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(738건)
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슬기로운건강생활
...수분 보충에 효과적 ✔ 녹차 – 항산화 작용, 인슐린 감수성 개선 ✔ 계피차 – 혈당 안정에 도움 ✔ 돼지감자차 – 이눌린 풍부, 혈당
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에 좋아요 ✔ 우엉차 – 식이섬유와 항산화 성분 풍부 💡 차를 마실 때 팁 ✔ 무가당으로 마시는 게 기본 ✔ 끓이거나 우려낸 형태로
혈당 낮추는 당뇨에 좋은 차 10가지, 잘못 마시면 오히려 독
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:13
뷰티
...울퉁불퉁함 – 필러가 균일하게 자리 잡기까지 시간이 필요 📌 드물지만 발생할 수 있는 부작용 ✔ 필러 이동 – 부위에 맞지 않는 양
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로 인해 필러가 퍼질 가능성 ✔ 혈관 압박 & 괴사 위험 – 필러가 혈관을 압박하면 심각한 부작용 유발 가능 ✔ 이물감 & 염증 반응
'이것'알아야.. 쥬베룩 볼륨 부작용 벗어난다! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.15 11:58
뷰티
...피부가 모공을 덜 부각시킴 📌 생활 습관 개선 ✔ 자외선 차단 필수 – 자외선은 피부 탄력 저하 & 모공 확대 원인 ✔ 과도한 피지
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– 유분이 많은 화장품 피하고 유수분 밸런스 유지 ✔ 충분한 수면 & 건강한 식습관 – 피부 재생을 돕는 필수 조건 📌 시술 추천
모공 줄이는법, 이중 한 가지만 바꿔도 확 달라진다! - 스킨에디터24
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.03.15 12:00
건강
음식 중독은 특정 음식을
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하지 못하고 강박적으로 먹는 행동 성장기에 그저 식성 좋은거라고만 생각하면 안되겠네
비만 아동·청소년의 음식 중독, 정신 건강에도 영향 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ChillGuy
25.03.04 17:19
건강톡톡
겨울의 끝자락, 2월이야말로 건강 관리가 가장 중요한 시기! 추위와 건조한 날씨로 면역력이 약해지고, 체온
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이 어려운 시기죠. 이럴 때 제철 음식만 잘 챙겨 먹어도 보약보다 더 큰 효과를 볼 수 있다! 오늘은 2월에 꼭 먹어야 할, 보약보다 강력한 건강 음식 3가지는
"2월에 먹으면" 보약보다 효과 3배 좋은 음식?
v.daum.net
파랑은블루
25.02.13 09:38
건강
...생활패턴이나 식습관 보면 그럴 수밖에 없긴 함 먹는 걸로 스트레스 푸는 사람들은 먹는 거 말고 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾는 게 반드시 필요함.. 당뇨에 운동도 당연히 도움 되지만 솔직히 정답은 식이
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임 그리고 운동할 땐 일단 허벅지 근육부터 키우는 걸 추천함!!
소리없어 더 무서운 '젊은 당뇨'…사망 위험은 일반인 3배 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
25.02.06 09:41
오늘의 이슈
"나이 들수록 살이 안 빠져…" 김희철이 선택한 방법은? 슈퍼주니어 20주년 콘서트를 앞두고 다이어트에 돌입한 김희철. 그가 흰밥을 포기하지 않으면서도 ‘이 방법’으로 당을 낮춘다는데… 혈당을
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하는 비법은?
"나이 들어 살 안 빠져…" 김희철이 선택한 흰밥 당 낮추는 법
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.12 17:50
오늘의 이슈
이기사는 기래기 문제지만 위험하다.
