노화

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오늘의 이슈

역시 서양인은 노화가 빨리 오네 ㅠㅠ

[할리웃POP]'뽀글머리' 변신한 안젤리나 졸리, 50대에도 여전한 미모 클래스 : 네이트 연예

ujwqYBpt54

24.10.29 14:45

건강톡톡

...속에서 노화를 늦춰주는 방법이 있다고 하는데요 어떠한 생활 수칙들이 있는지 알려드릴게요 -젊을 때부터 노화를 관리한다 -단순당과 정제 곡물을 줄인다 -60대 중반부터는 흰쌀밥, 고기를 챙겨 먹는다 -너무 마른 것이 더 위험하다 -자신만의 수면 패턴대로 잘 잔다 -유산소

"60대 중반부턴 초등생처럼 먹어라"…생활 속 '감속 노화' 8계명 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

24.05.23 10:34

오늘의 이슈

갑자기 급노화된 느낌

송중기, 인터뷰 중 의미심장 발언 "상식 벗어나는 무례함 느꼈을 때 못 참아" ('아레나') : 네이트 연예

m.news.nate.com

OoYDwrp86

24.04.30 21:02

오늘의 이슈

사진작가가 잘못했네: 다리는 짧아보이고, 몸은 오동통통짜리몽땅해보이는. 근육 없는 살과 아래로 내려다보는 얼굴은 노화해보이는. 쓸데없는 사타구니 노출, 필요이상으로 섹시컨셉에 자꾸 동원되는데 그러지말길

제니, 똑 단발 변신…몸매 노출 '과감한 시스루룩'까지 '파격 그 자체' : 네이트 연예

m.news.nate.com

migue

24.09.19 18:21

오늘의 이슈

확 노화가 온듯

[ST포토] 서예지, 멀리서도 돋보이는 미모 : 네이트 연예

m.news.nate.com

KCqjlaA29

24.10.11 17:01

건강

...쪽이고 60대에 급격한 변화를 보인 건 면역 조절, 탄수화물 대사, 신장 기능 쪽이라네요 피부나 근육 노화는 두 시기 모두 큰 변화가 있고요............ㅠ 조금씩 늙는다기보다 어느 순간 갑자기 훅 노화가 느껴진다는 그 말이 어느 정도 일리가 있는 말 인듯

"인생에 두 번 급격히 늙는다"…44세·60세 '변곡점' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

GXahnimH94

24.08.16 09:13

건강톡톡

...좋고 그러다가 훅 갈 수 있는 게 바로 마른 비만이죠 특히 저체중 노인들이 더 조심해야 하는 게 마른 비만인데요 서글프지만 ㅜㅜ 노화의 영향으로 근육량은 숨만 쉬어도 줄고, 체지방량은 늘게 됩니다 때문에 근육량을 최대한 지키는 식단을 하는 게 중요하고요 단백질은 소화가

체지방 많은 마른 몸매, '이것' 먹어서 개선해야

health.chosun.com

GXahnimH94

24.10.15 09:52

오늘의 이슈

...40대~60대에 배우자도 없고 자녀도 없으면 절대다수가 결혼해 아이가 있는 세상에서 어울릴 곳도 없고 사람 사귀기도 어려워진다. 자기 육신은 노화가 진행되어 점점 더 아름다움을 잃어가는데 40대~60대에 미혼? 무자녀? 그 나이에는 흠이나 불행이 될 뿐이지. 인간은 사는 동안

모니카, 난자냉동 고백 "출산 계획 없었는데…골든걸스 조언에 생각 바뀌어" (슈돌) : 네이트 연예

m.news.nate.com

sghjiikngp

24.05.27 00:22

건강

...내 걸음걸이가 이렇게 변한다면 노화가 빠르다는 증거라고 해요 #느려진 속도 #팔자걸음 #구부정한 자세 올바른 걷기를 위해서는 -등을 똑바로 세우고 턱을 당긴다 -어깨를 펴고 팔은 내린다 -발뒤꿈치가 바닥에 먼저 닿게 발바닥 ,발가락 순으로 걷는다 -팔은 자연스레 흔들며

걸음걸이 '이렇게' 변했다면 노화가 빠르다는 증거

xnaexUg333

24.04.17 10:48

오늘의 이슈

서양인 노화 어쩔

현빈♥손예진·송중기♥케이티, 득남 후 첫 투샷…핑크빛 야구장 데이트 포착 [MD이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

힘쎈앵무새

24.03.22 09:04

건강톡톡

어떻게 먹어야 20년 더 젊어질 수 있을까? 1. 항산화 식품으로 피부 탄력 유지하기 ❌ 아침을 대충 빵과 커피로 해결 → 아보카도와 견과류를 추가한 건강한 샐러드 ❌ 당이 많은 디저트를 섭취 → 다크초콜릿 70% 이상으로 항산화 효과 극대화 ❌ 일반 요거트를 선택 →

