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건강
(7,729건)
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건강톡톡
결론은 방울토마토와 토마토 모두
건강
에 좋지만, 내 목적과 취향에 맞게 선택하는 게 중요하다는 거겠죠?! 오늘부터 두 가지 토마토의 장점을 살려서 더
건강
하고 맛있게 즐겨야겠다! 💪 #토마토선택 #
건강
한식단 #영양만점
당도부터 영양까지! 방울토마토와 토마토, 뭐가 더 좋을까? - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.15 19:44
슬기로운건강생활
...작지만 강한 과일, 블루베리 블루베리는 ‘슈퍼푸드’라고 불릴 만큼 다양한
건강
효능을 가진 과일이에요. 눈
건강
부터 피부, 뇌
건강
까지 폭넓게 도움을 줄 수 있어요. ✅ 블루베리의 대표 효능 ✔ 눈
건강
보호 – 안토시아닌 성분이 시력 유지와 피로 완화에 효과적 ✔ 항산화
블루베리 효능 12가지｜눈
건강
부터 다이어트까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
슬기로운건강생활
📌 레몬, 상큼함 속에 숨은
건강
비결 레몬은 풍부한 비타민 C와 항산화 성분으로 유명한 대표적인
건강
과일이에요. 한두 조각만으로도 몸과 기분을 동시에 리프레시할 수 있어요. ✅ 레몬의 대표 효능 ✔ 면역력 강화 – 비타민 C가 감기 예방과 피로 회복에 도움 ✔ 피부
레몬 효능 12가지｜다이어트부터 피부
건강
까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
건강톡톡
스트레스나 수면 부족 이 조울증을 더 악화시킨대! 🤯 생활 습관개선이 정말 중요하구나! #스트레스관리 #수면습관 #생활습관 #마음
건강
조울증, 알고 보니 이것 때문입니다 감정 기복의 숨겨진 원인 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.15 22:54
건강톡톡
결론은 여름에도 자궁
건강
을 위해 몸을 따뜻하게 유지하는 게 정말 중요하다는 거겠죠?! 😥 오늘부터 냉방병 예방 습관 제대로 실천하고 내 자궁을 지켜야겠다! 💖 #냉방병예방 #자궁
건강
의중요성 #여름철
건강
관리 #내몸사랑
여름 냉방병, 이 습관과 같이하면 "자궁
건강
" 무너집니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.03 19:52
오늘의 이슈
지민아 축하해
건강
하게 만나자
'You're our light' 방탄소년단 지민 전역 기념 日 랜드마크 점등식→美 타임스퀘어 광고…전 세계 축하 이벤트 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tGkfhyA31
25.06.09 14:59
건강톡톡
혹시 스트레스받으면 더 심해지나요? 🤔 코르티솔호르몬이랑 관련 있다던데! #스트레스와부신 #코르티솔 #스트레스관리 #정신
건강
“피곤한 이유, 혹시 이것?” 부신기능저하증이 보내는 신호들 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.13 18:53
오늘의 이슈
조세호가 결혼한지 얼마안됐는데
건강
이상으로 긴급수술 ㄷㄷㄷ
조세호, 결혼 7개월 만에 긴급 수술…“
건강
에 이상 생겨” (+조세호 아내, 정수지, 신혼, 임파선)
www.minsimnews.com
비트코인
25.05.25 19:54
건강
...핫한 다이어트템, 애사비 애사비는 '애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)'의 줄임말로, 사과 발효 식초에서 유래한
건강
보조제예요. 최근엔 전현무 다이어트로도 화제가 되면서 많은 분들이 찾고 있어요. ✅ 애사비의 주요 효능 ✔ 체지방 분해 – 지방 축적
전현무도 반한 '애사비 효능' 12가지 다이어터들에게 각광
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
오늘의 이슈
회복 탄력성,
건강
한 삶을 위해 길러야 할 능력
회복 탄력성,
건강
한 삶을 위해 길러야 할 능력
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.31 11:17
건강톡톡
