명·사과" 눈물 : 네이트 연예
m.news.nate.com
UdwQQlg74
24.05.24 23:36
오늘의 이슈
이 상황에 이게 지금
적절
한 말이냐? 이 사람 죄인이에요 영감님. 정산차리세요
송대관 "김호중 보니 내 생각나…너도 세월이 약일 것" : 네이트 연예
news.nate.com
rnAsfklX80
24.05.24 15:09
오늘의 이슈
... 아직도 기억나는 자막 중 하나가 외로운 물고기 2마리가 망망대해에서 만나면 곧 사랑에 빠지겠지? 인가? 그때 나온 에피소드와 너무
적절
하게 맞아 떨어져서 그런지 몇 년이 지나도 기억하고 있다. 지금 나는 솔로도 잘 보고 있고 다만 자막은 예전처럼 자세히 보고 있지 않다
'나는 솔로' 남규홍 PD "딸, 3년간 자막 썼다…정당한 지급"[직격인터뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
nQgbmZUg47
24.04.09 13:27
오늘의 이슈
이제 이미지 나락가서 기품 품위 이런말과는 어울리지 않는듯 딱 시기
적절
하게 김지원이 등장한듯
한소희, 눈부신 칸 레드카펫 드레스 자태[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sliinm26c9
24.05.20 11:13
패션뷰티
...다른 다크서클의 원인! 다크서클을 잡고 싶으면 일단 내가 어떤 유형인지를 파악해야 합니다 눈 밑 다크서클의 원인을 파악했다면 이번엔
적절
한 해결 방법을 적용해보세요 1.얇은 피부 – 순한 레티놀 아이크림 2.색소 과다 침착 – 레티놀, 나이아신아미드 크림 3.피부 자체가
전문가가 말하는 다크서클 없애는 효과적인 방법 9가지
www.allurekorea.com
rkcYkzun44
24.05.24 10:11
운동남녀
내 몸 상태나 가지고 있는 지병에 따라
적절
한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우 걷기 만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은
혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.05.21 10:12
오늘의 이슈
진심이세요? 용기낸 엄마라는 것이
적절
한 표현 같지 않아요
남편 논란→이혼…박한별·한그루, '유튜브 복귀' 용기낸 엄마★ [엑's 초점] : 네이트 연예
m.news.nate.com
타로연습중
23.11.11 10:54
오늘의 이슈
...은닉하는 인간들은 태생 자체가 더러운 유전자 일 가능성이 매우 큽니다. 사회적으로 격리 필요성이 있음 이유는 사고후 신속히 119신고로
적절
한 응급치료만 받아도 멀쩡히 평생을 살 사람을 음주사고 숨길려고 뺑소니 후 방치되어서 저체온이나 과다출혈로 결국 사망에 이르게하는
뺑소니·바꿔치기·사라진 메모리카드…경찰, 김호중 압색 영장 신청(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
OxJrGfn19
24.05.15 18:06
오늘의 이슈
뭔홀대야? 원래 노래자랑은 거기나오는 참가자가 주인공이고
적절
이 멘트와 몸개그로 분위기 띄워야하는데 어제 몇번 웃겼다. 김신영은 아직 어렸을 뿐이고 부담감때문에 경직된 분위기였고 참가자도 젊은이들 중심의 약간 억지스런무대가 많았다
남희석, '전국노래자랑'서 홀대받나…"간담회나 특집도 못 해" 왜? : 네이트 연예
m.news.nate.com
Masisso
24.04.15 12:46
오늘의 건강
...호르몬은 수면과 일어남을 조절하며, 일부 영양소의 흡수는 체내 리듬에 따라 변할 수 있습니다. 3. 부작용 및 상호작용 최소화 : 영양제를
적절
한 시간에 복용함으로써 부작용이나 영양소 간의 상호작용을 최소화할 수 있습니다. 예를 들어, 카페인을 함께 복용하는 경우 일부
영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.05.14 20:28
패션뷰티
...많아요 피부를 보호해 주는 유막도 만들어주고 이게 피부 장벽을 튼튼하게 해주는 역할을 하고요 그리고 그 덕에 잔주름이 개선되는 효과도 있죠 피부 타입에 따라 사용량을 잘 계산해서
적절
하게 사용하면 얼굴 피부, 몸 피부 가리지 않고 만능으로 쓸 수 있는 좋은 꿀템입니다~
바셀린 '한달 간' 얼굴에 발랐더니 나타난 변화
v.daum.net
마이멜로디
24.05.08 10:52
오늘의 이슈
춤으로 숨이 찰 때도 안정적인 라이브를 보여줄 목적이라면 가장
적절
한 연습법같은데? 잘 가르쳤네 박진영이
'김태희♥' 비 "박진영, '차별화' 위해 런닝 머신 위에서 라이브 연습 시켜…가수로서 당연한 거다" ('시즌비시즌') : 네이트 연예
news.nate.com
ehFeDXv28
24.05.10 13:04
오늘의 이슈
...대응한것이라고? 에라이 똥이다... 내 생각으론 그 비행체의 공격성은 아군을 해칠수없으므로 요격이 아니라 산체로 포획 수거함이 가장
적절
한 대응이었을것이다 . . 군의 사격은 무지함을 나타낸다. . 그안에 어떤것이 있을지 정밀조사하여 대응을 해야하는것이 100프로 맞는것이다
[단독] 북쪽서 날아온 '괴비행체' NLL 침범…군 "곧바로 격추" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ㄴㄴ.파이브.ㄱㄱ
24.05.05 14:00
오늘의 이슈
예능 멘트로
적절
하다고 생각하나요?
'이혼' 서유리, 전남편 비난 논란 해명 "예능을 찐으로 받으면 힘들어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Yyyxl
24.04.25 19:57
직장인 대나무숲
철판에서 볶으면 뭔가 더 맛있게 느껴지기도 하는데요 불맛이
적절
하게 입혀져서 우리의 입맛을 자극하는 철판 요리 맛집들이 있다고 합니다 -한옥에서 즐기는 볶음밥, 문래동 ‘철판희’ -마를 사용한 오꼬노미야끼를 맛볼 수 있는 홍대 ‘우와’ -화려한 불쇼가 맛을 더하는, 을지로3가
눈앞에서 펼쳐지는 화려한 미식의 세계, 철판 요리 맛집 BEST5
hotplacehunter.co.kr
이구아나뿔
24.04.26 10:31
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