몸수

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여행꿀팁

...옷-체감 온도가 내려가기 때문에 겉옷이나 도톰한 옷이 좋음 2. 갑갑한 신발-발의 혈액 순환에 악영향을 줌 3.붙는 레깅스-탑승 거부당할 수 있음 4.몸에 맞지 않는 청바지,아우터-몸의 혈액순환이 제대로 되지 않음 5.렌즈-비행기 내부는 건조해 안구건조증에 걸릴 수 있음

비행기 탑승 거부? 의외의 존재하는 옷차림 규정
v.daum.net
이구아나뿔
24.06.28 10:39
건강

건강을 위해 맨발로 걷는 분들 많으시죠 황톳길처럼 맨발로 걸을 수 있는 길도 전국 곳곳에 조성되고 있는데요 실제로 황톳길은 몸에 좋은 미네랄을 가지고 있고 상처를 치료해주고 피부 건강에도 도움이 된다고 해요 하지만 걷기 전 스트레칭과 준비 운동을 해야한다고 합니다 그리고

[데일리 헬스] 요즘 핫한 '황톳길 걷기'…'이 질환' 있는 사람들에게 위험하다고? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.19 09:08
운동남녀

...있기나 할까ㅜㅜ 하지만 대다수가 그렇다고 해서 그냥 방치만 할 수는 없는 법 올바른 자세를 위해 사무실에서도 간단하게 할 수 있는 운동 참고하시길 거북목 스트레칭, 등이랑 어깨 스트레칭, 허리 스트레칭, 손목 스트레칭까지 있으니 각자 몸 상태 보고 꾸준히 해봅시다들!!

거북목 탈출! 직장인을 위한 사무실 운동법
brunch.co.kr
PslYoqk6
24.06.21 13:31
건강

현대인의 필수조건! 거북목!! ㅠㅋㅋㅋㅋ 벽만 있으면 언제 어디서든 할 수 있다는 장점이 있는 운동 소개해드릴게요 단 몇 번만으로도 거북목이 완화되니 급 솔깃하네요ㅠㅠ 1. 몸을 벽에 기대고 선다. 2. 선 위치에서 발만 한 발자국 앞으로 나온다. 3. 갈비뼈와 배가 너무

"8회 만에 3.4cm 들어갔다" 효과 만점 '거북목 완화' 운동
v.daum.net
마이멜로디
24.05.14 10:19
운동남녀

스테로이드가 근육에는 부스터 역할을 해주겠지만 우리 몸 속 진짜 테스토스테론은 감소하는 부작용이 있을 수 있습니다!! 스테로이드로 만들어진 인공적인 테스토스테론 때문에 정상적인 테스토스테론이 감소하는 거죠 운동을 열심히 하면서 보조적으로 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 영양제를

잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’...뭔 일? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.06.19 11:03
오늘의 이슈

우한폐렴 백신 부작용일수도. 한국도 문죄앙때 강요받은 백신맞고 몸에 문제생긴 사람들 진짜 많음

병원서 '변비'라고 했는데 다음 날 사망…영국 소녀의 비극 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
문죄앙
24.06.15 08:19
결혼기타

누구나 몸에 콤플렉스는 있잖아요 많은 사람들 앞에서 축복을 받는 자리인 만큼 그런 콤플렉스로부터 자유롭고 싶다면 내 체형의 결점을 커버해줄 수 있는 드레스로 고르세요! 아워글래스 체형 - 바디라인을 강조하는 머메이드 라인 추천 라운드 체형 - 귀여운 느낌을 주는 풍성한

내 체형에 맞는 웨딩 드레스는 '이것' - FASHION
www.elle.co.kr
김두부
24.06.17 11:31
건강

몸에 좋은 과일 비타민도 풍부하죠 하지만 먹는 시간에 따라 몸에 끼치는 영향이 다르다고 해요 ◇식후 과일 섭취는 소화불량 일으킬 수 있다 ◇식후 과일 섭취는 혈당을 급격히 올린다 ◇식사하기 1시간 전 혹은 식사후 3~4시간 후 섭취가 좋다

과일, 비타민 풍부하지만… ‘이때’ 먹으면 오히려 몸에 안 좋다?
health.chosun.com
DfsnrxV91
24.05.31 14:19
오늘의 이슈

30kg 빠진거같은데. 저렇게 몸무계가 왔다갔다 할수가 있나

민희진 때문?…방시혁, 살이 쪽 빠졌네! BTS 진도 놀랐겠어 : 네이트 연예
news.nate.com
phdrfcmg42
24.06.14 09:11
오늘의 이슈

멋지다~👍 나도 저 나이에 저렇게 내몸에 사신있고 당당할수 있도록 운동 열심히 해야지~ 암튼 내 롤모델중 한분~^^

'61세' 황신혜, "파격 비키니 여신! 166cm 48kg 완벽 몸매 공개" : 네이트 연예
m.news.nate.com
rome
24.06.15 18:43
오늘의 이슈

