복부

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건강

담배 피우는 게 다이어트에 도움 된다고 해서 프랑스 모델들은 흡연이 필수다 이런 말 들었던 거 같은데 내장 지방이 증가할 수 있다고?? 그니까 흡연자들이 비흡연자들에 비해 체중이 낮은 경향이 있는 건 사실인데 복부 내장 지방은 더 많다는 거....ㄷㄷ

담배 끊으면 살찐다? NO...흡연하면 '이 지방' 많아진다 - 코메디닷컴

아이테잌클래식

24.04.17 10:10

운동남녀

...체크해야하는 것들을 알려드릴게요 -운동은 오래 한다고 무조건 좋은 게 아니다 -공복 운동의 효과는 체질마다 다르다 -땀의 양과 다이어트는 비례하지 않는다 -복부운동한다고 복부 살만 빠지지는 않는다 -근육통은 가벼운 스트레칭으로 풀어준다 -달리기에는 적당히 딱딱한 운동화를

모르고 한 운동이 건강을 망친다, 체크리스트 6

www.gqkorea.co.kr

아코스띠

24.04.08 10:50

건강톡톡

혹시 일상생활을 하다가 이런 신호가 온다면 장이 건강하지 않다는 신호라고 해요 ◇복통·복부 팽만 ◇피부 트러블 ◇우울감 ◇체중 증가 ◇변비 이런 증상들이 느껴진다면 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면과 운동을 병행해주는 게 좋다고 해요

장 건강하지 않다는 신호 5가지 알아두세요

msHYmpy98

24.04.03 10:18

건강톡톡

주변에 유독 추위 잘 타는 사람이 있을거에요 요즘 같은 날씨에 나는 더운데 바람 조금 불어 시원한데 어우 추워~하는 친구가 있는데요 그런 사람들의 특징 3가지!!!! -과도한 복부 지방 -수족 냉증 -과식 헉... 과도한 복부지방 ㅠㅠ

“나만 추워?”…유독 추위 잘 타는 사람 특징 3가지

sweetsalt

23.12.12 10:27

오늘의 이슈

...아직 젊어서 살이 전체적으로 골고루 이쁘게 쪘네... 30대 중,후반부턴 20대때랑 살찌는 곳이 천지차이로 달라지는데..20대때는 살이 쪄도 얼굴,가슴,힙으로만 찌더니 나이드니 팔뚝,복부,뒷구리, 옆구리,허벅지. 이런데로 찌더라..운동 하니 젤 먼저 얼굴살 부터 빠짐

셀레나 고메즈, 살 찐 비키니 사진 게재 "자랑스럽다"[해외이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

rome

24.01.25 05:46

건강

...밀가루인데요 이것들을 끊으면 이런 변화가 온다고 해요 담배 -폐 기능 30% 회복 -혈액 순환이 좋아짐 -심장발작 위험 감소 등 탄산음료 -복부에 차던 가스 줄어듦 -체중감소 -치아 부식, 신장 결석 발병률이 내려감 등 *술 -지방간 수치 하락 -집중력 및 기억력 증가

[카드뉴스] '이것' 끊으면 생기는 변화…'못 끊는 사람에게 알려주세요!' : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

24.03.29 09:02

오늘의 이슈

복부 봐라.. 전형적인 약물 부작용 증상

존 시나, 아카데미 시상식에 나체로 출몰…50년 전 사건 재연[제96회 아카데미] : 네이트 연예

wZWpfRp97

24.03.11 09:37

건강

...전 배가 고플 때 운동을 해야하므로 가볍게 먹기 위해 채소를 먹는 경우가 있는데요 녹색 채소는 식이섬유가 많아 피하는 게 좋다고 해요 복부에 불편함을 느끼거나 통증이 생길 수 있다고 하네요 그 외에 튀긴 음식, 매운 음식은 피하라고 합니다 운동 전에 배가 고프다면 고구마

운동 전 가볍게 ‘채소’로 배 채우기? 부작용 많다

honollulu

24.02.01 11:21

오늘의 이슈

키랑 얼굴이 똑같아 지는 느낌은 나뿐인가

태연, 속옷이 보이는 아찔한 복부 셀카…슬림해도 너무 슬림해 : 네이트 연예

니퉁

24.06.07 12:42

오늘의 이슈

7번방의선물이 엊그제같은데ㅋㅋ잘컷네

갈소원, 과감하게 매끈 복부 노출…이렇게 예쁘게 자랐다고? : 네이트 연예

m.news.nate.com

신어산킹콩

24.08.07 11:28

건강

탕후루가 건강에 안 좋은 걸 알기 때문에 제로 탕후루가 나왓는데 제로 탕후루에 사용되는 대체 감미료 역시 가스와 복부팽만, 설사 등의 문제와 비만을 유발하는 등 건강에 악영향을 준다고 하네요 탕후루 좋아하더라도 먹는 양을 줄여야겠어요

