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습관들
(87건)
정확도순
연예가중계
근데 뚱시경은 진짜 묘하게 그 성시경 특유의 음색이랑
습관들
까지 노래하면서 중간중간 느껴져서 진짜 성시경처럼 들릴때가 있음 ㅋㅋㅋ 그래서 더 킹받는 듯
'뚱시경' 나선욱 "성시경에 맞아도 할 말 없어…부캐 과한 편" ('살롱드립2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.06 09:56
직장인 대나무숲
내가 가진 이러한
습관들
이 나를 더 피곤하게 만든다고 하네요 -통제하지 못하는 상황에 대한 걱정 -항상 완벽함을 추구 -타인에 대한 과도한 관심 -당신을 폄하하는 사람들 -즐겁지 않은 일 -불행한 과거에 대한 집착 -거절하지 못함
당신을 더 피곤하게 만드는 7가지 업무 습관
m.post.naver.com
KJC37
23.09.06 08:53
건강
고칼로리, 폭식 부르는
습관들
다이어트를 하면서도 식탐을 부르는 습관은 과식, 폭식으로 이어져 실패하기 쉽다 다이어트 최대 방해꾼 식탐은 어떤 생활 습관에서 비롯된 걸까? ▶ 아침에 부족한 탄수화물 ▶ 무조건 굶기 ▶ 단 음식을 자주 먹기 ▶ 우울감, 스트레스 ▶ 수면
‘고칼로리·폭식’ 부르는
습관들
hub.zum.com
오늘만산다
22.08.11 15:18
작심 다이어터
다이어트에는 기본 원칙이 3가지가 있다고 합니다 1.규칙적인 식사 -하루 3끼를 챙겨먹되 탄단지 비율을 맞춰 저열령 식단으로 구성 2.식사 기록 -식사를 기록해 식사
습관들
돌이켜본다 3.점진적 운동량 증가 -본인의 체력과 컨디션에 맞게 점진적으로 강도를 높인다
다이어트의 기본 원칙 3가지
kuj19702003.tistory.com
근본빌라
23.08.08 11:26
건강
...연장시켜주는 8가지의 생활습관이 있대고 하는데요 -비흡연 -활발한 신체활동 -주기적인 폭음 안 하기 -좋은 수면 위생 -좋은 식습관 -스트레스 최소화 -긍정적 사회관계 -오피오이드(약물) 중독 벗어나기 이런
습관들
이라고 해요 늦게 시작해도 효과 있다고 하니 아직 늦지 않았습니다
수명 연장하는 8가지 생활습관…"모두 지키면 24년 장수 효과" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.25 10:26
건강
...고쳐야 하는 습관이 있다고 해요 이
습관들
이 몰래 몰래 건강을 망치고 있다고 하네요 -침묵의 살인자:오래 앉아 있기 -카페인의 함정:과도한 음용 -Digital Harm:장시간 시청 -수면 방해 요인:건강에 좋지 않은 취침 습관 -우적우적 먹기:감정적이고 건강에 해로운
몰래 건강을 망치는 5가지 무서운 습관
ssune.tistory.com
honollulu
23.07.04 10:49
건강
내장 지방은 우리 건강을 위협하는 큰 문제인데요 내장 지방을 늘리는 안좋은
습관들
이 있다고 해요 -식탐을 못이겨 과식 -트랜스 지방이 많은 과자같은 가공식픔을 즐김 -신체 활동이 적음 요런 것이 대표적인 이유라고 하는데요 내장 지방을 줄이는데 도움이 되는 음식도 있다고
'내장 지방' 늘고 살찌는, 나쁜 식습관 vs 좋은 음식 - 코메디닷컴
kormedi.com
msHYmpy98
23.06.09 10:35
건강톡톡
치아를 망가뜨리는 우리의 사소한
습관들
!! 국, 탕, 찌개 등 뜨거운 국물을 자주 먹는 습관 뜨거운 음식을 먹고 곧바로 차가운 음식을 먹는 습관 맵거나 짠 자극적인 음식을 먹는 습관 (소금, 고춧가루 같은 조미료가 입안 산성도를 높임) 설탕이 들어간 음식을 자주 먹는 습관
살 날 많은데… ‘이런 습관’에 치아 빨리 망가져
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.04.27 11:02
생생정보
눈 건강을 위한
습관들
눈 건강을 위한 습관과 음식
snkstory.tistory.com
sosounni
23.05.20 09:57
건강
우리가 건강한 삶을 위해 일상생활에서 들여야 하는
습관들
이 있는데요 이러한 행동들이 건강에 큰 도움이 된다고 해요 -충분한 수면 -규칙적인 운동 -건강한 식습관 -스트레스 관리 -규칙적인 건강 검진
건강한 삶을 위한 5가지 습관
hahah0.tistory.com
xnaexUg333
23.05.03 13:19
직장인 대나무숲
성과를 내려고 한 일이 오히려 일을 망칠 수 있다?? 1.착수 실패 2제자리 걸음 3.목적지 집착 이러한
습관들
은 자신감을 해치고 성과를 내기 힘들게 만든다고 해요
성과 내려다 일 망치는 습관 3 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.03.31 14:12
나만 몰랐어요?
