무리

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오늘의 이슈

게스트로 2시간 채우겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

찬열, 첫 솔로 무리인가…콘서트 빈자리 '텅텅'→팬심 여전히 '싸늘' [MD포커스] : 네이트 연예

m.news.nate.com

vakjmVg80

24.08.14 02:57

운동남녀

...중심이 되는 허리 건강의 중요성에 대해 뼈저리게 느꼈거든요 ㅠㅠ 하루에 9시간은 앉아있는 직장인들의 허리는 그 시간만으로도 이미 허리에 무리일텐데 (암담) 뭐라도 해주지 않으면 정말 큰일납니다.... 허리를 다친 게 아니라도 틈틈이 운동해줘야 해요!! 동작 하나하나 움짤로

허리에 좋은 운동 ✔️허리디스크 코어 운동 종류 효과

라따뚜이

23.01.16 10:20

IT트렌드

...가능하게 된다는 사실 알고 계시나요?? 구글은 미국 최대 가상화폐 거래소와 제휴해 내년 초부터 가상화폐로 클라우드 서비스를 결제할 수 있게 하겠다고 하는데요. 가상화폐로 결제가 가능해져서 좋기는 하지만 이로 인해 투자자들의 무리한 투자로 이어질까 봐 걱정 되기도 하네요!

구글 클라우드, 내년부터 가상화폐 결제 허용

n.news.naver.com

빅스비

22.10.13 12:55

운동남녀

...되는 운동이에요 코어 운동하신다고 바로 클랭크 운동부터 시작하시는 분들이 많은데 클랭크 자세가 제대로 되지 않으면 오히려 허리랑 골반에 무리를 줄 수 있다고 해요 그래서 누워서 쉽게 횡격막을 자극하는 호흡으로 기초 코어 근육을 키워보세요 ^^ 진정한 숨쉬기 운동이니 ㅎㅎ

코어운동 초보들이 무조건 먼저 해야할 운동!

머슬매니아

22.07.21 12:06

오늘의 이슈

17년 동안이나 수족관에서 생활했던 돌고래 비봉이가 드디어 제주 바다에 방류가 되었대요 야생 돌고래 무리와도 잘 적응하는 모습을 보여주었고 앞으로 행복하게 살았으면 좋겠어요

17년간 수족관에 갇혔던 '비봉이'...드디어 바다로 방류

KJC37

22.10.19 11:42

썰쪽상담소

...전문가의 의견과 지식을 통해 잘 따져보고 아이와 함께 결정하는 것이 상호 존중과 신뢰 관계를 쌓는 가장 좋은 방법이라고 하네요 아이의 무리한 요구라도 함께 타당성을 검토할 시간을 갖는다는 거 자체가 중요한듯 우리땐 조금이라도 위험한거 하려고 하면 무조건 안돼!! 였는데

5살 여아 탈색해 뭇매 맞은 엄마..전문가들은 잘했다는 이유

skek1020

22.10.18 11:07

건강

...사람들도 레몬물로 바꾸게 되면은 who 권장량인 하루에 물 2리터 먹기도 대부분이 저절로 된다기에 레몬물 한번 시작해보려구요~(늘 수분이 부족한 1인) 위에 무리 가지 않게 적당한 비율로 만들고 맹맹한 물보다는 건강해 진다고 생각하니 레몬물을 더 많이 먹게 될 것 같네요

세상 쉬운 다이어트 이 물을 마시기만 하면 똥배 군살 안녕

m.blog.naver.com

라따뚜이

22.10.18 10:00

오늘의 참견

...또 새학기 입학 시즌이 다가오긴 하네요 근데 초등학교 첫 입학 가방이 20만원 씩이나.. 그냥 보면 너무 비싸다 싶긴 한데 요즘 오래 쓸 수 있는 괜찮은 가방들 10만원 훌쩍 넘긴 하니...뭐 근데 이제 분명 저 중에 애 기죽을까봐 브랜드 따지며 무리하는 부모들도 있겠지

"우리 애 기죽을라"…초등 입학 앞두고 20만원대 책가방 불티 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.23 12:55

슬기로운 회사생활

...possible) 가능한 빨리 해달라는 뜻이에요 3. 짜치다 단순하고 비생산적인 업무를 말함 4. 소프트랜딩(Soft Landing) 무리없이 팀에 빠르게 적응하는 것을 말함 5. FYI (For your Information) 참고하라는 뜻이에요 6. TF팀 정식 팀은

★회사 용어 총정리★ 회사생활 꿀팁방출(1)

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아기토깽

22.08.11 14:37

오늘의 이슈

현역 끝내고 제대로 정착한게 없으니 이것저것 끌어모아 하다가 어거지로 바빳노

김준호, 무리한 일정에 결국 응급실行…"심장 빨리 뛰고 숨 안 쉬어져" (슈돌)[종합] : 네이트 연예

fEMhVatn91

24.09.23 19:06

카타르월드컵

무리하지말고 파이팅

따로 훈련하는 김민재

sports.news.nate.com

달래언니5139

22.12.04 18:10

오늘의 이슈

얼굴 왜 이렇게 변함? 살만 찐건 아닌거 같은데??

