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도 전에 깨스라이팅?ㅋ
'나는 솔로' 19기 영수, 영자 머리→옷차림 지적 "호감 사기 어려워" [TV캡처] : 네이트 연예
news.nate.com
phzvPorv46
24.03.20 23:06
건강
나이 들면서 관절이 쑤시는 건 어느 정도 당연하다고 생각하고 넘기게 되는데 평생동안 규칠적으로 자전거를 탄 사람은 무릎 관절염에 걸릴 가능성이 적대요 지금부터 무릎 건강을 생각한다면 자전거
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를 습관화하는 게 좋겠어요
나이 들어서 무릎 안 아프려면... '이 운동' 가장 좋다 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.05.17 10:20
오늘의 이슈
정신승리 빌드
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로 했구나 ㅋㅋ
'음주 뺑소니' 김호중, 여유로운 미소 "조사 잘 받았다" [엑's 현장] : 네이트 연예
m.news.nate.com
아아
24.05.21 23:23
꿀팁방출
요즘 자전거
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너무 좋은 날씨라 자전거 타는 분들도 진짜 많이 보이더라구요 혹시 나도 자전거 타러 가볼까 생각한다면 알아둬야 할 것이 있다고 합니다 ◇라이딩 중 충돌, 쇄골 골절 위험 ◇자전거 안장 높이, 무릎에 부담 ◇자전거 타다 겪는 요통 주의
완전 봄 날씨… '자전거 타볼까' 한다면 꼭 알아둬야 할 것
v.daum.net
honollulu
24.04.29 09:40
오늘의 이슈
...알던게 정말 사실인지 한번 알아봤으면 좋겠네요. 논란의 그분을 선택안했으면 이런 논란자체도 없었을거에요. 이건 예를 든건 아닌데 유영철이 연쇄살인마가 밝혀지기전에 그사람을 나쁘게 본사람이 몇이나 될가요? 저도 사기당해봤지만 사기꾼은 잠수
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전까지는 참 좋은사람이더라구요
손승연, '피프티 피프티 닮은꼴' 비난에 입장 "가만히 두고볼 수 없어"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kidra
23.07.25 00:00
건강
다이어트의 8할은 먹는 거라지만 규직적인 운동 루틴이 더해져야 더 성공적인데요 매주 최소 300분 이상 이런 운동들을 해줍시다 걷기 줄넘기 자전거
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수영 근력 운동(무산소) 필라테스 조깅 요가 계단오르기 하이킹 고강도 인터벌 트레이닝
"칼로리 쭉쭉 빠지네"...살빼는데 최고의 운동 11가지는? - 코메디닷컴
kormedi.com
김두부
24.04.19 10:43
운동남녀
날도 따듯해지고 점점 유산소 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있는데요 유산소운동에는 어떤 종류가 있을까요?? -걷기 또는 달리기 -자전거
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-수영 -줄넘기 -에어로빅 -등산 -스쿼시, 배드민턴, 테니스. 이런 유산소 운동을 하면 심장 건강 향상, 체중 관리, 심폐 기능
유산소운동 종류 효과
storiblog.com
DfsnrxV91
24.04.08 10:52
건강톡톡
서핑을 하다 종종 생기는 신경병증, 일명 '파도
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척수병증'이라는 질환 조심하세요!! 충분한 준비운동 없이 서핑을 시작하는 경우 혈액순환이 안 된 상태에서 허리를 굽혀가면서 패들링을 하게 되는데 그 과정에서 혈관에 무리가 간대요 결국 그렇게 혈액공급이 되지 않은 탓에
"서핑 갔다가 하반신 마비"…이 행동 '주의'? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
24.03.04 08:46
나만 몰랐어요?
실내 자전거
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의 효과 1. 무릎관절 보호 2. 당뇨병 예방 3. 기억력 향상 4. 편두통 감소
기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거 운동 효과 4
v.daum.net
eunzanka
22.12.03 15:36
오늘의 이슈
우리나라는 그냥 우리 국민들이 최고다!!!
