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뉴스 건강 리뷰
보리차의 효능에는 변비 개선이 있다. 식이섬유가
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하기 때문이다. 그리고 '발아 보리차'는 일반 보리차보다 영양 성분이
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하여 효과가 더 좋다고 한다. 건강차 검색하면서 괜히 이것 저것 보지 말고 어떻게 보면 흔한 보리차가 건강에 더 좋을지도 모르겠다
보리차 효능 올가 유기농 발아보리차 효과는?
health.infopick.co.kr
gjdkaj109
24.03.28 10:14
건강
십자화과 채소 몸에 좋다는 말 귀에 딱지가 앉게 듣고는 있지만 그 중에서도 케일은 비타민c가 오렌지보다 더 많다고 함 그리고 채소인데도 불구하고 몸에 좋은 지방이
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해서 좀 더 균형잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 되는 식재료 같네!
오렌지, 우유보다 더 좋다고?...케일의 건강 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.03.26 11:23
건강톡톡
...골드키위의 차이를 아시나요? 둘 다 맛있는 건 같지만ㅋㅋ 각자 좀 더 특화된 능력이 있답니다ㅋㅋ 그린키위는 단백질을 소화하고 흡수하는 데 도움이 되고 더부룩함도 줄여주고요 골드키위는 칼륨이 많아서 혈압조절에 도움이 되고 세로토닌, 트립토판도
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해 우울감 완화에도 좋아요!
그린키위 vs 골드키위… 소화 안될 때는 ‘이 색’ 고르세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
24.03.19 11:30
건강톡톡
카테킨이
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한 녹차! 카테킨은 체지방 분해 효과도 있고 항산화 작용도 해서 우리 몸에 이로운 성분인 건 맞지만 간 손상이 안 되려면 하루 300mg 이내로만 드셔야 합니다 이렇게 우리한테 보탬 되는 성분도 꼭 우리 몸 속 어딘가에선 무리인가 봐요.. 아쉽
건강에 좋다고 마신 ‘이 음료’… 간에 무리 갈 수도
health.chosun.com
GXahnimH94
24.03.20 10:13
오늘의 이슈
아이 키워본 사람들은 알거다. 저 개월수 아이들이 한참 말이 터지는 시기에 상상력도
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해져서 없는말도 많이 지어낸다는 것을.. 아이 아빠가 애 얼굴에 소변을 보고 대변을 봤다는게 상식적으로 말이 되나.. 내 생각엔 아이가 말을 지어냈을 가능성이 더 높다고 본다
[단독] 티아라 아름 "전남편, 아이 얼굴에 대소변…양육권 포기한 적 없다" (인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
xBlhDgDS83
24.03.03 16:49
쩝쩝박사
...까서 버리는 게 대부분이지만 껍질에 영양이 많은 의외의 음식도 있는데요 껍질을 활용하는 법까지 알려드립니다 -사과 껍질은 안토시아닌
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해 껍질째 먹으면 효능 뛰어나 -귤 껍질은 잼, 차로 활용할 수 있어 -양파 껍질은 육수용 채소로 활용 -단호박 껍질엔 알맹이에 없는
[건강먹방] "양파, 단호박도?" 껍질에 영양 많은 의외의 음식 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.08 09:23
건강
...비타민B1이 영양학적으로 균형이 맞음 - 두부&미역: 두부를 먹을 땐 요오드를 보충해줄 음식이 좋은데 미역이 딱! - 사과&포도: 같이 먹으면 혈전 방지와 심혈관 건강에 도움이 됨 - 토마토&아보카도: 루테인이
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한 아보카도와 항산화 물질이
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한 토마토로 면역력 증진
"삼겹살 후 냉면이요?"...이 조합 최악의 궁합이라니! - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
23.09.22 11:12
리빙포인트
...레드향, 황금향은 어떤 차이가 있는 걸까? 한라봉은 청견과 폰캉을 교배한 품종으로 아삭한 과육+
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한 과즙이 특징 천혜향은 청견, 앙콜, 마코트를 교배한 품종으로 향이
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하며 껍질이 얇음 레드향은 한라봉에 서지향을 교배한 것으로 알맹이가 굵고 식감이 비교적 단단하고 달다
제주 특산품 천혜향, 레드향, 황금향, 한라봉의 차이건강이야기 - 해리프 금호정수기
khsoo.co.kr
hvmgvhv7
24.02.28 11:44
운동남녀
...먹어야 하는지 고민해본 적 있으실 거에요 ◇운동 전에는 탄수화물 ◇근력 운동할 때는 단백질도 섭취 운동 전에는 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 탄수화물을! 운동 후에는 단백질과 탄수화물이
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한 음식을 먹는 게 좋다고 합니다 운동 전에 저는 주로 바나나를 먹는데 좋더라구요!
운동 효과 높이는 간식, 단백질? 탄수화물?