'재혼' 김범수 "50살에 득녀, 초1딸 교육 위해 무리하게 강남으로 이사" ('꽃중년')[종합] : 네이트 연예

cwBmtNyt44

24.08.22 22:51

오늘의 이슈

tv기어나오지말고 다른일이나 해라

'학폭 의혹' 안세하, 뮤지컬 무대 못선다 "관객 만나는 것 무리" [공식] : 네이트 연예

nKfizff1

24.09.12 18:18

작심 다이어터

...그래서 관련 다이어트 꿀팁 가져와 봤어요 :) 1. 맛있게 먹기. 한 끼는 꼭 내가 좋아하는 음식 먹기. * 단 폭식은 NO! 2. 무리한 목표 대신 한 달 동안 달성할 수 있는 목표를 설정하는 것이 지치지 않고 꾸준히 할 수 있다고 해요. 3. 정제 탄수화물 줄이기

요요없이 다이어트 성공하는 꿀팁 3가지! - 세상 모든 다이어트

텤마머니

22.07.12 12:19

운동남녀

평소 달리기나 달리기 운동 많이 하는데 걷는 운동도 관절에 무리를 줄 수 있어요. 그래서 관절 부상을 막고 운동 효과 높은 근력운동 공유해요. 관절 부상 없이 안전하게 운동해보세요. 1. 누워서 다리-엉덩이 들기 골반 주변에 형성된 근육과 힘을 키워 하체 전반적 벨런스를

부상 막고 운동 효과 높은 근력운동 3가지

m.post.naver.com

오드리햇반

22.08.29 17:18

AvsB 선택고민

예전에도 '우리 아이가 달라졌어요'같은 프로그램은 있었고 지칭하는 단어만 달랐지 금쪽이들은 늘 있어왔음 방송에서 부모 말 잘 듣는 천사같은 애들이 나온다고 치면 그거 보고 아 나도 임출육 도전해야겠다! 하는 생각 할 사람 얼마나 될까? 결국 돈과 환경 같은 현실적인 문제에

"볼수록 육아는 무리인 듯"…'금쪽이 예능'이 저출산 원인? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.10.06 09:14

운동남녀

...과정에 커진다고 생각했는데 그것만이 아니었네요 ᄒᄒ 저는 막연히 근력 운동이랑 영양만 생각했지 휴식에 대해서는 크게 생각 안 했거든요 3대 요소 중에 운동보다 중요한 게 휴식이었다니!! 앞으로 운동하고 나서 하루 정도는 무리해서 운동하지 않고 스트레칭만 하고 푹 쉬어야겠어요

원리로 알아 보는 근육성장의 3대 요소 | 데드리프트 죽어라 해도 등이 안 크는 이유

밀크티

22.06.24 10:59

해외스포츠

월드컵이 2주도 남지 않은 상황 또 다시 부상이 일어났습니다. 사디오 마네가 빠지게 됐는데요 월드컵은 세계적인 축구선수들의 플레이를 감상하는 재미도 있는데 무리한 일정 속에 월드컵을 진행하더니 부상으로 빠지게 되는 선수만 몇명인지 모르겠네요

세네갈 골잡이 마네, 월드컵 열흘 앞두고 정강이 부상 | 연합뉴스

KJC37

22.11.09 11:09

작심 다이어터

살 뺀다고 무리하게 다이어트하면 오히려 그 후폭풍이 더 심하게 오시는거 다들 아실텐데요 흔히 말하는 살 빼고 근육은 늘리는 린메스업 어떻게 해야할까요?

건강하게 살 빼고 근육 늘리려면…꼭 지켜야 하는 식습관 5

이구아나뿔

22.11.22 09:05

운동남녀

달리기, 계단 오르기, 등산 같은 관절에 무리가 가는 운동을 자주 하게 되면 무릎에 통증이 생길 수 있는데요 그래서 무릎 아플 때 할 수 있는 운동 알려드려요. 1. 레그익스텐션 - 가슴을 펴고 바르게 앉고 무릎관절을 펴며 다리를 올립니다. - 발끝이 몸으로 향하게 발목을

레그익스텐션 무릎 아플때 운동하는 방법

m.post.naver.com

모태뚱뚱이

22.10.24 16:26