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(199건)
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건강톡톡
...좋겠다ㅋㅋㅋㅋ 학생이든 직장인이든 능률도 올라가고 건강도 챙길 수 있는데ㅜㅜ 심장질환 위험이 낮아질 수 있다 정신이 초롱초롱해진다 몸매 가꾸는 데 도움이 될 수 있다 학습, 기억 능력을
향상
시킨다 창의성이 좋아진다 생산성이 높아진다 기분이 좋아진다 스트레스를 날려버린다
“점심 빨리 먹고 눈 좀 붙이면”...낮잠의 건강 효과 8 - 코메디닷컴
kormedi.com
아이테잌클래식
24.04.02 10:58
건강
...-체중감소 -치아 부식, 신장 결석 발병률이 내려감 등 *술 -지방간 수치 하락 -집중력 및 기억력 증가 -식습관 개선 등 *고기 -당뇨병 위험 하락 -심잘 질환 위험 하락 -피부가 깨끗해짐 등 *밀가루 -피부질환이 줄고 컨디션
향상
-붓기 및 변비 개선 -소화력
향상
[카드뉴스] '이것' 끊으면 생기는 변화…'못 끊는 사람에게 알려주세요!' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.03.29 09:02
오늘의 이슈
...늘린다고 이렇게 난리치는 경우는 없을거다. 국민의 눈에는 기득권 유지를 위한 몸부림으로 밖에 보이지 않는다. 사회 전분야는 경쟁이고 그 가운데 서비스와 기술의
향상
이 있으며 이런 혜택을 국민이 보는 것이다. 의사들은 무엇을 지키고 양보해야 하는지를 스스로 결점해야 한다
의대 교수 사직 움직임에 정부 "환자 떠나면 국민을 잃게 될 것" : 네이트 뉴스
news.nate.com
힘64
24.03.13 11:43
운동남녀
...추천하는데요 러닝의 8가지 효과를 알려드릴게요 -밖으로 나가게 만든다 -스트레스를 줄여준다 -뱃살이 빠진다 -근력이 성장된다 -다른 건강한 습관의 연결고리가 될 수 있다 -새로운 목표를 세우는 데 도움이 된다 -여러 만성 질환의 위험을 줄일 수 있다 -수면의 질을
향상
시킨다
뱃살을 빼고 싶다면 딱 10분만 뛰어라?
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.19 09:28
운동남녀
헬스를 하기 전 준비운동을 하시나요?? 많은 분들이 귀찮아서 생략하더라구요 물론 저도 자주 그러는데요.. 준비운동을 해야하는 이유가 있다고 합니다 -부상 위험을 줄여준다 -퍼포먼스를
향상
한다 -집중력을 높인다
헬스 전 반드시 준비 운동 해야 하는 이유
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.03.18 09:15
오늘의 이슈
잘해준다 = 월급을 올려준다, 복지를
향상
시킨다하면 안나감
'닭가슴살 CEO' 허경환 "직원 잘해줘도 그만둬, 이제 정 안붙인다" 고충 (홈즈)[마데핫리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Meteo
24.03.15 11:30
알쓸신잡
...사람들이 많은데요 정말 커피를 마시며 운동하면 효과가 있을까요? -통증을 완화한다 -회복력이 빨라진다 -집중력을 높여준다 -지구력을
향상
시킨다 -더 오래 운동할 수 있다 약간의 각성제 역할을 해서 운동 전이나 하면서 커피를 마시는 것은 도움이 된다고 하네요 물론 아메리카노
커피를 마시고 운동하면 고통을 못 느낀다?
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.03.06 09:03
오늘의 이슈
...한예슬에 조금 뒤지더라도 충분히 같은 역할을 소화할 수 있는 연기력 뛰어난 배우들이 많으니까요~ 남친 얘기나 여행, 쇼핑 말고 연기력
향상
을 위해 노력하는 모습을 더 보이세요. 전보다 나아진 연기력을 검증할 수 없는데, 무턱대고 캐스팅 하기엔 요즘 드라마나 영화 규모들이
'작품無 고충 토로' 한예슬, 미용 자격증 도전 "알바하기 좋을 듯, 미래 걱정돼" [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Foryou
24.02.29 17:18
나만 몰랐어요?