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해 형. 가족을 위해서. 혼자사는거아니잖아요
김준현, '맛녀석' 촬영 중 건강이상…하얗게 질린 얼굴 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kikiki0
25.01.26 09:08
알쓸신잡
...내창 사이에서 돌던 고기가 순환되면서 바깥공기와 어느 정도 맞출 수 있어요 2. 환기 시스템 작동 내부 온도가 떨어지는 새벽시간대에 2시간 정도 환기시스템을 가동해 주세요 3. 온습도
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밤사이 커튼을 꽁꽁 쳐두었다면 낮시간대에는 햇빛을 받을 수 있도록 커튼을 젖혀주세요
겨울철 골칫거리! 신축아파트 '창문 결로현상' 이렇게 해결했어요
byuriplus.tistory.com
파랑은블루
25.02.05 09:42
건강톡톡
...자기 체질에 맞게 하루 커피량
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잘해주고 오후 3시 이후에는 마시지 않는게 여러모로 좋다고 하네요 커피 러버들은 참고하시길~ 1. 커피, 각성효과 주지만 과다 섭취시 칼슘 흡수 방해…위장 장애 가능성 높음 2. 카페인 효과 사라진 뒤 오히려 집중력 감소…신경 예민해질
커피, 하루 7잔씩 마시다 100일간 끊었더니…'이곳' 통증 사라졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.23 11:40
오늘의 이슈
...유지해야 하지 않을까요? 고척돔 무대를 준비한 관계자들에게는 콘서트 장은 삶의 생업 현장입니다. 그들의 삶의 현장을 막을 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 아티스트와 소속사가 콘서트 수위를
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할 것으로 예상됩니다. 취소할 경우 수수료 없이 취소해준다는 것이 너무 따뜻합니다
임영웅, 국가애도기간 중 콘서트 강행 "소중한 약속, 고심 끝 결정" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
pommy
24.12.31 19:53
오늘의 이슈
여자만 병원갈게 아니라 남자도 병원다녀야할것같은데? 폭력은 하면안되는거지만... 지금 홧병생긴듯. 감정
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이 안되는 상황
서장훈, 남편 폭력 주장한 아내에 경고 "억울하다는 이유로 과장하지마" ('이혼숙려')[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jMpAjUH10
25.01.24 02:34
알쓸신잡
...10# 체형과 체중에 맞는 경도 선택하기 척추 정렬을 고려한 지지력 확인하기 수면 습관에 맞는 매트리스 고르기 적절한 통기성과 온도
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기능 확인하기 메모리폼, 라텍스, 스프링 등 소재 비교하기 매트리스 두께와 높이 고려하기 함께 사용하는 경우 확인할 것 압력 분산 기능
푹 자고 싶다면? 내 몸에 꼭 맞는 매트리스 선택법 10
www.gqkorea.co.kr
wonnii
25.02.26 16:01
오늘의 이슈
지방에서 올라가는 팬들도 있을텐데... 컨디션
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못해서 공연 취소하면 팬은 빡치지
최재림, '겹치기 출연' 후폭풍 또? 컨디션 난조→뮤지컬 '시라노' 공연 취소 [공식] : 네이트 연예
m.news.nate.com
gtjGmeih20
24.12.20 17:54
건강
...콜레스테롤 수치를 낮추고 아토피 피부염 등 염증 개선, 면역력 강화 등에도 효능이 있다 #브로콜리 살균작용을 통해 각질을 제거하고 피지를
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한다. #당근 항산화 성분이 풍부하고 피부를 자외선 손상으로부터 보호하는 데 도움을 준다. 또한 피부톤을 밝게하고 콜라겐 형성을
"먹어서 관리한다" 겨울철 피부 탄력과 보습을 돕는 채소 5
v.daum.net
raviolllla
25.01.31 10:15
건강톡톡
...예민한 대장을 바로 잡고 싶다면 이렇게 해보세요 1 식이요법, 수용성 섬유질인 차전자피 섭취를 천천히 늘려라 2 저포드맵 식단, 가스를 덜 생성하는 음식을 즐겨라 3 비타민 D, 염증
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에 중요한 역할을 한다 4 프로바이오틱스도 도움 5 심리적 안정과 인지 행동 치료
"자주 배 아프고 설사 나온다면"...약보다 잘 듣는 식습관은? - 코메디닷컴 % %
kormedi.com
Keeouly97
25.01.21 10:07
IT 트랜드
노이즈 캔슬링이 듣기 편하긴 한데, 뇌가 소음을 처리하는 법을 잊어버릴 수도 있다니 진짜 인간은 적응의 동물이네 적당히
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해서 써야 할 듯
"사람의 말, 빠르게 이해 못했다"…'노이즈 캔슬링'이 뇌 손상 유발 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.19 17:41
알쓸신잡
...계셨나요? 오이만 먹어도 개선될 수 있는 질병과 건강 효과 5가지는? "오이만 먹어도" 없어지는 질병 5가지 1️⃣ 고혈압 – 나트륨을
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하는 천연 혈압 안정제 2️⃣ 변비 – 장을 깨끗하게 비우는 천연 소화제 3️⃣ 당뇨 – 혈당을 안정시키는 천연 보조제 4️⃣ 부종
"오이만 먹어도" 없어지는 질병 5가지
v.daum.net
raviolllla
25.01.09 11:47
건강톡톡
식습관
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이 중요하긴 한데 현실적으로 실천하기 쉽지 않아서. 건강은 진짜 꾸준한 관리가 답인 듯
'남성 90cm·여성 85cm' 허리둘레 유지해야…성인 절반 수준인 "이 병" 예방 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.02.18 17:25
건강
'키위'를 먹으면 수면의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 신체 회복에도 도움이 된다고 하네요! 키위에는 생체 시계를
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하는 데 중요한 역할을 하는 멜라토닌이 풍부하게 들어 있어 질 높은 수면을 돕는다고 해요 "취침 1시간 전 키위 먹는게 좋아! 수면 시간 53분 늘어나고 수면
"잠 잘 자려면?"…취침 1시간 전 '이 과일' 먹어라? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
25.01.13 10:32
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