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오늘의 이슈
...자전거,킥보드,전기자전거를 무심히 타는 성인,학생들이 있는데, 건너편에 있는 자전거 도로를 이용하라고 제지를 하면 오히려 화를 내고 반발하는 사람이 부지기수다. 또한 위지역 "정차금지 지대"앞 정지선도 지키지 않는 차량 운전자도 엄청나다.
적절
한 단속과 금융치료가 요구된다
정류장에 공유자전거 던지고 버스 '휙' 올라탄 남성…"가정교육 탓"[영상] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
BigBaekSoo
24.05.22 18:15
작심 다이어터
...방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등 견과류 ◆ 7~8시간 수면이 식욕 증가 방지 ◆
적절
한 휴식과 스트레스 대처
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.01 10:03
건강
나이드는 것도 서러운데 같이 찾아오는 노화 이 노화를 막을 수는 없지만 조금이라도 늦추려면 운동과
적절
한 식이요법이 중요한데요 매일 매일 챙겨먹어야하는 식품이 있습니다 ◆ 고단백질 식품 ◆ 칼슘, 비타민D 식품 ◆ 섬유질 풍부한 식품
노화 조금이라도 늦추려면…'이 식품' 3가지 매일 챙겨라! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.11 08:51
오늘의 이슈
연예인 다 그렇게 이용당한다. 피디와 작가의 생각으로 가장
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한. 가장 영향력있을 사람들로. 결혼한 여자들 중, 30대이상 여자들 중 본인의 엄마에게 애증없는 여자 있나? 마음은 있지만 불편한. 그런 상황 겪어보지 못한 사람들만 이딴 댓글 쓰지. 겪어본 엄마에게 애증있는
친언니 '오열'시킨 이효리의 고백…"지금도 父母 같이 있으면 긴장" [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
힘내요언제나
24.05.27 20:50
오늘의 이슈
팬 기만? 암표 등 공연계 적폐를 잡기 위한 조치 중에 생긴 일이다... 물론 억울하게 피해를 당한 사람에게는
적절
한 배상을 해야겠지만 이거 자체로 팬 기만이라고 비난하는 게 맞냐? 그럼 저런 비위들을 계속 그냥 두는 게 맞는 건가?
아이유, 역시 1위 가수…팬 기만도 1등 [이승훈의 걸림돌] : 네이트 연예
m.news.nate.com
모르는개산책
24.04.05 11:35
건강
...보탬이 된다고 하니 기억합시다 1. 규칙적인 수면 패턴 유지 : 가능한 매일 같은 시간 잠들고 일어나기 2. 충분한 수면 시간 확보 3.
적절
한 수면 환경 조성 : 온도는 18~22도, 조도는 어둡게 하라 4. 음식과 음료 섭취 제한 5. 활동량 유지 : 단, 수면 직전
“잠 좀 푹 자고 싶다”는 중년을 위한 비책
health.chosun.com
용이주인
24.06.10 11:06
작심 다이어터
다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼 식단의 칼로리 하향 조절 ◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆
적절
한 운동과 단백질 파우더 병행, 근육
'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:47
작심 다이어터
힘들게 운동했는데 먹는 걸 잘못 먹어서 운동한 걸 말짱 도루묵 만들면 억울하니까....ㅜ 운동 전후 먹기
적절
하지 않은 음식 참고하세요!! 채소 청량음료 스포츠 음료, 에너지바 술 햄버거, 치킨
채소도 안 좋다고?...운동 전후에 피해야 할 식품 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.06.11 10:33
오늘의 이슈
...그러다 힘들게 살 필요가없는것이다. 내삶과 에너지는 유한하고 나는 모든이에게 희생할 수 있는 절대자가 아니기에... 지나치지않은방식으로
적절
하게 인간관계 및사회관계를 맺는것 어쩌면 이게 진짜 지혜로운 자세의 하나이지 않을까 싶다. 강형욱씨 지지 합니다. 개통령 다시 보게되길
강형욱 "훈련사는 몰라도 좋은 대표는 아니었다…최선 다해 해명·사과" 눈물 : 네이트 연예
m.news.nate.com
UdwQQlg74
24.05.24 23:36
오늘의 이슈
현빈형이 안중근 장군‘이라고 해주니 더 좋더라, 이러분들이 군인인데 지금은…
'하얼빈', 115년 전 안중근 이야기가 시의
적절
