운동

(3,387건)

오늘의 이슈

먹방 프로그램 3개씩 하고 방송 주구장창 하면서 저렇게 운동하고 관리하는 거 진짜 힘들었을듯

박나래, 인바디 전격 공개 "체지방량 11.4kg…먹방 후 16시간 공복" [전문] : 네이트 연예

bGugPBVn89

24.05.06 09:42

오늘의 이슈

알빠 제발 나혼자산다좀 하차해라 ㅜ

48㎏ 박나래, 우람한 근육 유지 위한 고강도 운동 "스�R 500개씩"(나혼산) : 네이트 연예

m.news.nate.com

eGpbOyn26

24.08.10 13:54

오늘의 이슈

연예인들 맨날 그것만 먹으면 살 빠진다해놓고 뒤로는 운동, 식단 엄청 하드라

신봉선, 13kg 감량 효과 대단 '군살 제로 납작배'…"대박! 배가 하나도 없어" : 네이트 연예

aaa123

24.05.06 21:41

작심 다이어터

운동 후 맥주가 근육에 좋지 않다는 건 알고 있는데 그렇다면 무알코올 맥주는 가능할까요?? 알코올은 낮지만 대신 탄수화물과 당이 많기 때문에 다이어트에 좋지 않다고 합니다 그리고 당뇨환자도 특히 더 주의해야 한다고 하네요 운동 하고 나서는 물..이나 커피를 마셔봐요

운동 후 맥주, 근육에 안좋다는데…무알코올은? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

24.04.03 09:24

오늘의 이슈

닌자어쌔신 찍을때 만든걸 계기로 계속 이어져온걸로 알고있는데

정지훈 "모계 유전병 有…가족에 짐 되지 않으려 운동" [MD인터뷰①] : 네이트 연예

m.news.nate.com

mPxzjegt95

24.08.02 14:49

작심 다이어터

...싫은 운동 하지만 해야 하는 운동 기구라도 이쁘면 조금이라도 더 운동을 자주 하게 되지 않을까요?? -CICLOTTE TECKELL(싸이클 머신) -OLYMPIA DUMBBELLS COLLECTION(아령) -MARBLE KETTLEBELL GINGER(케틀벨) -NOHRD

너무 예뻐 자꾸 운동이 하고 싶어지는 피트니스 기구 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지

www.esquirekorea.co.kr

wonnii

24.04.04 09:16

오늘의 이슈

유산소운동 4시간씩 하려면 직업을 운동선수로 바꿔야되는거 아닌가

이장우, 뚱보균 없앤 다이어트 비법…"유산소 하루 4시간+잠 7시간 필수"[전문] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Wangdongxi

24.05.06 14:19

오늘의 이슈

적당히들 하세요...기자나 댓글 쓰시는 분들이나 뭐하나 물어 뜯을 거 나오면 까지 못해 안달들입니까 환경운동하면 골프 못 쳐요? 영향력 있는 사람이 플라스틱 줄이기 운동하고 캠패인 나서는데 골프 친다고 까댑니까? 본인들은 환경생각해서 플라스틱 줄이려고 노력이나 해보셨나요

류준열, 때아닌 '그린워싱' 논란…"골프 좋아하면서 환경 운동?" 비판도 : 네이트 연예

fQYmjil86

24.03.19 18:42

오늘의 이슈

복동이부터 내리막아님

정지훈 "모계 유전병 有…가족에 짐 되지 않으려 운동" [MD인터뷰①] : 네이트 연예

m.news.nate.com

세상군

24.08.03 00:07

오늘의 이슈

...교육은 직접 현장에서 수강해야 하며, 교육에 참여하는 날에는 신분증((여권, 운전면허증, 주민등록증 등)), 교육비 7만원, 운동화 및 편안한 복장이 필요합니다. 교육 과정은 이론과 실습을 포함하며, 마지막에는 시험을 보게 됩니다.비계 작업은 위험성이 높아 고용노동부에서

비계 이수증 교육신청방법 - 1분만에 접수하고 수료하자 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.05.03 23:13

