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운동
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오늘의 이슈
진이 일년반동안 노래한번 안불렀다던데..국가적손실아님?
운동
선수는 면제하믄서 한류는 아무런지원안하고 기대만하는
RM, 완전체 방탄소년단 사진 공개…진 홀로 민간인 "잊어버리면 안돼요" : 네이트 연예
news.nate.com
나야나1
24.06.15 18:02
건강
쳇바퀴처럼 굴러가는 하루 ㅠㅠ 피로가 빨리 회복되지 않으면 모든 일을 하는 데 있어 효율이 떨어집니다 일 할 때도,
운동
을 할 때도요!!! 빠른 피로 회복에 직빵이라는 이것들 참고하세요 ❶ 짧은 낮잠 ❷ 브로콜리 섭취 ❸ 물 많이 마시기 ❹ 알맞은 체중 유지하기
의사가 알려주는, 엄청 빠르게 피로 회복하는 방법 4
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.06.20 10:48
건강
심장이 약한 분들에게 폭염은 참 위험한 환경이죠 본격적으로 무더위가 시작된 만큼, 무더위로부터 심장을 지키는 법 참고해보세요 “가볍게 먹어라” “물을 잘 마셔라” “증상을 잘 파악하라” “뜨거운 시간 활동을 피하라” "최대한 실내
운동
을 해라"
“너무 덥다”...뜨거운 여름철 심장을 보호하는 법 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.06.20 10:35
오늘의 이슈
운동
많이했네
[MD포토] 트와이스 지효 '성큼 발걸음' : 네이트 연예
m.news.nate.com
스프리
24.06.19 10:27
오늘의 이슈
로션 진짜 흡수되는 거 신기했고 비둘기랑 대치할 때 표정 너무 웃겼음ㅋㅋㅋ 그리고 어깨 타고나신건지
운동
덕인지 어깨 미남이심
"지인 찬스無+억지 일상 NO" 구성환, 반응 터진 이유 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
NcCOvZlW5
24.05.21 18:15
운동남녀
운동
으로 근육을 만들어놧는데
운동
을 그만두면 근육이 바로 빠질까요?? 일단 근육은
운동
을 아예 그만둘 경우 2주쯤부터 빠지기 시작해 3~4주째 가장 빠르게 빠진다고 해요 따라서 근손실 방지를 위해
운동
,영양 섭취,휴식은 필수!
"몸짱 만들다
운동
쉬고 있는데"…근육 바로 빠져 나갈까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아라바
24.06.04 09:17
운동남녀
...테스토스테론은 감소하는 부작용이 있을 수 있습니다!! 스테로이드로 만들어진 인공적인 테스토스테론 때문에 정상적인 테스토스테론이 감소하는 거죠
운동
을 열심히 하면서 보조적으로 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 영양제를 먹고 굴, 새우, 등 푸른 생선, 견과류, 마늘, 브로콜리,
잘못된 방법으로 근육 키우다 정력이 ‘뚝’...뭔 일? - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.06.19 11:03
오늘의 이슈
어르신 나이들수록 말을 아끼세요. 범죄 저질러서 수사받는건데 뭔 고난을 겪고 시간이 약이라니 뭔 소리 하는 거에요?? 독립
운동
하다 잡혀갔다고 착각하시나?
송대관 "김호중 보니 내 생각나…너도 세월이 약일 것" : 네이트 연예
news.nate.com
빙구는고양이
24.05.24 14:17
오늘의 이슈
이거랑 정찬우랑 뭔상관이야. 그딴 논리면
운동
선수 마약하면 구단주 잘못이네?
공황장애 활동중단 컬투 정찬우, 김호중 소속사 3대 주주였다…지분율 보니 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Goodday
24.05.21 17:40
오늘의 이슈
궁금한거 있는데 여자는
운동
하거나 다이어트하면 가슴이 커져요?
티아라 효민, 글래머러스 비키니 자태…포르투서 완벽 휴양 [N샷] : 네이트 연예
news.nate.com
하늘.
24.06.18 16:42
전자제품안내
운동
하는 분들에게 필수품인 스마트워치 그중에서도 능력치 좋은 스마트워치를 사용하셔야 됩니다. 러닝 스마트워치로 가장 유명한 가민 스마트워치, 그중에서 포지션이 가장 좋은 스마트워치!
