몸수

(917건)

건강

...앉아 생활하다 보면 몸이 찌뿌둥 해지기 마련이다. 자리를 벗어나 충분한 휴식을 취할 수 없다면 의자에 앉아 스트레칭으로 몸을 풀어보자. '의자병'을 방지하는 의자에 앉아 하는 스트레칭 5 #상체 스트레칭 1 1. 두 손을 깍지 낀 후 몸 앞쪽으로 뻗어 15~20초

'의자병'을 방지하는 의자에 앉아 하는 스트레칭 5

honollulu

25.02.03 09:50

건강

근심 걱정이 많으면 몸이 아무리 피곤해도 잠 설침.. 요즘 그런 사람 정말 많을 듯

잘 수만 있다면 3000만원도 쓴다, 자고나면 크는 '꿀잠 시장' : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

25.04.23 16:02

생생정보

커피는 적당히 마시면 항산화 효과를 볼 수 있지만 속이 쓰릴 수 있죠 자신의 몸 컨디션에 따라 커피를 골라 마시는 게 좋은데요 만약 카페인의 각성효과가 필요하다면 아메리카노보다는 콜드브루를 추천합니다 콜드브루의 카페인 함량이 아메리카노보다 1.7배는 더 많거든요 또 소화기가

아메리카노 마시면 속 쓰린 사람, 대신 ‘이것’ 마시면 도움

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라따뚜이

25.02.03 09:58

건강

...중요한 역할을 하는데, 망가져서 퇴행성 변화가 와 버리면 돌이키긴 굉장히 힘들어지는 거죠." 추위로 몸이 움츠러드는 겨울철에는 목과 어깨가 경직돼 거북목 증후군은 더 악화될 수 있다고 해요 바른 자세와 스트레칭이 유일한 예방법이자 치료법이고 얼마나 의지를 갖고 실천하느냐에

스마트폰에 빠져 무심코 숙인 고개, 27kg 아이 목말 태운 셈 : 네이트 뉴스

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잔치국수b

25.01.31 10:27

오늘의 이슈

애는 아빠찾고 빈자리 메꿀수 없지만 애도 초등학교 들어가고 혼자 키운지 8년 정도 되고보니 애가 아빠없이 크는것 빼면 솔직히 난 좋음 체력적으로 좀 힘들고 1부터 10까지 다 챙겨야 하지만 스스로 내 몸 하나 희생해서 자식만 잘크면 남자 뭐 필요한가 싶음 맞지도 않는 남

'미수다' 미르야도 비혼모 됐다 "獨, 미혼女 보조생식술 허용"(뉴스토리) : 네이트 연예

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xvvnDwe72

25.01.19 19:40

오늘의 이슈

우울증 우울감, 이런건 유년시절부터 켜켜히 쌓여온거라 막 좋아지진 않고, 이겨낼 힘을 기르는수밖에없음. 배우자? 자식? 있어도 외로움병은 몸안에 병이 든거라 없애는 병이 아님. 거기다 책임질 사람도 없고 존재이유, 삶의목적이 없으면 걍 죽음 생각만 날거임

토니안, 우울증 충격 고백 "하루 약 8알씩 먹어…부작용으로 거울 들이박기도" ('새롭게하소서')[종합] : 네이트 연예

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24.11.13 19:16

꿀팁방출

...6천여 곳!! #연휴기간 몸 아프면, 먼저 문 여는 동네 병의원‧작은 응급실 이용 권고 ( 방문하고자 하는 해당 병의원에는 사전에 직접 연락해 확인하고 방문하시길) #'문 연 병의원 및 약국'…응급의료포털 'e-gen', 복지부 콜센터 129 등 통해 찾을 수 있어요!!

설 연휴 기간 아프면?…문 여는 병?의원 하루 평균 1만 6천여 곳 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

25.01.23 15:22

오늘의 이슈

정해진 운명이 있지 그것은 물리 에너지의 관성적 흐름일 때 그러하다 그런데 그것을 바꿀 수 있다 의지다. 무엇에도 종속되지 않고 독립적인. 세상은 그것을 통해 변수가 발생한다

윤여정, 75세에 죽는다는 점괘 나왔다…"3군데서 몸수 너무 나쁘다고" : 네이트 연예

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마지막기회

24.10.05 11:35

오늘의 뉴스

...놓고 문제 터지면 발뺌하는 윗님들 때문에 피해는 늘 죄 없는 사병들만 ㅠㅠ 더구나 국가와 국민을 지키라고 보냈더니 내란자를 지키고 있는 꼴이니 부모들은 또 얼마나 기가 막힐까.... 지켜보긴 안타까우나 불법 명령에 어쩔수 없이 불려 나가도 생각과 몸은 따르지 않길 바랄뿐

"엄마, 어떤 죄가 더 커?"…55경비단 병사들 '공포 호소' : 네이트 뉴스

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DfsnrxV91

25.01.10 11:58

생활꿀팁

...사라져요. 2. 사무용 클립으로도 정전기를 예방할 수 있답니다. 옷 소매나 밑단 끝부분에 클립을 꽂아놓으면 정전기가 클립을 통해 빠져나가요 3. 화장품 받을 때 샘플 많이 받으시죠? 얼굴에 바르는게 부담되는 분들은 몸에 발라보세요. 팔이나 다리 등 옷이 닿는 피부에 바르는

