균형

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재테크

...하락 가능성도 있음 재테크 때문에 계획적으로 신용카드를 쓰는 사람도 있지만 이런 시각에서 보면 또 신용카드를 안 쓰는 게 낫기도 한 듯~ 그렇다고 무조건 쓰지 말아라! 이런 건 아니고ㅋㅋㅋ 적정한 선에서 균형 유지하면서 무지성 카드 긁기 하지 않을 자신 있으면 상관 없지

신용카드 만들면 안 되는 이유 3가지는?!

tariat.tistory.com

skek1020

23.11.22 10:52

운동남녀

다이어트에 도움이 되는 운동 중 부동의 1위 자리를 차지하는 게 수영이죠 수영이 다이어트에 끼치는 장점이 어떤 게 있는지 알아볼게요 -전신 운동이기 때문에 근육 성장에 도움이 됨 -체지방이 감소됨 -호흡과 심장 기능 개선 -혈액순환을 원활하게 함 -균형감각 향상 -스트레스

다이어트를 위한 수영의 장점과 효과

muratory.tistory.com

honollulu

23.07.03 11:19

작심 다이어터

건강한 다이어트를 위해 식사 전에 물 한 잔 마시는 게 아주 좋다고 하는데 어떤 효과가 있는 건지 알려드릴게요 -몸의 수분 균형 유지 -포만감 유발 -식사량 조절 -대체 음료 대안 -소화를 원활하게 돕기

건강한 다이어트에 도움 되는 팁: 식사 전에 물 마시기

muratory.tistory.com

근본빌라

23.06.26 08:51

오늘의 이슈

근데 난 그 영상보고 딱 떠오른게, 난 목을 왼쪽 오른쪽 이렇게 비틀면서 뼈소리 내는걸 좋아함 시원해서.. 근데 이걸 가끔 걸으면서 할때가 있는데 딱 영상에 나온 지디처럼 균형 못잡고 이상해짐 ㅋㅋㅋ 한번 해보면 무슨말인지 알거임

목 꺾고 비틀비틀…지드래곤이 '트위커' 상태? 마약 중독 극복 유튜버 "내 입장에선 NO" [MD이슈] : 네이트 연예

라면먹자

23.11.02 16:48

오늘의 이슈

이건 너무 선정적이야.. 균형 있게 살자구…

유아인 이어 톱스타 L씨도 마약 연루?…경찰 "톱스타 마약 정보 확보" : 네이트 연예

oksu

23.10.20 00:30

건강

최근 들어서 맨발 걷기가 다시 유행하고 있다고 하는데요 맨발 걷기가 건강에 주는 효과들은? -발 근육 및 인대 발달 -신체 균형 감각 발달 -수면장애 개선, 스트레스 완화 -혈액순환 증진 -뇌기능 및 인지 능력 향상 이러한 점들이 있다고 해요 하지만 맨발 걷기 시 주의해야

요즘 다시 유행하는 맨발걷기 효과와 주의할점을 알아보자!

sharpguy36.tistory.com

이구아나뿔

23.10.18 10:29

작심 다이어터

...1주일 생리가 시작되면서 체중이 빠지지만 체력도 함께 떨어지니 운동은 가볍게 해주는 것이 좋아요 >>생리 끝난 후 1주일 호르몬 균형이 잘 잡혀있어 황금기라고 불리는 시기에요. 식단 조절하고 운동을 꾸준히 해주면 효과가 극대화됩니다 탄수화물 섭취를 줄이고 운동량을 많이

다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP

www.allurekorea.com

Keeouly97

23.05.30 10:33

직장인 대나무숲

챗GPT가 말하는 일하기 좋은 회사는 이런 회사라네요ㅎㅎ 1. 일과 삶의 균형: 유연한 일정과 넉넉한 휴가 정책을 제공하는 회사 2. 성장 기회: 직원 개발에 투자하고 성장과 발전의 기회를 제공하는 회사 3. 좋은 관리: 강력하고 효과적인 리더십을 갖춘 회사 4. 공정한

챗GPT가 말하는 일하기 좋은 회사의 조건은?

김두부

23.09.26 11:43

직장인 대나무숲

포브스 선정한 올해 2023 세계 최고의 고용주 1위 삼성전자!! 가족이나 친구에게 회사를 추천하고 싶은지, 일과 삶의 균형이 이뤄져 있는지, 경력 발전 기회가 있는지, 직원 다양성이 갖춰졌는지 등이 평가 대상이었다고 하는데요 삼성이 당당하게 1위에 랭킹했네요 그 뒤로는

삼성 1위! 포브스 선정, 2023 세계 최고의 고용주

honollulu

23.10.20 08:52

건강톡톡

찬바람이 불기 시작하면서 피부 관리에 더욱 신경을 써야할 계절인데요 가을철 효과적인 피부관리 팁을 알려드립니다 -보습제 사용 -균형잡힌 식사 -따뜻한 물로 샤워 -자연섬유 원단의 옷 선택 -스킨케어 루틴 유지 -자외선 차단제 사용 -각질 관리 -충분한 수면

