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(199건)
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작심 다이어터
...에트나 화산지대에서 나는 모로 오렌지에서 추출한 식물성 다이어트 성분이에요. -효능 1. 체중, BMI, 허리둘레, 엉덩이둘레 감소 2.
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지방, 내장지방, 피하지방 감소 3. 지방 생성 억제 다이어트 보조제를 찾고 있는 분들이라면 모로실 성분이 들어간 제품을 추천해
다이어트 영양제 종결자, '이 성분'을 소개합니다
brunch.co.kr
아기토깽
22.09.21 13:49
작심 다이어터
...마시며 다리를 들고, 내쉬며 내린다. *이때
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에 힘을 줘야 한다. -트위스트 ① 의자 끝에 걸터앉은 뒤, 머리 뒤에서 손깍지를 낀다. ② 오른쪽 다리를 올리며 오른쪽으로 상체를 틀고, 왼쪽 다리를 올리면 왼쪽 상체를 튼다 ③
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에 힘을 주고 허리는 곧게 펴야 합니다
“소요시간 3분” 의자에 앉아서 뱃살 빼는 방법
m.post.naver.com
제로콜라
22.08.26 11:16
오늘의 이슈
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.ㅇㅇ
[T포토] 카즈하 '사쿠라도 놀란 복근' : 네이트 연예
m.news.nate.com
ujwqYBpt54
23.07.07 17:15
운동남녀
노르딕 걷기라는 걸 아시나요?? 스키를 탈 때 사용하는 것과 비슷한 폴을 사용하여 걷는 건데요 이 운동의 장점은 팔, 등,
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의 근육을 비롯한 상체를 많이 움직이게 되면서 목과 어깨의 긴장을 풀어준다고 해요 또한 칼로리 소모량도 자연스럽게 늘어나구요 도구가 있기 때문에
건강에 좋은 노르딕 걷기운동
queen2703.tistory.com
장안문지기
23.07.14 09:42
오늘의 이슈
그렇게 날씬하고 이쁘다던데~~
미자, 80kg 어디로 갔나 "40대에도 흰티에 청바지" 군살 제로
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+개미허리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
emYkabb73
24.10.22 12:46
삶은여행
...잦은
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팽만감, 배에 가스 빼는 방법은?) 종일 배가 빵빵하고 더부룩함을 느끼는 사람들이 있다. 이들은 스트레스를 받거나 긴장하면 증상이 더욱 악화하곤 하는데, 이러한 증상이 지속되면 일상생활에 지장 주어 불편함을 초래하기도 한다. 원인을 알 수 없는 잦은
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팽만감은
[생활Tip] 잦은
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팽만감, 배에 가스 빼는 방법은?
www.dailypop.kr
부자되는매직TV
22.05.23 19:17
사건사고
동기가 뭐길래 은밀하게도 아니고 식당에서 저런 짓을 하냐.. 자기 인생을 다 버려가면서 상대를 죽여야만 하는 증오라니 찔린 사람은 생명엔 지장은 없는 건가..