"'무설탕'이면 괜찮나요?"…'제로 탕후루' 나왔지만 [이슈+] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.10.05 10:09

알쓸신잡

추워지는 날씨에 핫팩을 들고 다니시는 분들 많은데요 보통 주머니에 넣고 다니지만 복부에 두는 게 제일 좋다고 하네요 단 맨살이 아닌 옷 위에 둬야 한다고 해요 맨 살에 노출되면 핫팩으로 인해 화상을 입을 수 있습니다

춥죠? 핫팩, 주머니보다 '이곳'에 둬야 효과 큽니다

honollulu

24.01.25 10:08

오늘의 이슈

예승이 콩 많이 먹었구나

갈소원, 과감하게 매끈 복부 노출…이렇게 예쁘게 자랐다고? : 네이트 연예

Vzoidal35

24.08.07 13:05

건강

...먹는 것도 서러운데 신체나이는 더 먹는다면 그거만큼 서러운 게 없죠 하지만 다행이 신체나이는 젊게 되돌릴 수 있습니다 ◆ 체중 감량으로 날씬한 몸매 유지하기 ◆ 두둑한 뱃살 빼고, 복부 근력 강화하기 ◆ 기억 저장하는 훈련하기 ◆ 불편한 인간관계는 적당한 거리 유지하기

"내 몸 나이 몇 살?"…신체나이 젊게 돌리는 4가지 방법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.01.03 10:42

오늘의 이슈

...코에 대고 흡입하는 아로마 등! 그리고 모를수도 있지 ! 패치형 부터 , 운전할때 바르는 스틱형 으로 귀에 바르면 잠 깨우는 것도 있고,복부 주사놓는 당뇨약 부터 복용,좌약식 약 등 방법이 무수한 약들 보면 별게 다 있구나~ 싶은 다양한 약들 있지 않나? 잘 모르면 그런게

"적당히 해라", 이선균 사망 전날 '충격영상' 게재한 '가세연'에 네티즌 비난 쏟아져 : 네이트 연예

pptfa88

23.12.28 07:19

건강톡톡

우리몸에 꼭 필요한 단백질 단백질이 부족할 경우 나타나는 신호들! ◆ 운동해도 탄력 떨어지는 복부 ◆ 군것질과 당분에 대한 이상 식욕 ◆ 건조하고 각질이 일어나는 피부 ◆ 극심한 피로와 쏟아지는 졸음 ◆ 우울하고, 오락가락 심해지는 감정 변화

피부 거칠어지고, 우울감까지…단백질 부족 신호 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.08.14 08:49

건강톡톡

복부는 주요 장기가 있는 곳이라, 통증이 있는 위치에 따라 어떤 문제가 있는지 대략 추측이 가능한데요 흉곽 바로 아래의 통증은 위산 역류의 징후로 보고요 상복부 오른쪽에 갑작스럽게 나타나는 날카로운 통증은 쓸개가 원인일 수 있습니다 보통 담석이 가장 흔한 원인이죠.. 그리고

"맹장 말고도"...오른쪽 배가 아프면 '어디' 안좋다? - 코메디닷컴

pokemon

23.12.26 10:52

건강

평상시엔 먹어도 좋지만 아침 공복에는 참는 것이 좋은 음식들이 있다고 해요 -오렌지(속쓰림 유발) -토마토(소화불량 유발) -바나나(심혈관 무리줄 수 있음) -고구마(속쓰림,혈당 높임) -우유(복부 팽만,설사 등) -커피(과도한 각성 및 두통 속쓰림)

'아침 공복'엔 참으세요…위에 부담 주는 식품들 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.08.30 08:53

건강톡톡

예전보다 먹는 게 줄어도 살이 빠지지 않는 이유는 호르몬 탓입니다 호르몬 감소는 체지방 수치를 늘리고 특히 복부비만을 야기해요 거기에 노화로 인한 기초대사량 감소도 한 몫 거들죠 이런 나잇살은 적게 먹고 걷기, 산책하기 같은 정도로는 해결이 안 되구요 몸의 근육을 자극하고

나이 드니 출렁이는 아랫배…태우는 운동 3 | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥

mobile.hidoc.co.kr

NqtGdZRe51

23.08.02 11:45

건강

...움직여 횡격막을 최대한 사용해 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡의 효과 -다이어트 효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을 주기 때문에 체중 및 뱃살 감소 효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문 -심폐기능/면역력

숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다

health.chosun.com

라따뚜이

23.07.24 12:10

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