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운동남녀
KJC37
24.06.19 13:23
헬스장에서 운동할 때 커피를 마시는 사람들을 많이 볼 수 있는데요 운동할때 커피를 마시는 이유는 뭘까요?? -근육을 보호해준다 -혈액 순환을 개선한다 -통증을 줄여준다 -기억력을 향상시킨다 -근육 연료 생성을 촉진한다 일종의 부스터 효능이 있다고 하네요
운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5
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