생선

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건강톡톡

...돼지고기를 줄이고 생선류를 먹는 게 확실히 건강하긴 한가봐요ㅜㅜ 엽산 풍부한 시금치 등 잎채소, 견과류, 콩류 오메가-3 지방산 많은 들기름, 등 푸른 생선 비타민B6 품은 병아리콩, 토마토, 지방이 풍부한 생선, 간 셀레늄 함유 브라질너트 아연 들어있는 소고기, 게,

이런 영양소 때문에...나이 들수록 챙겨 먹어야 하는 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.04.24 09:58
쩝쩝박사

어릴 때 천원짜리 한 장 들고 동네 슈퍼가면 마른오징어 하나 살 수 있었는데 마른 오징어 먹어본지 진짜 오래됐네.. 이젠 진짜 비싸서 못먹겠네

'황금'오징어에, 국민 생선마저…밥상 위협하는 '이상기온' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.05 16:57
쩝쩝박사

...밥상과 술상을 차려주는 식당 - 참꼬막, 여수생굴회, 녹동문어숙회, 매생이탕 등 쉽게 볼 수 없는 메뉴들이 가득 잡어와묵은지 - 제철 생선 숙성회를 맛 볼 수 있는 곳 - 이 집의 킥은 2년 숙성된 묵은지를 같이 내준다는 점 참누렁소가든 - 만화 '식객'을 위해 취재할

믿고 보는 식객 끝판왕 허영만의 단골 맛집 4 | 핫플추천 에스콰이어 eee
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GXahnimH94
23.08.30 11:14
오늘의 이슈

모래묻은 손으로 생선 손질하는거 경악 ㅋㅋㅋ

기안84, 날생선으로 웃길 줄이야…'태계일주3' 첫방부터 '연예대상' 굳히기 [SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
차카니
23.11.27 17:03
건강

...먹어주면 더 좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는 면역력에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우 지용성 비타민과 먹어야 저 흡수가

같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4
v.daum.net
pokemon
24.04.15 11:28
오늘의 이슈

생선조림 너무 맛있겠다... 근데 가시는 누가 좀 발라줬으면 좋겠음... 먹기 구찮어

양념까지 싹싹 먹는 생선조림 원탑 맛집 | 식신
www.siksinhot.com
얌야미
23.11.17 12:03
오늘의 이슈

완전 재밌음!!! 현지인도 놀래는 야생성ㅋㅋ생선 뜯어먹는거 진짜 기안스럽넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

"CG 아냐?" 기안84, 폭풍우+번개 속 돌발상황…결국 일정 변경[★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ylGebhj88
23.11.26 22:54
오늘의 이슈

원래 생선 좋아하는데 자취하니까 생선 못먹음 ㅜㅜㅜㅜ 생선 굽는 순간 온 집안에 연기랑 기름 자욱... 집앞에 생선구이집 생기면 좋겠다 ㅜ_ㅜ

몸에 좋고 맛도 좋은 생선구이 맛집 5 | 식신
www.siksinhot.com
얌야미
23.11.08 11:40
오늘의 이슈

쌀을 챙겨가서 밥은 먹을수 있게 바꿔라..맨날 생선만 먹지말고

[단독] '정글의 법칙', 3년만에 부활 "김병만 합류NO·류수영 출연" : 네이트 연예
m.news.nate.com
다큐스페셜재밌음
24.04.17 16:46
쩝쩝박사

뷔페에서 추천하지 않는 음식이라고 해요 1.생선과 초밥 2.떡과케이크 3.장어와문어 4.튀김 5.닭,오리 6.새싹채소 7.유제품 이유를 보면 납득이 가지만 그럼 난 뭘 먹는단 말인가!

뷔페에서 절대 먹으면 안되는 음식 TOP7 !!
information-dream.tistory.com
sweetsalt
22.11.21 16:37
오늘의 이슈

생선가게를 고양이한테 맡겼네

음료 14억원어치 생산했더니 빼돌려 판 공장장…회사는 휘청 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
UUgyMyyW28
24.03.06 22:42
건강톡톡

과민성장증후군때문에 고생하시는 분들?? 지중해 식단이 과민성장증후군 치료에 도움이 된다고 하네요 채소,과일 ,견과류, 콩 등 식물성 식품과 생선, 소량의 적색육, 닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 올리브유가 사용된다고 해요

매일 배 아픈 과민성장증후군, '이 식단' 도움
v.daum.net
KJC37
24.03.22 09:08
오늘 뭐 먹지?

