생선

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건강

최악의 황사를 맞은 우리에게 KF마스크 외에 필요한 것.. 평소 자주 섭취해주면 황사로부터 몸을 보호하는데 도움이 되는 식품 1. 무 2. 등 푸른 생선 3. 귤, 오렌지, 유자 같은 감귤류 4. 브로콜리 5. 토마토

황사 경보 시기…물과 함께 필요한 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스
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981esc
23.04.12 10:15
화가난다

갈치조림 골목, 대구탕 골목, 우리나라에 있는 각종 생선 골목을 비롯해서 하여튼 수산물로 먹고 사는 상인 분들은 진짜 한숨밖에 안 나올 듯 줄 서야지만 먹을 수 있던 유명 맛집들도 벌써부터 손님들 줄어든 걸 체감한다고 하고 미리 러시아산 사놨으면 뭐해.. 사람들은 그걸

[르포] 러시아산 써도…오염수 공포에 손님 '뚝' : 네이트 뉴스
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PslYoqk6
23.07.07 09:31
건강

우리의 건강을 지켜주는 슈퍼푸드 이 슈퍼푸드도 조합이 있다고 하는데요 어떤 조합이 있을까요 ◆ 생선 + 유제품과 녹색 잎채소 > 칼슘과 비타민D의 조합 ◆ 황색 채소 + 올리브오일 > 베타카로틴과 지방의 조합 ◆ 통곡물 + 마늘과 양파 > 아연과 유황 성분의 조합 ◆ 견과류

'이렇게' 먹으면 영양이 배로…슈퍼푸드의 조합 5 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
23.07.27 08:41
건강톡톡

심장 질환의 주범이라는 콜레스테롤 콜레스테롤 수치를 줄여주는 음식은 무엇이 있을까요 -양파 -딸기 -견과류 -강황 -생선 기름

심장에 ‘독’, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 음식들
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honollulu
23.02.28 09:45
사건사고

와 두 달을 표류했는데 살아나다니 진짜 대단하다... 날 생선 먹고 빗물 받아먹으며 살았다는데 얼마나 고생했을지..진짜 어딜 가도 살아남을 분이시다

두 달간 망망대해서 표류하다…극적으로 생존한 '기적의 사나이' : 네이트 뉴스
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KJC37
23.07.17 13:43
생활꿀팁

닭고기나 생선을 물에 씻으면 좋지 않다고 하는데요 그 이유가 뭘까요 바로 싱크대에 튀는 물방울과 함께 세균이 흩날리기 때문이라고 합니다. 고기를 74도 이상에서 가열하기만 하면 된다고 하네요 또 물로 씻기보다는 종이 타월 등으로 닦아내고 조리 후 손을 씻는 게 좋다고 합니다

닭고기나 생선 물에 씻지 말라는 이유
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근본빌라
23.02.01 11:04
건강

...질환인데요 심혈관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -뱃살 빼기와 규칙적인 운동 - 염분, 당분 섭취 줄이기 -채소, 과일 많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지 피하기 -금연 -음주 제한 -정기적인 건강검진

뱃살부터 빼라, 사망원인 2위 '심혈관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.07.11 09:55
오늘의 이슈

근데 진짜 미안한말인데 생선닮음

'인어공주' 할리 베일리 "엄청난 복부 운동+핫요가+채식주의자" 완벽한 몸매[해외이슈] | 해외 : 네이트 연예
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GgXdGxs31
23.06.02 17:34
알쓸신잡

생선은 좋은 단백질 공급원이기도 하고 오메가3나 오메가6 같은 지방산이 풍부해 건강에도 도움이 되죠~ 많고 많은 생선 중에 가장 영양가가 높고 건강에 좋은 건 뭘까요? 1. 연어: 오메가3, 칼슘, 비타민D 풍부 2. 정어리: 오메가3가 참치 연어보다 훨씬 많음 3. 참치:

생선계 5대 천왕?…건강에 가장 좋은 생선 | 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
23.02.08 10:00
리빙포인트

냉동생선 해동 어떻게? 전자렌지에 돌리는 줄 알았는데 소금물 해동이 가장 신선하고 빠르다고... 모르셨던 분 꼭 알아두기

10명 중 9명이 모르는 냉동생선 초특급 해동비법
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따뜻
23.02.17 13:46
화가난다

어느 업계나 중간에서 돈 떼먹는 놈들이 많구나.. 저걸 중간 브로커한테 준 것부터가 고양이한테 생선 맡긴 격이었는데 너무 안일했네 바가지 씌운 그 분을 옹호할 생각은 없지만 이게 애초에 상인만 잡는다고 해결될 일이 아닌거지 근본적인 구조적 문젠데 상인만 양심적으로 판매하면