가민포러너 165 후기, 장단점, 스펙 등, "러너가 되고 싶어요"
imbeyonder.com
그게아니라이겁니다
24.06.18 08:55
알쓸신잡
...스트레스와 만성피로에 시달려 몸이 축나고 있을 땐 밥 잘 먹고
운동
좀 다닌다고 해결이 되지 않죠 피로회복에 직빵이라는 카테고리별 꿀템 추천해드릴게요 앰플> 글루콤, 마그비스피드백, 오쏘몰 이뮨, 라라올라, 포텐시에이터 사탕> 에너지바이탈, 엠오이칼, 부스터정, 알프스스트롱
피로 회복에 효과 좋은 영양제, 음료, 차, 캔디, 음식 총정리
blog.naver.com
skek1020
24.06.17 10:52
연예
ㅋㅋㅋ아니 무슨 독립
운동
하셨냐?? 뭘 잘했다고 울컥을 하고 속상해하고 범죄자를 응원하고 있어 진짜 종교수준이네 ... 우리 부모님은 미스터트롯할 때부터 김호중 별로 안 좋아했는데 다행이다
김호중 결국 울컥…논란 상관無 공연 '기립 박수' 터져 나왔다 (엑's 현장)[종합] : 네이트 연예
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포항항항
24.05.24 09:45
오늘의 이슈
...있다'라고 잘들고나왔는데, 저기나온 전단 살포 대표적인게 민주화
운동
관련임. 울나라에서도 과거에 독재정권 실상 알려준다고 전단 많이 뿌렸고, 북한도 늬덜이 그렇게 떠받드는 헌법상 울나라임. 대북전단도 따지고보면, 민주화
운동
이고, 표현의자유인데, 민주화시위할때 보면 주변 상인들,
북 세번째부턴 배설물 뺐다…확성기 불러낸 오물풍선 막전막후 : 네이트 뉴스
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test
24.06.15 10:32
오늘의 이슈
운동
부터 하시고 자신을 가꾸세요 그리고 면접 보러다니시구요 그럼 일이 풀릴텐데요
빚 1억→무직 숨긴 아내…"농약 마시고 응급실 간 적도" (결혼지옥)[전일야화] : 네이트 연예
news.nate.com
Ajalea
24.06.11 10:39
오늘의 이슈
일단 나 자신을 사랑하려면 가꿔야해요. 내면을 가꾸는 건 쉽지 않으니 일단 외적 변화 부터 바꿔봐요. 사실.. 지금 이 얘기 남 얘기 아님.. 저도
운동
하니까 좀 낫거든요~
빚 1억→무직 숨긴 아내…"농약 마시고 응급실 간 적도" (결혼지옥)[전일야화] : 네이트 연예
news.nate.com
ECeWRcVE62
24.06.11 11:10
운동남녀
많은 사람들의 최대 고민인 뱃살 여름이 되면서 옷이 얇아졋서 더욱 더 고민일텐데요 복부지방 빼주는 최고의
운동
을 소개합니다 ◆ 러시안 트위스트 ◆ 마운틴 클라이머 ◆ 경사진 곳 뛰기 ◆ 빠르게 걷기
운동
하기
두툼한 뱃살 어쩌나…복부지방 빼주는 최고의
운동
4 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg48
24.06.04 09:09
운동남녀
부위
운동
한다고 해당 부위 지방이 빠지는 건 아니지만ㅋㅋ 탄탄하게 라인을 잡아줄 수는 있음 유형별로 참고하면 좋은 허리
운동
법 참고!! 옆구리 살 많은 유형> 이소라 죽음의 허리
운동
이 직빵 아래 뱃살 많은 유형> 허리를 곧게 펴고 엉덩이의 힘으로 앉아야 하는데 잘못된
서현처럼 잘록한 개미 허리 만드는
운동
법 5
www.allurekorea.com
아이테잌클래식
24.06.04 10:10
오늘의 이슈
멋지다~👍 나도 저 나이에 저렇게 내몸에 사신있고 당당할수 있도록
운동
열심히 해야지~ 암튼 내 롤모델중 한분~^^
'61세' 황신혜, "파격 비키니 여신! 166cm 48kg 완벽 몸매 공개" : 네이트 연예
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rome
24.06.15 18:43
건강
현대인의 필수조건! 거북목!! ㅠㅋㅋㅋㅋ 벽만 있으면 언제 어디서든 할 수 있다는 장점이 있는
운동
소개해드릴게요 단 몇 번만으로도 거북목이 완화되니 급 솔깃하네요ㅠㅠ 1. 몸을 벽에 기대고 선다. 2. 선 위치에서 발만 한 발자국 앞으로 나온다. 3. 갈비뼈와 배가 너무
"8회 만에 3.4cm 들어갔다" 효과 만점 '거북목 완화'
운동
v.daum.net
마이멜로디
24.05.14 10:19
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