9월 제철 음식이 어떤 게 있을지 고민하는 분들을 위해 9월에 먹기 좋은 제철 생선 알려드려요. 제철 음식으로 입맛과 영양 다 챙겨보세요. 1. 전어 가을 전어는 봄철에 비해 지방 함유량이 3배가 많아 기름지고 단맛을 느낄 수 있어요. 2. 고등어 무와 궁합이 잘 맞는다고

“가~을엔 전어를~ 먹겠어요!”...9월에 먹기 좋은 제철 생선들
hub.zum.com
오후의홍차
22.09.05 16:16
오늘의 뉴스

과일 다음은 생선인가.. 채소값도 많이 올랐던데 대체 안 오르는게 뭐냐

사과 이어 오징어·조기도 급등세…정부, 수산물 600톤 푼다(종합) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.03.14 13:25
패션뷰티

탄력과 주름살 관련, 피부 노화를 앞당기는 나쁜 습관!! *과다한 당분 섭취 *불포화지방 섭취 부족 (다이어트 중이어도 콩이나 생선 속 불포화지방을 많이 섭취해야 건강이 득) *적정 수면 부족 *지나친 스트레스 *과도한 운동 (과도한 운동은 오히려 피부의 콜라겐을 파괴해

축 처지고 탄력 제로… ‘피부 노화’ 앞당기는 나쁜 습관 6
v.daum.net
981esc
23.06.13 13:04
건강

...심해지는 안구 건조증 이럴때 일수록 눈 관리 필수예요 가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6가지 ◆ 고기 대신 생선 ◆ 아침으로 딱! 달걀 ◆ 영양 가득 당근 ◆ 새콤달콤 제철 과일 귤 ◆ 오후 간식으로 아몬드 ◆ 건강한 녹색 채소 시금치와 케일

가렵고 뻑뻑한 눈? 환절기 ‘눈’ 건강 지켜주는 착한 음식 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
22.12.14 10:37
쩝쩝박사

...동해로 떠나는 분들이 많더라구요 그래서 동해 맛집을 준비했습니다 1.깔끔한 일식 맛집, '묵호정' 2.가성비 좋은 현지인 맛집, '장터생선구이' 3.묵호항 참문어 맛집, '무코문어 1936' 4.현지인이 사랑하는, '묵호김밥' 5.어달항 바록 앞 오션뷰, '카페 한결'

겨울바다 맛투어 떠나자, 동해 맛집5
v.daum.net
xnaexUg333
24.02.28 11:17
오늘의 이슈

로코물로 포장 오지게된 배우. 난 얘만보면 생선 닮은거같어 붕어. 동네 택배하는 아저씨 흔히볼수있는 외모

공유, 엄청난 둘레의 팔 근육…'44세 핫가이' : 네이트 연예
m.news.nate.com
일루왕
23.10.02 00:25
건강톡톡

...@견과류- 나이가 들면서 찾아오는 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 신경성 질병이나 일부 암을 예방, 지연 @오메가3 생선- 뇌에 좋은 오메가3 지방산이 풍부한 생선은 일주일에 2번은 먹을 것 @유제품- 유제품에 함유된 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해줌 @십자화과 채소- 십자화과 채소는

노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴
kormedi.com
가능수제빅맥가능
23.05.10 11:33
건강

...음식들이 있다고 하는데요 이 음식들은 꾸준히 섭취하는 걸 추천한다고 합니다 -견과류, 아보카도 건강한 지방 섭취하기 -기름기 적은 육류, 생선, 살코기 -아연이 풍부한 굴 -과일과 채소 많이 먹어야...블루베리, 토마토 -물, 녹차로 수분 섭취...케이크, 탄산음료 멀리

"미녀는 아보카도를 좋아해?"…매끈 피부 만드는 식품 따로 있다 : 네이트 뉴스
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honollulu
24.02.14 09:45
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