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정확도순
건강톡톡
다이어트
할 때는 과일이나 채소도 당을 신경쓰면서 먹어야하는데요
다이어트
시 먹으면 좋은 채소들을 알려드려요~ -브로콜리 -시금치 -양배추 -당근 -호박 -파프리카 -아스파라거스 -양파 -콩나물 -상추
다이어트
에 좋은 채소 TOP10
aabc9618.tistory.com
sweetsalt
23.09.11 09:35
오늘의 이슈
정상인 : 오 개 얇네 정신병자 : 저걸 왜 물어봐, 요즘 청소년들
다이어트
가 문젠데. 불편하다 불편해
"시대착오적"·"유해"…르세라핌 허리 사이즈 질문 '지적 빗발' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Persie
24.02.25 11:11
건강톡톡
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로 체중 감량을 하면서 흔히들 하는 오해 혹은 생각들 과연 진실인지 거짓인지 알아봤어요 -급히 뺀 살은 지방이 아닌 수분이다? 이는 사실이라고 하네요 -지방은 맨 마지막에 빠진다? 지방은 쉽게 빠지지 않고 체내수분, 영양균형 등 체크해야함 -살이 빠지는 음식이 있다
급하게 뺀 살은 '수분'이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.12 09:54
작심 다이어터
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중이지만 마성의 면요리 땡길때... 대신 먹으면 좋을 대체 면들과 주의점 참고하세요 ◇열량 낮지만 배탈 조심해 먹어야 하는 '곤약면' ◇소면과 열량 비슷해도 지방 축적은 덜 되는 '파스타' ◇'두부면''미역면'도 열량 낮지만… 나트륨 함량 확인 필요 특히 곤약면은
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중이지만 면 당길 때, 밀가루면 대신 ‘이것’
health.chosun.com
마이멜로디
22.11.24 09:20
건강
다이어트
제대로 하고 있다는 증거 7 *땀이 많이 난다: 몸에 쌓였던 노폐물이 원활하게 배출되고 있다는 신호 *옷 핏이 달라졌다: 몸무게가 변하는 것보다 더 반가운 소식이 눈바디가 달라지는 거 *화장실에 자주 간다: 원활한 배변운동은
다이어트
필승 공식! *기분이 좋아졌다:
[가지뉴스]
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제대로 하고 있다는 증거7
m.seoul.co.kr
pokemon
23.09.08 10:04
오늘의 이슈
역시 의새놈들 지들 잘못은 하나도 없고 변명 아니면 환자탓 ㅋ
양재웅, "환자 사망? 의도적 방치 때문 아니야…
다이어트
약 위험성이 본질적 문제" : 네이트 연예
m.news.nate.com
이또가위에이또
24.09.19 14:40
오늘의 이슈
찬혁이도 잘생겨졌는데?
악뮤 수현, 8kg
다이어트
성공 극대화…너무 예뻐진 얼굴 : 네이트 연예
m.news.nate.com
BJjhGfun16
24.12.16 09:46
건강톡톡
흰머리가 날 때는 두피가 근질근질하다고 하는데 흰머리가 생기는 가장 큰 이유는?! 1.스트레스 2.
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3.당뇨 흰머리가 날 때는 멜라닌 색소가 생성되지 않기 때문에 면역 세포가 발생하며 가려움이 동반된다고 함 그리고 건조하거나 영양 공급이 이루어지지 않기 때문에 가려움이
갑자기 흰머리가 급증하는 신호가 있다고? 흰머리 날 때 두피가 가려운 이유와 흰머리에 좋은 음식
www.allurekorea.com
xnaexUg333
23.04.17 10:02
오늘의 이슈
윤균상 완전 딴 사람 같네요.