'옛날과자 7만원' 상인, 자릿세만 180만원 냈다…'수수료 9배' 브로커 논란 : 네이트 뉴스
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GXahnimH94
23.06.26 12:21
오늘의 참견

제로음료에 들어간 아스파탐때문에 난리났던데 사실상 그냥 주의요망정도 아닌가 아스파탐이 2B인데 고사리 김치 피클에 들어가는 성분들도 2B로 분류되고 우리가 먹는 소세지 생선이 1군에 속하는데 하루에 많이 먹어봐야 2~3캔 밖에 더 먹나 술 담배 설탕이.. 제일 안 좋은데

'발암 물질' 논란 아스파탐…"콜라 매일 55캔 마셔야 위험" : 네이트 뉴스
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honollulu
23.07.03 13:43
건강톡톡

충분한 숙면은 우리 건강에 필수인데 잠을 자는데 어려움을 겪는다면 아래와 같은 식품을 먹어보는 것도 좋다고 해요 -아몬드 -칠면조 -카모마일 차 -키위 -타트체리 주스 -지방 많은 생선 -호두 -패션플라워 차

취침 전 안심하고 먹어도 되는 식품 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
honollulu
23.06.28 09:45
건강

약광고 같긴하지만...알츠하이머병 예방에 도움이 되긴 한다는군요. 생선에 많이 들어있다는 오메가3! "오메가3에 포함된 DHA를 충분히 섭취하여 혈중 농도를 높이면 알츠하이머병의 위험을 안전하고 비용 효율적으로 줄일 수 있을 것"

'이 영양소' 먹으면 알츠하이머병 예방에 도움..사실일까?
news.v.daum.net
베플러
22.08.18 18:36
꿀팁방출

매일매일 쉽게 구할 수 있지만 미친 스펙을 자랑하는 쌀뜨물 활용법 1. 밀폐 용기 냄새 제거 2. 생선 비린내 제거 3. 기름기 묻은 그릇 설거지 4. 유리창, 거울 청소 5. 요리에 활용하기 6. 빨래에 활용

"제발 버리지 마세요!" 단계별로 다른 쌀뜨물 활용법 "버리지 말고 이렇게 하세요~"
v.daum.net
pokemon
22.10.13 13:34
작심 다이어터

지방에는 좋은 지방과 나쁜 지방이 있는데 나쁜 지방은 백색지방 유익한 지방은 갈색지방이라고 해요 갈색지방을 태우면 체중 감소를 촉진한다고 하는데 갈색지방을 자극하는 음식들 소개해드릴게요 -캡사이신(고추) -녹차 -커큐민 -멘톨 -생선 유래 오메가3 지방산

살빼기에 딱! 갈색지방 자극하는 식품 5가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.27 08:46
알쓸신잡

...하는데요 이런 비타민 결핍으로 인해서 뼈 통증, 근육통, 고혈압, 우울증 등 문제가 발생될 수 있다고 해요 비타민 D는 햇빛으로 합성하거나 등푸른 생선과 달걀, 버섯 등의 음식으로 섭취하고 비타민B12는 연어, 소 간, 조개, 유제품 등을 통해 섭취할 수 있다고 하네요~

나이들면 특히 신경써야 할…비타민 성분 2가지 : 네이트 뉴스
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구구마
23.06.15 10:33
작심 다이어터

...◇아보카도+짙은 색 잎채소 ◇닭고기+카이엔 페퍼 ◇오트밀+호두 ◇콩+채소 수프 ◇스테이크+브로콜리 ◇달걀+검은콩+고추 ◇녹차+레몬 ◇연어+고구마 ◇요구르트+라즈베리 ◇버섯+갈은 쇠고기 ◇올리브오일+콜리플라워 ◇피스타치오+사과 ◇생선+통밀 토틸라+살사소스 ◇다크 초콜릿+아몬드

체중 줄이는데 좋은 음식 콤보 14
v.daum.net
msHYmpy98
23.06.15 11:04
건강톡톡

...하지만 나이가 들면 더욱 신경을 써야하는 게 있다고 하는데요 바로 비타민D와 비타민B12라고 하네요 비타민B12는 처음 들어보네 저 두가지를 많이 섭취하는 법은 햇빛을 쐬거나 고등어,청어,연어 등 등푸른 생선 그리고 달걀, 표고버섯, 양송이 버섯 등을 섭취하면 좋다고 하네요

나이들면 특히 신경써야 할…비타민 성분 2가지 : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.06.15 10:35
건강

자주 먹으면 암 예방에 효과가 있는 식품들이래요 -강황 -사과 -마늘 -십자화과 채소 -베리류 -사탕무 -기름진 생선 -콩류 -호두 -당근

암 예방, 자주 먹어야 할 식품 10 | 홈 : 네이트 뉴스
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honollulu
23.03.31 14:01
678910