가을철 효과적인 피부관리 팁

harvestingwealth.tistory.com

근본빌라

23.10.12 09:55

건강

...최고의 볶음 요리 50선에서 2위를 차지할 정도였다고 하는데요 근데 과연 건강에는 좋을까요?? 닭갈비가 주재료이기에 단백질 함량과 불포화지방산의 함량이 많고 위에 좋은 양배추와 탄수화물도 적절히 있어 영양학적으로도 균형적인 음식이라고 하네요 오호...닭갈비 딱 기다려라

세계 최고 볶음요리 2위 '닭갈비', 건강에는? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.09.25 08:45

건강

유해한 습관 혹은 중독은 계속 주변에 존재하는데요 건강한 삶을 위한 조언을 알려드릴게요 -자기 인식과 목표 설정 -규칙적인 운동 습관 -영양 균형 잡은 식습관 -스트레스 관리 -사회적 연결 유지 -정보와 교육 -전문가의 도움과 지원

건강한 삶을 위한 7가지 조언은?

danielh.tistory.com

xnaexUg333

23.09.20 10:48

건강톡톡

...확 질리고 그러다 보면 다른 음식 찾게 되고 그러다보면 요요 커밍...ㅠㅠ 다이어트 중 적절하게 식단 조절하는 법 뭐가 있을까요? 1. 영양소 다양성과 균형 2. 영양균형 및 기능적 장점 3. 식욕 조절 및 만족감 4. 영양소 부족 및 과잉 예방 5. 식사 관리의 다양성

다이어트 중인데 매일 먹는 음식이 똑같아도 될까??

mki805.tistory.com

이구아나뿔

23.09.11 09:46

핫플공유

5~7000원으로 균형 잡힌 한 끼를 해결할 수 있는 구내식당입니다 근처 직장인들 부러워하지 않아도 돼요! 외부인 출입도 가능합니다~! 1. SK 사내 식당 다온푸드 6500원 2. LG 서울역 사내 식당 7500원 3. 세종대 학생회관 4500~5000원 4. 구로디지털단지역

"외부인 출입가능" 5천원이면 한끼 먹는다는 서울 구내식당

skek1020

23.03.02 09:35

건강

...열이 나고 목이 뻣뻣하며, 전신 무기력, 근육통, 관절통 등이 있는 경우 8. 점차 시력이 떨어지고 팔, 다리에 힘이 없거나 걸을 때 균형을 잡기 힘든 경우 9. 의식수준이 떨어져 혼미하거나 자꾸 졸거나 자려고 하는 경우 10. 과거에 경련발작을 했던 적이 있거나 머리를

간호사가 알려주는 홈케어

981esc

23.09.07 10:45

오늘의 뉴스

10년 존버도 와장창이고 강남북 균형발전도 백지화된 거지..ㅎ 새만금에 공항 지을 돈으로 저거나 해주지 하여튼 공약이행 제대로 하는 꼴을 못 봤다

"10년간 기다렸는데"…신분당선 연장 무산에 주민들 커진 '실망감'[르포] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.08.24 09:51

운동남녀

...식습관도 바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를 둡니다 -식사와 간식 계획 세우기 -감사하는 마음을 실천하세요 -충분한

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지

kai5490.tistory.com

sweetsalt

23.09.04 08:53

꿀팁방출

성장기 어린이, 청소년 추천 영양제 - 균형잡힌 영양 섭취를 위해 종합 비타민제 - 비타민 D 함량이 부족한 비타민제라면 비타민 D 추가 - 전 연령대에 추천하는 유산균 2030 청년 추천 영양제 - 가장 활동이 많은 시기, 피로해소를 위한 비타민 B군 고함량 제품 -

10대부터 60대까지! 약사가 추천하는 나이대별 비타민 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

hvmgvhv7

23.03.15 10:52

직장인 대나무숲

직장인드에게 흔히 나타나는 3가지 증후군 스트레스 증후군, 자세와 관련된 증후군,우울 및 불안 증후군인데요 건강하게 직장 생활을 할 수 있는 팁을 알려드릴게요 -충분한 수면 취하기 -균형 잡힌 식단 -사회적 활동 하기 -일과 삶의 균형 찾기 -자기 관리하기 -휴가를 이용하기

직장인들이 갖는 3가지 증후군과 건강한 직장 생활의 중요성

charls-b.tistory.com

KJC37

23.09.07 09:17

오늘의 참견

...4일제를 선택할 수 있는 법적 권리가 생긴거래요 고용주가 생산성은 다양한 형태로 확보할 수 있는 거고 근로자에게 있어 일과 삶의 균형이 정신·신체 건강에 필수라는 사실을 인정했다는데 저런 고용주 만나는 것도 복이다 진짜... 부...럽......다..... 저런 마인드를

호주, 주 4일제 첫 공식 시행…보수 삭감 없이 근무시간 단축

마이멜로디

23.03.24 15:54

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