...생각 자주 하신다면 정독해보세요 머리에 안개가 낀 것 같은 브레인 포그 상태가 계속된다면 치매 발병 위험도 높아지거든요 이런
습관들
이 브레인 포그 상태에 도움이 된다고 합니다 - 우선순위를 정하고 쉬는 시간을 넣어주자 - 알람이나 음성비서 기능을 잘 활용하자 - 항염을
머리가 멍한 상태를 피하는 7가지 습관 | 네이트 뉴스
news.nate.com
981esc
23.03.13 11:02
건강톡톡
노화를 촉진한다는 이
습관들
-밤에 스마트폰하기 -자외선 차단제 바르지 않기 이 두가지 습관이 있다면 고치는 게 좋을 것 같아요
50이후 얼굴 결정하는 '이 습관',노화 촉진하는 습관 피하세요!
v.daum.net
KJC37
23.02.20 15:10
건강
별 것 아닌 것 같지만 건강을 해치는 나쁜
습관들
1.손톱 깨물기 2.머리카락 꼬기 3.머리카락 뽑기 4.목에서 우두둑 소리나게 꺾기 너무나 쉽게 하고 있는 것들인데 고쳐야겠어요 ㅜ
별것 아니라고?...건강을 조금씩 해치는 나쁜 습관 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
KJC37
22.12.12 10:55
작심 다이어터
...실내 생활에 익숙해지다 보면 벌크업은 시간 문제... 겨울철 ‘집콕’을 택했다면 이 행동은 필수다. ■식단에 약간의 유제품을 추가하기 ■32번 씹기 ■홍차 마시기 ■아침 빼먹지 말기 ■메뉴 미리 보기 ■간식보다 수면 특히 나 ISFP인데 나에게 넘나 필요한
습관들
...ㅠ
'이불 밖은 위험해' ISFP 위한 6가지 다이어트 습관
lady.khan.co.kr
pokemon
22.12.01 09:50
건강
건강챙기려다 피로감만 늘어나는
습관들
은 무엇이 있을까요 1.극단적 칼로리 제한 2.지나친 저탄수화물 3.탄수화물 과다섭취 4.지나친 운동
건강 챙기려다가 ‘피로감’만 키우는 잘못된 습관 4가지
www.sisajournal.com
KJC37
22.11.29 10:06
건강
일상생활에서 자주 트는 내 입술, 이유는 뭘까? 요새 계속 입술이 터서 불편... 단순히 건조해서 그런거라 생각했는데 생각보다 체크해야 될게 많다.. 입술이 트는 사소한
습관들
1) 탈수증상 2) 효모 감염 3) 알레르기 4) 자극적인 음식 섭취 5) 비타민A 과다 섭취
입술이 자주 트는 의외의 이유 5
www.esquirekorea.co.kr
김두부
22.10.20 08:46
건강
...나 요즘 눈이 피로하고 건조하다 못해 두통이 올 지경이였는데 평소에도 눈피로 덜게 하는
습관들
꼭 따라해봐야겠음 '20-20-20' 규칙은 당장 ㄱㄱ 1. 잘 때 수면 마스크를 착용한다 2. 눈 주위를 마사지해 준다 3. 안구 운동을 한다 4. 의식적으로 눈을 깜빡인다
눈피로 덜게 하는 '20-20-20' 규칙 아세요? | 네이트 뉴스
news.nate.com
hvmgvhv7
22.12.21 14:00
건강
현대인들의 질병이나 몸의 증상 중 90%센터는 혈당때문이라고 합니다 또한 그 원인은 잘못된 식습관에서 나온다고 하는데요 이
습관들
고치려 노력해봐야겠어요
현대인 특유의 잘못된 식습관.jpg
www.fmkorea.com
근본빌라
22.11.25 14:34
건강
...통념으로는 나쁜 행동으로 볼 수 있지만, 몸에는 좋은 몇 가지
습관들
! 1. 게으름 : 수명을 연장하는 원동력이 된다 2. 손장난 : 집중력 향상과 칼로리 소모에 도움이 된다 3. 껌 씹기(무설탕) : 다이어트에 좋다 4. 시끄러운 음악 듣기 : 뇌를 자극해 기분전환을
나쁜 줄 알았죠? 오히려 건강에 최고 7가지
thefivefinger.tistory.com
마이멜로디
22.10.21 11:37
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