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가 최고의 성형이라더니... 아 본받고 싶다
윤균상, '
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완전 성공' [MD포토] | 네이트 뉴스
news.nate.com
바니뚜기
22.11.28 21:22
오늘의 이슈
전홍준 대표님 소송건으로 정신없을텐데 이와중에
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강요니 cctv니뭐니 같은 질낮은 싸지른똥들에 하나하나 반박하셔아하니 참 속상하네요
[직격인터뷰] 전홍준 대표 "피프티피프티
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강요? 체질에 맞는 식단 짜줬다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
qsVRhru62
23.08.20 22:03
오늘의 이슈
여돌 남돌
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필수인데... 남들한테 보여지는 것도 중요 해서 휴식기에도 얼마나 관리 하는데.. 그렇게 말 잘 들어서 건강 한가보네
[직격인터뷰] 전홍준 대표 "피프티피프티
다이어트
강요? 체질에 맞는 식단 짜줬다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ltffbosp24
23.08.20 20:03
직장인 대나무숲
매일 같이 출퇴근 직장 다니면서
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하기 저만 어렵나요? 이런 직장인들이 지켜야 할
다이어트
팁! 1. 아침 식사는 필수! 2. 기름진 점심 식사는 NO 3. 간식 칼로리 큰일이다 4. 운동은 짧고 굵게! 5. 수면 패턴(하루 6시간 이상 취침/주말에 몰아서 자는건
직장인들을 위한 6가지
다이어트
꿀팁
blog.naver.com
마이멜로디
22.10.13 09:31
오늘의 이슈
성인인 지가 좋아서
다이어트
라고 말라 비틀어지도록 빼는걸 왜 기사랍시고 쓰나. 쫌 적나라하게 쓰면 한달 넘도록 게시물 차단되던데 그럼에도 불구하고 기사쓰고 올리고 하는 행태를 이해 못하겠네
'-44kg' 최준희, 핏줄까지 보이는 허리···
다이어트
괜찮나요? : 네이트 연예
m.news.nate.com
npCmwzwe27
23.09.13 20:38
건강
배 근육을 움직여 횡격막을 최대한 사용해 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡의 효과 -
다이어트
효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을 주기 때문에 체중 및 뱃살 감소 효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문
숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다
health.chosun.com
라따뚜이
23.07.24 12:10
건강
적어도 이 음식들 때문에
다이어트
가 망하는 건 아니니
다이어트
중 먹어도 되는 음식 3가지! 햄버거 사골국밥 라면?????????? 예전에 트레이너 분께서 의외로 탄단지 야채 조합 나름 괜찮은게 햄버거라며(떡볶이 보다 백배 낫데요) 입터질거 같을 때 가아끔 아주 가아끔
다이어트
중 라면 먹어도 된다? 의외로 살 안 찌는 음식 BEST 3
www.elle.co.kr
skek1020
22.10.13 12:44
오늘의 이슈
저리 깡마른몸매인데도 어캐
다이어트
를시키냐 뺄살도없구만 참 서글프다....저러니 중고딩 애기들이 잘안먹고 마른몸매만 선호해서 마약도 서슴치않고 복용한다는데 진짜 큰일이다
배두나, 할리우드 고강도 식단 공개 "초콜릿 먹고 폭풍 눈물" : 네이트 연예
news.nate.com
소국
24.02.20 11:06
오늘의 이슈
워터밤 여신이 될 수 있었는데 밤이 무서운 여가 됐네
전효성이라고?…
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를 얼마나 한거야 "납작배에 11자 복근까지" : 네이트 연예
m.news.nate.com
한량가
24.11.20 21:54
오늘의 이슈
언니 이뻐용 배우해도 되겠네용
박나래, 뱃살 소멸
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성공…설인아와 주짓수 "진짜 많이 빠져" 감탄 (매미킴 TV) : 네이트 연예
news.nate.com
rhtmxm81
25.01.11 10:51
오늘의 이슈
저도 나이에 비해 어려보이고 주름도 거의 없는데 비법은 바로 밥톡스....
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를 해야되는데 조영구처럼 될까봐 두려움 ㅋㅋㅋ
라미란 "보톡스 안 맞아봐, 족발 먹고 자면 주름 펴져" (미우새)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
yOUAsZT6
24.01.22 14:12
작심 다이어터
다이어트
는 식단 80%, 운동 20%라는 말이 있듯이 식단이 가장 중요하죠. 하지만 작은 실수 한두 가지가
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식단 효과를 없앨 수 있다는 사실! 오늘은
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식단 효과를 없애는 실수 5가지 공유합니다. 1. 건강에 좋다고 '너무 많이' 먹지 말자 2. 단백질
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식단 효과 없애는 실수 5가지
m.post.naver.com
머슬매니아
22.09.20 17:29
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