...안타까운 한생명이 사라지지 않았을수도 있었다. 근데 악셀을 더 밟았다는건 어설프게 다쳐서 소송에 합의금 주는것보다 사망사고로 합의하는게 깔끔하다 생각했을거다. 그순간도 양아치스러운 발상이였지. 어디서 본건 있어가지고 김호중도 마찬가지 양키기질이 몸에 있으니 말도 안되는

김호중, 엇나간 팬심→송대관까지…가만히 있으면 반이라도 간다 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예
m.news.nate.com
대한민국
24.06.01 18:51
오늘의 참견

오 수엪 가는구나! 구금된 동안 몸 유지한 정도의 마인드면 어디를 가든 잘 할 듯!! 고생 많았으니 앞으로 좋은 일만 가득하길

'中구금 석방' 손준호, 수원 FC 입단 4년만에 K리그 복귀 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.06.14 12:05
작심 다이어터

살이 잘 안찌는 체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는 기초대사량을 높여야 합니다 그렇다면 기초대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이 풍부한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트 트레이닝을 한다 ❸ 인터벌 트레이닝 ❹ 6~8시간 수면 ❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식

가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7
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이구아나뿔
24.05.31 14:16
건강

...저항성 전분은 체내에 흡수되진 않고, 식이섬유 비슷한 역할을 해서 장을 건강하게 해요 결과적으로 체내 소화, 대사 과정, 면역 반응 등에 영향을 미쳐서 암 발병 예방에도 도움이 된다는 맥락인데요~ 맛있는 건 왜 꼭 몸에 안 좋은 건가 하는 생각이 안 들 수가 없네요..ㅋㅋㅋ

갓 나온 따끈따끈 빵, ‘여기’에 넣었다 먹으면 암 예방에 도움
health.chosun.com
용이주인
24.06.13 11:07
알쓸신잡

...어떤지 알 수 있다고 합니다 -꼬리를 정면으로 올렸을 때 | 우월감과 자신감 -자연스럽게 꼬리를 내릴 때 | 편안한 감정 -꼬리가 말려있을 때 | 긴장과 경계 -꼬리를 다리 사이로 집어넣을 때 | 복종의 의미 -몸과 함께 꼬리를 흔들 때 | 반가운 표현 -몸의 오른쪽으로

꼬리로 보는 내 강아지의 기분 7
www.gqkorea.co.kr
sweetsalt
24.06.10 09:00
운동남녀

내 몸 상태나 가지고 있는 지병에 따라 적절한 운동의 종류가 달라집니다~ 노인이나 골다공증 환자, 비만의 경우 걷기 만한 게 없구요 체력이 약하거나 관절이 약한 사람은 자전거타기 젊고, 심폐지구력을 키우고 싶은 분들은 달리기 심폐기능이 안 좋고 퇴행정관절염이 있는 분들은

혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까...몸 상태에 맞는 운동 6 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.05.21 10:12
오늘의 이슈

그럼에도 불구하고 시험관 힘들게 하는 분 많고 시험관조차도 할수없는 약한몸을 가진 분들도 많고 간절하지만 하고싶어도 못하는 분들 진짜 많은데 그분들에게 불편한 발언 하지마라

"시험관은 안해" 45세 이효리, 직접 종결한 끝없는 '임신 계획설' [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
띨빵
24.05.28 08:34
운동남녀

이건 뭐 거의 만병 통치약 수준인 러닝! 근데 제대로 잘 뛰어야 그 이점들을 다 가져갈 수 있잖아요 자칫하면 오히려 몸 혹사만 될 수도 있는데요 제일 큰 문제점은 뒤꿈치부터 딛는 주법입니다!! 발 중간에서 앞꿈치 쪽으로 가는 것이 맞다고 해요 뒤꿈치 주법은 무릎 부상의

대다수 잘못 하고있다는 런닝 방법 - DogDrip.Net 개드립
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라따뚜이
24.06.05 09:51
오늘의 이슈

"다행히 전 아내가 7세, 3세 두 아들 양육은 하겠다고 해서.."??????? 그게 왜 다행이지? 애들 생각하면 다단계하는 전처에게 맡길수가 없지 않나?

'KBS 앵커' 김현태 "前아내, 다단계 빠져 이혼…강남아파트+재산 다 주고 몸만 빠져나와"[동치미][★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hdzjoPn81
24.07.28 09:26
오늘의 이슈

팬들한테 물어보자. 당신의 귀한 딸을 손녀를 술마시고 주먹으로때려 얼굴과 몸에 온통 멍투성이로 입웬까지시킨 놈을 노래하나 잘한다고 감쌀수 있나? 그런 놈인데 또 범죄를 저질렀는데도 그마저 또감싼다고? 그렇게 사랑하는 사람이라면 제대로 살도록 더 따끔하게 혼내야지 정신차리게

"구속된 김호중, 징역 최소 3년"…팬들 청천벽력 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xghedhnb77
24.06.02 11:54
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