운동남녀

꾸준히 운동 중인데도 살이 안 빠지시나요?? 혹시 유산소 운동만 하고 있지 않나요?? 그렇다면 한계가 있기 때문에 근력 운동을 병행해 기초대사량을 늘려줘야 합니다 또 운동강도가 약하지 않은지도 봐야하고 운동 전후 스트레칭도 필요합니다 그리고 운동 후 충분한 수면으로 근육이

나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도

장안문지기

24.02.15 08:57

오늘의 이슈

얘 저거 얼마나 갈까

48㎏ 박나래, 우람한 근육 유지 위한 고강도 운동 "스�R 500개씩"(나혼산) : 네이트 연예

m.news.nate.com

tae3266

24.08.10 12:18

생활꿀팁

...마시는 사람도 있고 손을 따는 사람도 있을텐데 그것보다 확실한 게 바로 스트레칭이라고 하네요~ 등이 구부정해도 순환이 잘 안 되고 위장운동도 방해를 받는대요 그래서 등 스트레칭이나 고양이 자세를 해주면 배꼽과 명치 사이에 있는 미주신경이 자극돼서 소화에도 도움이 된다네요~

체했을 때, 손 따기? 탄산 마시기? No! "'이곳'을 스트레칭 해라"

가능수제빅맥가능

24.03.18 10:13

오늘의 이슈

글쎄 뭔가 좋은일 하는사람들을 꼭 이렇게 비꼬더라 골프장만 다닌사람보단 골프장 가더라도 환경운동하는사람이 더 세상에 도움되는일 아닌가? 왜이렇게 다들 무결한 사람만 찾는지 있지도 않은 ㅎㅎ

류준열, 김주형 캐디로 변신…그린피스 홍보대사 아니었어? : 네이트 연예

m.news.nate.com

qKtaPWag49

24.04.11 16:53

오늘의 이슈

그러게 왜 한나라당 선거운동을 해서 이미지 먹칠했냐.. 친일망국당을

"크면서 아빠와 더 닮네"…송일국 삼둥이들, 부쩍 큰 모습 "벌써 열세살" : 네이트 연예

m.news.nate.com

Nikimaru

24.03.12 17:42

작심 다이어터

운동보다 음식 조절하는 게 더 힘든 것 같아요 전 잘 지키다가도 한순간 방심해서 고삐를 놓치면 바로 과식해버리네요 이렇게 과식을 했을 땐 어떻게 대처해야 할까요? 설거지하거나 걷거나 후회나 자책하지 말자 탄산보단 물 마시기 격한 운동보다는 가벼운 운동이나 산책 서너 시간

소화제 대신 설거지?...과식했을 때 잘 무마하는 법 5 - 코메디닷컴

hvmgvhv7

24.05.02 10:13

오늘의 이슈

둘 다 각자 짝 있겄지... 예능성으로 한번만 그렇게 했음 됐지 뭘 또

"손석구, 사귈 것처럼 그러더니" 홍진경, 장도연 커플 만들기 운동본부 차렸다 (살롱드립2) : 네이트 연예

tzsdzPq98

24.07.31 10:15

오늘의 이슈

자신의 가치가 가장 높을때 가는 여자는 나이가 깡패 남자는 능력 있는 나이 많은 4 50대 보다 어린 20대가 능력은 여자들의 착각

앨리스 소희, ♥15세 연상 남편 공개…운동선수급 어깨 '깜짝' : 네이트 연예

m.news.nate.com

VVxZvcU55

24.07.24 15:52

오늘의 이슈

2002년 월컵 여신으로 뜬 이후로 지금까지 자기관리 철저한 사람 대단하고 아름답다

'17살↓ 류필립♥' 미나, 한껏 업된 애플힙 '헉!'…운동 後 전신 근육 '과시' : 네이트 연예

m.news.nate.com

ljhljhee

24.08.10 08:46

오늘의 이슈

이슬만 먹을까봐~ 살려면 장보고 밥해먹고 운동하고 똥도 싸야~

마트에서 장보는 고현정이라니…소탈한 모습 낯설어 : 네이트 연예

m.news.nate.com

tcnURyfL77

24.05.02 11:13