복부
를 여러 번 찔린 거면 치명상일 것 같은데
음식점서 회사대표 흉기로 여러 차례 찌른 직원 검거 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.06.23 09:36
오늘의 이슈
여자분
복부
엄청 예쁘네요. 저렇게 운동하고 싶다
제이제이♥줄리엔강, 커플 눈보디…손잡고 최강 몸매 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
백아절현
23.06.20 09:35
운동남녀
...지방을 태우기 위함이죠 그렇다면 더 효과적으로 지방을 태우는 방법은 무엇이 있을까요 -유산소운동(달리기,사이클링) -저항 운동(가슴,다리,
복부
운동) -고강도 간격 운동(인터벌 트레이닝) -전신 운동(스쿼트-푸쉬업-런지-플랭크) -식이 조절 아 마지막꺼만 빼고 할 만한데
지방 태우는 운동 루틴과 효과적인 운동 방법
vitamintalk.tistory.com
sweetsalt
23.06.20 10:31
오늘의 이슈
주우재를 왜 끌어들이냐? 같은 학교 나왔다는것 빼면 아무 상관도 없는 사람인데. 이런 기사에 오르락내리락 하는것 자체가 억울하겠다
안세하 학폭 진실, '동문' 주우재가 안다 "
복부
가격 당해, 너도 알잖아" [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
hbwmbmWh3
24.09.11 17:30
오늘의 이슈
키가 171cm이다
미자, 80kg 어디로 갔나 "40대에도 흰티에 청바지" 군살 제로
복부
+개미허리 : 네이트 연예
m.news.nate.com
crqgSvAs99
24.10.22 12:11
건강
혹시 요즘도 패딩 입고 다니시는 분..? 봄 아우터 안 꺼내서가 아니라 진짜 아직도 추워서 입으시는 분 손...! 혹시 몸 상태가 이렇진 않으신가요??? - 근육 부족 -
복부
비만 - 과식/폭식하는 습관 - 냉증(수족냉증,
복부
냉증) - 갑상선 기능 저하증
3월인데… 내가 롱패딩 입는 이유
v.daum.net
김두부
23.03.17 10:38
건강톡톡
...치료 시기를 놓치기 쉬운 건강 적신호 소리 자극이 없는데도 금속, 매미, 모기, 파도 등의 소리가 들린다면 병원에 가보세요 @
복부
비만
복부
비만은 단순히 살 찌는 문제를 넘어서 두통, 소화불량, 지방간, 당뇨, 고혈압, 고지혈증의 위험도 있어요 남성은 36인치, 여성은
직장인이 놓치기 쉬운 건강 적신호 7
post.naver.com
Keeouly97
23.04.28 09:21
건강
...오히려 방해) -식사 후 허리띠를 푸는 경우(인대에 영향을 미쳐 위 하수와 장폐색의 위험이 높아짐) -식사 후 목욕(소화기 계통에 있는 피가 줄어들어 소화 흡수에 지장) -식사 후 바로 자는 경우(소화흡수에 지장뿐 아니라 역류성 식도염 유발해
복부
비만의 주요 원인이 됨)
식사 후 '이런 행동'들 절대하시면 안됩니다!
lswahj.tistory.com
장안문지기
23.05.25 10:05
TMI
...부작용! 1. 변비 동물성 단백질은 매우 많이 섭취하고 과일이나 채소와 같이 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 적게 먹을 경우 변비 혹은
복부
팽만과 같은 기타 소화기 증상이 생길 수 있다. 2. 체중 증가 매일 신체가 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 체중이 증가할
단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.05.15 14:18
오늘의 이슈
이미 3학년4반친구들이 증언하던데 주우재 증언은 필요없지~
안세하 학폭 진실, '동문' 주우재가 안다 "
복부
가격 당해, 너도 알잖아" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ililililil
24.09.11 18:14
운동남녀
...체크해보세요 1. 등을 구부리는 자세: 척추에 과도한 압력을 줄 수 있어 척추 건강을 해질 수 있어요 2. 엉덩이가 처지는 자세: 팔과
복부
가 더 이상 버틸 수 없을 때 엉덩이가 처지기 쉬운데, 오히려 근육에 피로감을 주고 허리에 부담이 가요 3. 고개를 드는 자세: 시선을
플랭크 운동 효과 망치는 잘못된 자세 3가지
brunch.co.kr
Keeouly97
23.03.10 09:42
오늘의 이슈
자칫하면 주우재가 안세하랑 어울려 일진행세한걸로 오해하겠네 왜가만있는사람을 거론하냐?글케따지면 안세하랑 친분있는 후배들은 다거론해야지?
안세하 학폭 진실, '동문' 주우재가 안다 "
복부
가격 당해, 너도 알잖아" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.09.11 17:42
오늘의 이슈
키랑 얼굴이 똑같아 지는 느낌은 나뿐인가
태연, 속옷이 보이는 아찔한
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셀카…슬림해도 너무 슬림해 : 네이트 연예
news.nate.com
니퉁
24.06.07 12:42
오늘의 이슈
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노출 안하는게 더 나았을 듯 하다 얼굴은 리즈시절이 좀 보이는데
브리트니 스피어스 또 춤추는 동영상 올려, 팬들 "몸매 인정욕구" 우려[해외이슈] | 해외 : 네이트 연예
m.news.nate.com
NkqVqno80
23.04.23 21:26
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