한 까닭 [시네마 프리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
된다면된다
24.12.20 22:30
오늘의 이슈
이 상황에 이게 지금
적절
한 말이냐? 이 사람 죄인이에요 영감님. 정산차리세요
송대관 "김호중 보니 내 생각나…너도 세월이 약일 것" : 네이트 연예
news.nate.com
rnAsfklX80
24.05.24 15:09
오늘의 이슈
솔직히 욕나오는 장면에서도 데프콘 때매 피식함ㅋㅋㅋ 선안넘고
적절
한 멘트치는게 호감임
'나솔'은 MC 복도 좋아…데프콘의 '대체 불가' 활약 [Oh!쎈 레터] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bam2Ha2
23.10.16 18:05
운동남녀
내 몸 상태나 가지고 있는 지병에 따라
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한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우 걷기 만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은
혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.05.21 10:12
오늘의 이슈
다나까 잘못은 아닌데
적절
한 장소는 아니지
선넘은 다나카…김경욱, 일본인 행세도 정도껏 [엑:스레이] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SmBnhwHS99
23.08.20 21:13
패션뷰티
...다른 다크서클의 원인! 다크서클을 잡고 싶으면 일단 내가 어떤 유형인지를 파악해야 합니다 눈 밑 다크서클의 원인을 파악했다면 이번엔
적절
한 해결 방법을 적용해보세요 1.얇은 피부 – 순한 레티놀 아이크림 2.색소 과다 침착 – 레티놀, 나이아신아미드 크림 3.피부 자체가
전문가가 말하는 다크서클 없애는 효과적인 방법 9가지
www.allurekorea.com
rkcYkzun44
24.05.24 10:11
오늘의 이슈
이제 이미지 나락가서 기품 품위 이런말과는 어울리지 않는듯 딱 시기
적절
하게 김지원이 등장한듯
한소희, 눈부신 칸 레드카펫 드레스 자태[포토엔HD] : 네이트 연예
m.news.nate.com
sliinm26c9
24.05.20 11:13
오늘의 이슈
...윤정권은 정권 홍보 선전을 위한 좋은 재료라고 판단했지요 이선균의 억울한 범죄 피해 따위는 관심 밖이었고 이걸 어떻게 잘 이용해 부풀려
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한 시기에 빵 떠트릴까만 고심하여 가해자 두뇬을 어르고 구슬려 원하는 진술을 유도해 내었고 이선균은 말도 안된다 대질조사해달라 거짓말
[단독] "두 여자의 톡에, 당했다"…이선균, 협박의 숨겨진 전말 : 네이트 연예
m.news.nate.com
다모아쳐부셔
24.01.09 15:15
오늘의 이슈
... 아직도 기억나는 자막 중 하나가 외로운 물고기 2마리가 망망대해에서 만나면 곧 사랑에 빠지겠지? 인가? 그때 나온 에피소드와 너무
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하게 맞아 떨어져서 그런지 몇 년이 지나도 기억하고 있다. 지금 나는 솔로도 잘 보고 있고 다만 자막은 예전처럼 자세히 보고 있지 않다
'나는 솔로' 남규홍 PD "딸, 3년간 자막 썼다…정당한 지급"[직격인터뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
nQgbmZUg47
24.04.09 13:27
오늘의 이슈
춤으로 숨이 찰 때도 안정적인 라이브를 보여줄 목적이라면 가장
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한 연습법같은데? 잘 가르쳤네 박진영이
'김태희♥' 비 "박진영, '차별화' 위해 런닝 머신 위에서 라이브 연습 시켜…가수로서 당연한 거다" ('시즌비시즌') : 네이트 연예
news.nate.com
ehFeDXv28
24.05.10 13:04
AvsB 선택고민
오..영화는 술이고 책은 물 같다 비유
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하다.. 책은 우리를 차갑게 하고 영화는 우리를 뜨겁게 한다 답변도 멋있네
이동진이 말하는 '책 VS 영화 중에 교양을 쌓기에 더 좋은 것은 무엇인가' - 유머/이슈 - 꾸르
ggoorr.net
xnaexUg333
23.12.12 10:25
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