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?

honollulu

25.02.26 10:02

오늘의 이슈

장윤정 왜이리 까이는거지. . . 장윤정이 잇어서 임영운ㅇ도 나온거지.노화되던 트로트에 젊은혈기 불어넣어줫더니 ㅋㅋ

장윤정 측, 립싱크 논란 해명 "댄스곡 한해 반주 깔린 음원 사용" [전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

cumlvwgu40

24.10.01 18:29

건강

어쩔 수 없이 세월이 지나면 노화를 맞게 되지만 노화를 늦추거나 방지할 수 있는 방법도 있다고 하네요 1.낙관적인 태도를 유지한다 2.명상과 운동을 겸하는 활동을 한다 3.좋은 인간관계를 유지한다 4.매일 걷는다 5.전체식품을 충분히 섭취한다 6.식단에 섬유질을 추가한다

노화 방지 비결 9가지

wonnii

24.07.18 09:36

건강

나이가 들게 되면 목소리에도 변화가 찾아오는데요 성대가 노화함으로 인해서 성대 주변의 연골, 관절, 근육도 노화를 하고 성대의 움직임을 도와주지 못해 목소리가 쉬거나 갈라진다고 해요 이를 방지하기 위해서는 혀 떨기 운동으로 성대 점막의 탄력을 향상시켜주고 후두마사지와 전신

나이 들어도 젊은 목소리 유지하기! 목소리 노화 방지와 관리법

jeongmin8622.tistory.com

파랑은블루

24.07.17 11:13

오늘의 이슈

하정우 왤케 급 노화....가왔어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

하정우, 43살 어린 늦둥이 동생 언급 "父 김용건 건강…나도 4명 이상 낳고 싶다"(�E�E) : 네이트 연예

m.news.nate.com

eNiyrALK7

24.06.20 11:17

건강

식습관을 통해 노화 속도를 늦추는 밥상 '저속노화식단' 전문의가 직접 공개한 실제 아침 식사 공개합니다 #저속노화식단 -양배추(채소), 간장 드레싱 -찐 계란 2개 -두유 2개 -에스프레소 1잔 #저속노화 아침 식사 만드는 법 1. 초록색 채소 많이 집어넣기 2. 단백질

"느리게 나이드는 식습관" 유행시킨 의사의 실제 아침 식사 공개

파랑은블루

24.09.11 09:35

건강톡톡

저속 노화가 떠오르는 관심사인 요즘인데 매일 같이 내 입에 넣는 음식이 노화를 유발한다면 안 되겠죠 1. 하루 6잔 이상의 커피 2. 지방 함량 높은 유제품 3. 지나치게 매운 음식 4. 지나친 탄수화물 섭취 5. 인공감미료

하루 커피 '이만큼' 마시면 빨리 늙는다?...노화 유발 음식 6 - 코메디닷컴

용이주인

24.07.10 12:41

건강톡톡

노화를 늦추는 음식-> 양배추, 애호박, 병아리콩, 토마토, 베리류 ''저속노화'라는 키워드가 요즘 핫해서 그런지 이상하게 이런 콘텐츠만 찾아 보게 됨ㅜㅜ... 집에서 밥을 안 해먹는 사람이라 저속노화 밥은 패스하고 이런 식재료들을 앞으로 더 많이 써야겠다.. 의식적으로

"식단만 바꿔도 덜 늙는다" 노화를 늦추는 음식 5

kitten11

24.02.22 09:52

오늘의 이슈

...‘여자가 연상’이면 백프로 남자는 본능적으로 어린여자 딴 데로 눈 돌립니다. 한 사람 얘기가 아니라 대부분의 얘깁니다. 여자는 피부 노화랑 폐경도 있고 진짜 ㅈㄴ 나이가 치명적임. 근데 남자는 몇천만 마리의 정자에서 가장 우수한 정자만 착상이 가능하기때문에(애초에 장애정자는

'9살 연하♥' 최지우 "45살 시험관 시술, 실패인줄 알고 출국했는데…" 먹먹(슈돌) : 네이트 연예

m.news.nate.com

NiIdrgC10

24.08.17 13:07

오늘의 이슈

아가씨랑 아줌 차이인거지 여자들은 출산 후 노화는 비켜갈 수 없음 머리카락 다 빠지고 영양 다빠지고 어느 정도는 돌아오지만 100프로는 안됨 절대

"어딜 봐서 47살이야?" 최강희, 20대 뺨치는 동안 미모 : 네이트 연예

태양

24.08.11 15:13

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