아몬드

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건강

달걀보다 단백질이 풍부한 식품입니다. 아무리 좋은 음식이어도 한 가지만 먹는 것보단 여러가지를 골고루 돌려 먹는 게 좋겠죠? 단백질도 이런 재료들로 최대한 다양하게 챙겨보세요~! - 두부 - 호박씨 - 아몬드 - 그리스식 요거트 - 병아리콩 - 으깬 귀리 - 스피룰리나

달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 | 네이트 뉴스

FEsdmzU48

23.03.09 09:39

알쓸신잡

많고 많은 견과류 중에서도 가장 몸에 좋은 견과류는 바로 호두와 아몬드! 역시 괜히 흔한게 아니구나!

건강에 가장 좋은 견과류는 '이것' | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나만없어고양이

23.04.06 16:54

건강톡톡

닭가슴살 달걀 등 단백질하면 대표적으로 떠오르는 식품들 이런 동물성 단백질 못지않게 단백질이 풍부한 식물성 식품들도 많다고 해요 -대두 -아몬드 -귀리 -시금치 -버섯 이런 식품을 이용해서도 단백질을 채울 수 있다고 합니다

닭가슴살, 달걀만큼 단백질이 풍부한 식물성 식품들

잔치국수b

23.03.21 10:08

건강톡톡

...기억력 사고력 저하 2. 만성피로 3. 근력 저하 4. 설사 5. 허리 통증 6. 안구 건조증 염증을 줄여주는 식품 케일, 브로콜리, 마늘, 고등어, 정어리, 멸치, 연어, 아몬드**, 토마토, 두부, 버섯, 호박 비트, 아보카도, 녹차, 고추, 피망, 강황, 체리, 베리류

몸속에 염증?…징후와 좋은 식품 | 네이트 뉴스

kitten11

23.02.27 15:17

다이어트 시작

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들! 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 아보카도, 아몬드 챙겨 먹어야겠어요

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들!

egxzafm32

23.03.23 23:56

건강톡톡

...인지 기능 유지에 좋은 식품은 어떤 것들이 있을까요? 1. 베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리, 블랙베리 등 2. 견과류: 호두, 아몬드 등 3. 녹색 채소: 녹색 잎채소와 브로콜리같은 십자화과 채소 4. 통곡물: 흰 빵, 흰 밥을 피하고 통곡물을 먹자 5. 녹차: 항산화

인지력 보호 효과…'뇌'에 좋은 식물성 식품 5 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.21 08:52

간식 추천

...할 것 없이 두루두루 호! 안주도 되고 간식도 되는 만능 인기템입니다 - 열대과일바 & 라이스 크리스피 - 노브랜드 시리얼 3종 아몬드 크렌베리, 초코링, 콘스위트 - 노브랜드 믹스 시리즈 (스콘, 비스켓) - 쥬스트로우 - 초코칩 브라우니 쿠키 - 쌀과자 - 초코미니스틱

[노브랜드 추천] 아이들한테 주면 큰일나는 노브랜드 과자 24가지 총정리

keony.tistory.com

라따뚜이

23.03.13 11:17

패션뷰티

...참고로 누구에게나 무난하게 호드백을 받을 수 있는 제품은 아니고 다소 매니악한 향수들인가봐요! - 킬리안, 롤링 인 러브-> 달콤한 아몬드, 바닐라, 화이트 플로럴, 사랑스러운 향 - 아뜰리에 코롱, 오랑쥬 상귄느-> 제주도가 떠오르는 향. 상큼 쌉싸름한 향. 여름에 강추

혹시 향수 어떤 거 써?🤷극호 피드백 받은 향수 7 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

김두부

23.02.08 15:03

건강

견과류가 몸에 좋다는 건 다들 아실텐데요 그 중 견과류의 종류와 간단한 효능을 알려드릴게요 -호두, 풍부한 항산화제로 염증 완화 -아몬드, 섬유질로 체중감량에 도움 -캐슈넛, '나쁜 콜레스테롤' 감소 -피칸, 심장병 당뇨병 예방 - 브라질넛, 한 알만 먹어도 셀레늄 보충

몸에 좋은 8가지 견과류, 놀라운 건강 효과 | 네이트 뉴스

근본빌라

23.03.06 08:55

작심 다이어터

한가지 음식만 먹는 것보단 두가지 이상 음식을 함께 먹는게 체중감량에 더 유리하다는 살빼기 좋은 음식 조합들! 1.아보카도와 짙은 잎채소 2.쇠고기 스테이크와 브로콜리 3.녹차와 레몬 4.연어와 고구마 5.요거트와 라즈베리 6.사과와 피스타치오 7.다크 초콜릿과 아몬드