갑작스런 기억력 저하는 단순한 건망증이 아니라 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호라는 거겠죠?! 오늘부터 내 뇌
건강
을 위해 생활 습관을 꼼꼼히 점검하고 적극적으로 관리해야겠다! 💪 #기억력관리 #뇌
건강
의중요성 #생활습관개선
“요즘 왜 이리 깜빡할까?” 갑작스런 기억력 저하, 무심코 넘기지 마세요 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.13 16:31
오늘의 이슈
...삶의 가치임을 강조했다. 한편, 선우용여는 과거 남편의 보증으로 인해 200억 원에 달하는 빚을 10년 만에 갚았고, 79세에 뇌경색을 겪은 후 삶의 전환점을 맞이했다고도 밝힌 바 있다. 그는 현재 유튜브 활동을 통해 고령 사회 속 노년의
건강
한 롤모델로 주목받고 있다
'81세' 선우용여, 억울함 호소…
tenbizt.com
논현일보
25.06.12 16:15
건강톡톡
결론은 콜레스테롤 걱정될 땐 약보다는 이 음식들로 식단 관리하는 게 가장 중요하다는 거겠죠?!!! 오늘부터 혈관을 살리는
건강
식단으로 바꿔서
건강
하게 오래 오래 살아야겠다! 💪 #콜레스테롤관리 #혈관
건강
의중요성 #식단개선
“콜레스테롤 걱정될 땐 꼭 드세요” 이 음식, 혈관을 살립니다. - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.12 17:16
건강톡톡
이 조합으로 혈관 청소까지 된다니! 매일 저녁 메뉴로 찜합니다! #혈관
건강
#콜레스테롤관리 #심혈관질환
두부·토마토·양파가 한 판에! 혈관부터 장까지 챙기는 ‘볶음 건강식’의 비밀 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.11 13:27
건강톡톡
👍 꿀팁! 속 울렁거릴 때는 생강차나 매실차 마시는 게 도움 된대요! 차가운 물보다는 미지근한 물이 좋다고 하니 참고하세요! #울렁거림완화 #생강차 #매실차 #생활상식 #
건강
음료
속이 계속 울렁거린다면? 의외의 원인과 해결법 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.11 14:34
오늘의 이슈
지민아 전역때까지
건강
해라 전역 축하해
방탄소년단 지민 전역에 글로벌 팬덤 '들썩'…서울·부산→日까지 화려한 이벤트 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tGkfhyA31
25.06.06 14:56
건강톡톡
혈압 관리에도 좋대! 😲 콜레스테롤 낮춰주고 혈관
건강
에도 도움 된다니!! #혈압관리 #콜레스테롤수치 #혈관
건강
요즘 2030이 빠진 이것, 알고 보니 ‘면역력 폭발’ 슈퍼푸드였습니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.08 16:40
건강톡톡
스트레스🤯 해소에도 운동이 최고 라던데! 🧘♀️ 운동하고 나면 개운하고 기분 좋아지는 이유가 있었구나! #스트레스해소 #기분전환 #정신
건강
#운동은만병통치약
“운동 시작 2주, 몸보다 ‘이것’이 먼저 바뀝니다” 몰랐던 변화 4가지 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.10 23:55
건강톡톡
결론은 마늘은 그냥 향신료가 아니라 우리 몸에 엄청난 긍정적 변화를 가져다주는 보약이라는 거겠죠?! 💖 오늘부터 마늘 꾸준히 먹고
건강
하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #마늘효능 #우리몸의변화 #
건강
한습관 #내몸사랑
“마늘 먹으면 이것이 변합니다”…우리 몸에서 벌어지는 4가지 놀라운 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.10 22:47
건강
...할 음식들 혈당을 갑자기 올리거나 인슐린 저항성을 높이는 음식은 당뇨 관리에 큰 방해가 될 수 있어요. 먹는 즐거움도 중요하지만,
건강
을 지키기 위한 식단 조절은 꼭 필요하죠. ✅ 당뇨 환자가 주의해야 할 음식 ✔ 흰쌀밥, 밀가루 음식 – 빠르게 혈당 상승 ✔ 설탕·시럽이
당뇨에 안좋은 음식 10가지 섭취 후 혈당 치솟는 것들
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
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