외신, 탄핵 'K-집회·K-촛불' 한국적 민주주의 극찬…"K-팝 EDM·랩비트 맞춰 파도
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에 LED응원봉까지 콘서트 같다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
개념인
24.12.09 10:56
사건사고
지하철 발빠짐 사고가 많나보네 차량과 승강장 사이 간격이 10cm가 넘을 경우 사고방지 설비도 설치하도록 규정되있다는데 여전히 부족한 상황이라고 하니 하루빨리 더 조치가 되어야 할 듯 근데 외국 관광객들이 서울 지하철
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를 왜 꼭 해봐야되는거야 ㅋㅋ
"살려주세요"…'이 사고' 서울서 5일에 한 번씩은 터진다는데 '왜' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.10.17 10:33
오늘의 이슈
...힘으로 제압안될것같은 장애아 있으면 너무 무서워요. 저도 얼마전에 엘레베이터 탔는데 중학생 정도 보이는 남자아이가 아랫층에서 타더라고요.
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전부터 엄청 소리지르고 화가 나있는데 말은 잘 못하고 발달장애같았어요. 옆에는 할머니랑 있었지만 어쩔줄 몰라하시더라고요. 전 3살
'싱글맘' 오윤아 "발달장애 아들 왜 여기서 키우냐"…이웃 막말에 '이사' 결심 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZzMWqbUk62
24.02.07 10:42
오늘의 이슈
이분 너무 막 말하는 경향이 있어~ 당당함과 무례함의 아슬아슬한 줄
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~~~
"연예인들 다 먹뱉…" 9기 옥순, 경솔 발언 사과 [왓IS] : 네이트 연예
news.nate.com
멍키스패너
24.03.16 16:31
오늘의 이슈
솔직히 버스나 택시 여성기사면 불안해서
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싫음. 모르고 탔으니깐 그냥 타는거지 여성은 여성성향에 맞는 직업군 일 했으면 싶음 간호조무사, 미용사, 파출부 등등
27세 최연소 여성 버스 기사 "나이 어린 X이 밥이나 하라고…" : 네이트 연예
news.nate.com
matthew
24.02.27 12:09
운동남녀
침대에서 베개만 있으면 할 수 있는 무릎 관절염 예방 운동!! -무릎 잡아당기기 -발 끝닿기 -다리 잡아당기기 -누워서 자전거
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-베개 누르기 -베개 조이기 -옆으로 다리 들고 버티기 -다리 들고 버티기
무릎 관절염 예방 운동, 침대에서 베개만 있으면 OK : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.09.08 08:50
오늘의 이슈
갈수록 영
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이는 비호감--
[단독]영탁 '막걸리 분쟁' 예천양조, 결국 회생절차 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xwlbwGJd72
24.01.30 22:29
운동남녀
추운 겨울에는 아무래도 집 밖으로 나가기 힘든데요 그래서 헬스장도 덜 나가게 되는데 집에서 할 수 있는 유산소성 운동이 있다고 해요 -집안일하기 -계단 오르기 -실내 자전거
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추워서 나가기 싫은 겨울… 집에서 하면 좋은 유산소 운동 3
v.daum.net
이구아나뿔
24.01.19 09:39
작심 다이어터
...다이어트와 건강을 함께 챙기기 위함일텐데 비 오는 날이면 욱씬거린다는 사람들 많죠 이러한 관절 통증이 지속된다면 수영, 스트레칭, 자전거
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(느린 속도), 스쿼트, 요가등이 좋다고 해요 다만 뻑뻑함과 통증이 계속된다면 운동 시간은 줄이고 운동 전후 스트레칭을 늘리라고
비 오는 날마다 '욱씬'…관절 지키는 올바른 운동법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.06.26 09:16
오늘의 이슈
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전에 본인이 항공사에 미리 확인했어야죠
'전신마비' 박위, 공항 직원 대처에 충격…"비행기까지 업고 올라가라고" (세치혀)[전일야화] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
znPkhpc69
23.05.31 09:06
오늘의 이슈
제작진이 출연자들의 관계를 진흙탕으로 끌고 가고 있는 것은 맞지. 5박6일? 이 시간에 한 명과 썸
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도 짧은 시간 같은데, 랜덤데이트, 슈퍼데이트권 여러가지 미끼로 잘 되고 있는 관계에 혼선을 주고 았는 것은 맞음. 여기는 이 사람, 저 사람 알아보는게 맞다는 둥 신뢰에
출연자 사망 '짝' 교훈 어디로, 자극 혈안된 '나는 솔로'[★FOCUS] : 네이트 연예
m.news.nate.com
23년여름
23.11.10 15:05
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