살빼는 데 좋은 ‘음식 조합’ 7가지 - 코메디닷컴

honollulu

23.03.10 14:52

갬성카페

...원두가 달라져요 크림브륄레 맛집으로 소문난 곳이니 한 번 도전해보시길! 2. 클로드커피 경의선 숲길. 직접 개발한 피넛 버터크림과 아몬드 크로캉을 올린 '클로드 라떼'가 시그니처 '밤 라떼'는 하절기에 가장 인기 있는 논커피 메뉴에요 디저트는 티라미수를 추천해요! 3

<월간커피> 에디터 추천 이달의 카페 3

마이멜로디

23.02.21 10:09

편털이들집합소

바프 쳐돌이는 신상 나올 때마다 꼭 한 번씩은 먹어줘야 직성이 풀림 근데 이번엔 아몬드가 아니라 고구마 말랭이네요? 버터맛이 가득한 달달 꼬소한 고구마 말랭이라니 당연히 맛있겠지ㅠ 할매니얼 입맛 취향 저격 당할 것 같은데 양이 좀 적어보여서 슬프다

2월 편의점신상, 바프 허니버터 고구마말랭이 (너무해)

kitten11

23.02.17 10:02

건강

밤새 잠을 잘 수 있도록 도와주는 10가지 식품들이라고 하는데요 혹시 밤에 잠이 잘 안오신다면 드셔보는 건 어떨까요 1.카모마일 차 2.수박 3.피스타치오 4.호두 5.흰 쌀 6.바나나 7.푸룬 8.다크 초콜릿 9.키위 10.아몬드

잠 잘 오게 해주는 음식 10

msHYmpy98

23.03.03 14:40

구매각 쇼핑템!

...바디로션을 발라도 발라도 계속 건조한 느낌이 든다면 참고하세요! 덧바를 필요 없을 만큼 짱짱한 보습템 추천합니다! - 눅스 윌 프로디쥬스 멀티 네롤리 오일 - 디어달리아 스킨 파라다이스 쉬어 소프트 핸드크림 - 록시땅 아몬드 모이스쳐라이징 샤워 오일 - 불리 윌 앙띠끄

덧바를 필요 없는 핸드&바디 보습템 : 더 케이커

www.the-caker.co.kr

마이멜로디

23.02.20 10:13

건강톡톡

단백질을 섭취하기 위해 먹는 음식 중 하나인 달걀 이 달걀보다 단백질이 풍부한 식품들이 있다고 하네요 -두부 -호박씨 -아몬드 -그리스식 요거트 -병아리콩 -으깬 귀리 -스피룰리나

달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 - 코메디닷컴

sweetsalt

23.02.15 10:56

건강

...수분이 많은 음식. 과일이나 스무디, 채소 수프, 탄산수 추천 - 단 게 땡길 때: 억지로 금지하기 보단 과하지 않게 양 조절해서 먹기. 다크 초콜릿, 꿀 넣은 요거트 추천 - 근육 손실이 생길 때: 고기나 생선을 충분히 먹고 있지 않다면 아몬드, 콩, 치즈 등을 추천

언제 간식 먹지?…건강 간식법 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.03 16:23

작심 다이어터

...있는 음식 궁합 알려드려요. ◆ 닭가슴살 + 고춧가루 ◆ 연어 + 고구마 ◆ 피스타치오 + 사과 ◆ 달걀 + 검은콩 ◆ 아보카도 + 잎채소 ◆ 스테이크 + 브로콜리 ◆ 아몬드 + 다크 초콜릿 이렇게 7가지 궁합이 있는데요. 다이어트할 때 식단도 궁합에 맞춰서 해보세요

조금 먹어도 포만감 가득…다이어트 음식 궁합 7

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가문의영광굴비

22.10.31 10:08

운동남녀

운동 후 근육 손상 막으려면 아몬드를 섭취하는 게 굉장히 좋다고 하네요 회복을 촉진하는 지방이 많아져 운동 후 피로와 근육 손상이 덜하다고 해요

운동 후 근육 손상 막으려면…‘이것’ 섭취해야

근본빌라

23.01.20 10:32

꿀팁방출

...분말+후추+베이킹 소다 살짝 부풀어오르면서 바삭바삭 @전분가루 걸쭉한 소스를 만들 때 주로 사용 전분 포함된 부침가루로 대체 가능! @아몬드가루 쿠키, 머핀, 마카롱의 주재료 박력분으로 대체할 순 있으나 고소함이 줄어들고 식감도 달라짐 @베이킹파우더 베이킹소다+산성재료+전분

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

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pokemon

23.01.19 11:23

작심 다이어터

포기할 수 없는 야식... 그나마 밤에 먹어도 괜찮은 야식 알려드릴게요 아몬드 달걀 키위 훈제오리 메밀국수 두부 그릭요거트 블루베리 바나나 역시 만능 바나나

밤에 먹어도 괜찮은 야식 9가지

30year.tistory.com

sweetsalt

22.12.12 11:03

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