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.06 09:41
사건사고
난 이런 거 볼 때마다 시골에서 텃밭 가꾸고 하는 건 60대쯤 하고 더 나이 먹으면 오히려 대도시, 인프라
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한 곳에서 사는 게 진짜 맞말이라고 생각함 그리고 나이 먹을수록 이런 기술의 혜택을 누릴 줄 아는 게 필요한데.... 뒤쳐지지 말아야지....ㅜㅜ
"살려 달라" 70대 여성 외침에 'AI 스피커'가 생명 구해 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.02.14 10:58
오늘의 이슈
그랬군요 저는 어느 순간부터 표현이
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해지고 노래가 늘었다라고 느꼈는데 그런 사유가 있었군요 ㅠ ㅎㅎ 그래도 기본적으로 어마어마한 실력이 있으시니까 이럴수 잇엇던것 같아요 투머치가 베리머치가 된듯!!
소향, 폐렴 8번 재발 "회복 NO…많이 울었다"[Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
CavmlZgy28
24.02.01 10:19
건강톡톡
...막을 수 있는 건 아니니까요 결국은 내 몸을 방어하는 면역력을 키워야 하는 데요 우리의 면역력은 먹는 음식으로도 관리 할 수 있습니다 마늘 생강 고구마 연어 강황 굴, 고기 같이 아연이
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한 식품 시금치, 케일 등 녹책 잎채소 달걀, 살코기 같이 단백질이
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한 식품
감기 한 번 없는 겨울 보내려면...“이런 음식 챙겨 드세요” - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.11.14 11:19
건강
...음식들이 있다고 하는데요 이 음식들은 꾸준히 섭취하는 걸 추천한다고 합니다 -견과류, 아보카도 건강한 지방 섭취하기 -기름기 적은 육류, 생선, 살코기 -아연이
풍부
한 굴 -과일과 채소 많이 먹어야...블루베리, 토마토 -물, 녹차로 수분 섭취...케이크, 탄산음료 멀리
"미녀는 아보카도를 좋아해?"…매끈 피부 만드는 식품 따로 있다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.02.14 09:45
오늘의 이슈
감성
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해서 룸살롱 가나봄
문성근 "故이선균 장례식, '마녀사냥 당하냐' 울부짖어…뭐라도 하자고 얘기"('장윤선의 취재편의점') : 네이트 연예
m.news.nate.com
rrZTSOP67
24.01.12 19:29
건강
...있는데요 ◆ 아침에 좋은 섬유질 과일 '사과' ◆ 오후 출출할 때 간식 대용 '키위' ◆ 뜻밖의 섬유질 공급원 '아몬드' ◆ 콜레스테롤 낮추는 수용성 섬유질 '양파' ◆ 수용성과 불용성 섬유질 함유한 '치아씨드' 위의 음식들을 먹으면 섬유질을
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하게 섭취할 수 있다고
포만감 유지, 당뇨병 치료에 도움…'섬유질'
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한 식품 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.11.21 08:30
건강
...날에는 야외 운동을 자제하고, 실내 운동을 하는 것이 좋습니다. 영양 균형 잡힌 식사: 봄에는 비타민 C, 비타민 A, 단백질 등이
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한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 봄 제철 음식인 냉이, 달래, 취나물, 쑥 등의 봄나물을 통해 섭취한다면 면역력 향상에 도움이 됩니다
봄 건강 관리 방법
kin.naver.com
gjdkaj109
24.01.31 00:07
오늘의 뉴스
최근 이탈리아에 꽃게가 엄청 급증해서 골치라고 들었는데 잡아다가 그냥 죽여서 버린다고... 수은 함량 낮고 단백질 비타민
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한 이 푸른 꽃게 우리나라가 수입한다고 하네요 간장게장 뚝딱해먹으면 그냥 밥도둑이지
"이태리 꽃게가 온다!"…밥상에 오를 '푸른꽃게' 영양은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.09.21 09:00
건강
...음식을 알려드릴게요 1. 오메가-3 지방산이
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한 생선(연어,고등어) 2. 비타민 C가
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한 과일과 채소(오렌지, 자몽, 레몬, 파프리카, 브로콜리) 3. 아연이
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한 견과류(아몬드,호두,땅콩) 4. 항산화물이
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한 과일과 채소 5. 발효식품 6. 따뜻한 음식과
환절기에 먹으면 좋은 음식과 효능
onthesweet.com
msHYmpy98
23.09.25 11:09
건강톡톡
...섭취가 중요함! 그 '다양한'에 가공식품은 빠져야 하고...ㅋㅋㅋ 폐에 좋은 음식은 라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩 같은 섬유질
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한 식품 커피, 통곡물, 베리류, 녹색잎채소, 유제품, 토마토 등이 있고 폐에 안 좋은 음식은 베이컨, 햄, 소시지 같은 가공육 술,
폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.01.24 10:14
건강
...올릴 수밖에 없죠~ 매일 자주 먹기 좋은 과일은 이왕이면 어두운 색깔의 과일이 적합하대요 예를 들면 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 같은 베리류요~ 폴리페놀이
풍부
해서 인슐린 반응이나 당이 올라가는 걸 어느 정도 억제해주니 다른 과일보다는 훨씬 다이어트에 적합한 과일!!
살 빼는 과일 "어두운 색이 좋아"...하루 '이 만큼'이 적당 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.01.29 10:41
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