찌릿한 정전기 없는 니트 만드는 초간단 꿀팁

sweetsalt

24.12.17 09:35

건강

...간식을 선택하면 에너지를 보충하고 면역력을 높이며, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있어요. 오늘은 간식으로 먹으면 몸에 최고인 음식 6가지를 소개할게요. 1. 견과류 - 뇌와 심장을 지키는 간식 2. 블루베리 - 항산화 가득한 뇌 건강 간식 3. 다크초콜릿 - 스트레스를

간식으로 먹으면 몸에 최고인 음식 6가지

JCuDZAN24

24.12.31 10:14

여행꿀팁

...200% 즐길 수 있는 꿀팁 6가지 공유해요~ 1. 제주 동백꽃 명소 12월부터 2월까지 붉게 만개하는 동백은 제주 곳곳에서 만날 수 있어요 2. 제주 온천 한라산 자락에 자리한 제주 산방산 탄산온천은 몸과 마음을 녹여주는 특별한 곳으로, 따뜻한 물에 몸을 담그며 눈앞에

"제주 겨울의 모든 것" 200% 즐길 수 있는 필수 꿀팁 총정리

msHYmpy98

24.12.31 09:54

건강톡톡

...속까지 녹는 경험을 할 수 있다. 몸이 풀리는 느낌만큼 신체 건강에도 정말 좋을까? 숭늉은 밥보다 살을 더 찌울까? 덜 찌울까? ◇숭늉, 흰밥보다 혈당 천천히 올리고 포만감 크다 체내 소화량이 적고, 흡수 속도가 떨어져 혈당이 빠르게 오르는 것을 막을 수 있다 숭늉 속

숭늉은 밥보다 살을 더 찌울까? 덜 찌울까?

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파랑은블루

25.01.20 09:39

쩝쩝박사

돼지 라드유가 진짜 건강에도 좋고 맛있는 기름인데.. 볶음밥이나 부침개할 때 라드유로 만들면 식용유랑 비교할 수 없는 풍미 짱임

"건강에 안 좋대서 떼내고 먹었는데" 콩보다 몸에 좋다는 '이것' [건강잇슈] : 네이트 뉴스

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ChillGuy

25.04.10 10:30

건강

...#카페인에 민감하다면 오후 3시까지만 불면증이 있거나 카페인에 민감하다면 오후 3시 이후에는 커피를 안마시는 것이 좋다. #커피 마신다면 물 더 마셔야... 커피는 이뇨작용을 촉진해 몸에서 수분이 빠져나가게 한다 커피를 많이 마시는 만큼 물을 자주 마셔 수분을 채워야 한다

"위염 안 걸리려면 '이렇게' 마셔야" 커피 마시는 법 4

DfsnrxV91

24.11.18 10:01

건강톡톡

...질환 예방에 좋고 폐암을 막는 작용도 도와준다. ◆ 강낭콩 콜레스테롤과 불필요한 지방이 혈액 속에 축적되는 것을 막는데 도움이 된다. ◆ 귀리 혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다. ◆ 보리 대장에서 담즙과 결합한 뒤 몸 밖으로 배설되면서 혈중 지질 수치를 낮춘다

피에 기름덩이가 둥둥?…혈액 속 콜레스테롤 잡아주는 식품 5 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

24.11.28 11:36

오늘의 이슈

...못하는거지 그동안 벌어 놓은게 수십억 아니 100억대가 넘을 수도 왜 못하냐? 본인이 적극적으로 여자를 만날 노력을 안하니 저렇게 사는거지 초혼에 돈많지 몸좋지 본인이 적극적이면 30대 중반 초반 여자 골라서 만날수 있다 단 여기 판이나 썰 하는 여자는 꼭 거르기를 바란다

'50살' 김종국 "초혼 아니어도 괜찮아…대신 헬스 이해해줘야" ('틈만나면,') : 네이트 연예

Rhralska

25.01.22 08:00

건강톡톡

...온통 새하얗게 변한 세상 낭만에 눈돌아서 그냥 뛰어나갔다간 내 건강엔 최악이 될 수 있다는 거 겨울철은 직접적인 자외선 노출 외에도 눈·얼음에 햇빛이 반사돼 몸이 자외선에 노출되는 양이 증가할 수 있기 때문에 선크림 꼼꼼하게 바르고 각별히 신경써야 한다네요 심지어 피부

얼굴에 난 점, 점점 커지더니 암?…눈 쌓인 날, 선크림 발라야 하는 이유 : 네이트 뉴스

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raviolllla

24.11.28 16:35

건강

커피가 우리 몸에 이롭게 작용하는 경우도 있고 또 그 반대인 경우도 있는데요 커피는 간암, 자궁내막암, 섬유증, 간경변증, 비알콜성 지방간, 파킨슨병, 알츠하이머, 통풍 등의 질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다 커피는 간 질환에 걸릴 확률을 낮추는데요 예방도 되지만

커피가 간 건강에 도움 되는 이유...반면에 주의해야 할 사람은? - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.12.04 10:17

오늘의 이슈

...아쉬움을 보였다. 당시 탑의 자신의 계정을 통해 “디어문 크루로 선발된 것은 자신의 인생에 큰 영광 중 하나”라며 “달과 우주와 연결된 내 몸과 영혼은 이미 많은 새로운 음악을 작곡하는데 영감을 줬다”라며 자신의 심경을 밝힌 바 있다. 한편 ‘오징어 게임’ 시즌 2에서

'발연기 논란' 탑, 신체포기각서까지 썼다..."달 여행 무산, 아쉽다"

TV리포트

25.01.16 18:16

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