실내 자전거타기의 효과 1. 무릎관절 보호 2. 당뇨병 예방 3. 기억력
향상
4. 편두통 감소
기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거 운동 효과 4
v.daum.net
eunzanka
22.12.03 15:36
오늘의 뉴스
여기 대학생 때 인턴할 땐 직원 복지 쪽으론 메리트 없다고 생각했는데 1년 전에 이미 주 4일제 도입..ㅋ 일단 주 4일제를 직원들 위해 도입했다는 늬앙스가 아니라 기업 생산성
향상
면에서도 이게 더 이득이라는 대표 마인드가 부럽긴 하다
월화수목일일일…월급 안깎고 주4일 놀금 택한 '이 회사' 1년후 보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
23.07.24 11:34
건강
...분들 많으시죠... 면역력 강화에는 다양한 방법이 있지만 그 중 면역력 강화를 시켜주는 식습관에 대해서 알아볼까요? -면역 체계에 필수 영양소를 공급, 비타민 필수 -건강한 장을 통해 면역력 키우기, 프로바이오틱스가 풍부한 음식 섭취 -적절한 수분 공급으로 면역력
향상
'면역력 강화' 알아야 할 3가지 필수 식습관!
boostory58.com
msHYmpy98
23.08.31 10:32
오늘의 이슈
...미주usa (아마 소울드레서랑 비슷한 결 일듯) 네이버포털,소울드레서,여성시대,일간베스트,디미토리 유튜브 사이버렉카 정도 ) 그리고 기자들이 악플러 엄벌 기사 냈으면 좋겠네 그리고 혹여나 성유리 악플러들이 기초수급생활대상자에 있어도 기부로 삶의 질
향상
개선 도와주지 말아라
성유리, '남편 논란'에 야윈 모습…쌍둥이 딸 스티커에 다 가려진 얼굴 : 네이트 연예
news.nate.com
igtcres32
24.02.13 16:07
알쓸신잡
...기름들 어떤 특성을 가지고 있을까요 -올리브유(전을 부칠때 가장 건강한 옵션) -카놀라유(볶음,전 ,튀김까지 적합) -포도씨유(건강을 해치지 않으면서 바삭하고 맛있는 음식 가능) -해바라기씨유(전체적인 맛을
향상
시킬 수 있음) -대두유(중성적인 맛으로 다양한 요리에 활용)
음식건강(246): 전 부칠 때 좋은 기름 BEST 5
thetigerhouse.tistory.com
honollulu
24.02.08 09:39
결혼생활
...볼 수 있는데요 국제결혼을 할 때 고려해야 할 사항들이 있다고 하네요 -문화적 차이와 이해 -언어의 장벽 -법적인 측면 -비자 및 이주 규정 -가족과의 이해관계 -금전 문제와 경제적 계획 -의료 보험과 안전 -자녀 계획 -종교적 차이 -서로에 대한 커뮤니케이션 능력
향상
국제결혼 할 때 고려사항 10가지
whitepebble.tistory.com
msHYmpy98
24.02.08 09:32
건강
...단백질 등이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 봄 제철 음식인 냉이, 달래, 취나물, 쑥 등의 봄나물을 통해 섭취한다면 면역력
향상
에 도움이 됩니다. 위생 관리: 외출 후에는 손 씻기, 양치질 등을 통해 위생 관리를 철저히 해야 합니다. 충분한 수면: 하루 7시간
봄 건강 관리 방법
kin.naver.com
나타샤v
24.01.31 00:07
오늘의 이슈
참 많이 나대네.. 그림 그린다고 설쳐댄게 몇년째인데 실력
향상
도 없고 개인전? 어느정도
향상
이 있으면 진정성 있다라고 생각이라도 해주지 이건 뭐
전현무, 푸바오와 할부지까지 그리다…곧 개인전 하겠네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
guniguni
24.01.23 21:17
건강
...효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문 -심폐기능/면역력 강화 폐를 충분히 활용해 심폐기능
향상
과 호흡근 활성화를 도움 4주간 복식 호흡 훈련을 받은 유방암 환자는 면역력 세포인 T세포가 68.5%에서 71.6%로 증가 -심신안정
숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다
health.chosun.com
라따뚜이
23.07.24 12:10
운동남녀
최근 런닝머신에서 뒤로 걷는 운동이 인기를 끌고 있다고 하는데요 뒤로 걸어서 얻는 효과는 무엇일까요?? 우선 뒤로 걷기를 하면 -무릎관절 개선 -협응력
향상
-자세교정 이러한 이점이 있다고 해요 또 집중력과 주의력이 발휘되기 때문에 정신도 예리해지는 이점이 있다고 하네요
"런닝머신에서 10분 뒤로걷기?"…왜 뒤로 걸을까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.01.19 10:27
오늘의 이슈
"이러다 지갑 거덜 난다" BMW 신형 5시리즈, 성능과 디자인
향상
시키는 방법
"이러다 지갑 거덜 난다" BMW 신형 5시리즈, 성능과 디자인
향상
시키는 방법
www.balpumnews.com
갓반인
23.08.28 10:17
운동남녀
다이어트에 도움이 되는 운동 중 부동의 1위 자리를 차지하는 게 수영이죠 수영이 다이어트에 끼치는 장점이 어떤 게 있는지 알아볼게요 -전신 운동이기 때문에 근육 성장에 도움이 됨 -체지방이 감소됨 -호흡과 심장 기능 개선 -혈액순환을 원활하게 함 -균형감각
향상
-스트레스
다이어트를 위한 수영의 장점과 효과
muratory.tistory.com
honollulu
23.07.03 11:19
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